bmi肥胖標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)最新公布的亞太區(qū)人口肥胖標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)BMI指數(shù)（體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方）超過(guò)23時(shí)，即稱(chēng)為肥胖。23-26為略胖，>26為過(guò)胖。
　　如果一個(gè)BMI超過(guò)25的人，肌肉很發(fā)達(dá)，就不算肥胖。如何鑒別脂肪超重與肌肉超重呢，測(cè)一下腰圍，如果超重者，男性腰圍大于102厘米，女性腰圍大于89厘米，則為“脂肪超重”，需要減肥。
　　怎樣才算肥胖呢？一個(gè)人的身高和體重是有一定比例的。一般認(rèn)為身高（厘米）減去105為標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤），超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重10%為“超重”，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%可以認(rèn)為是肥胖（也有人認(rèn)為超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重30%才算肥胖）。還有人用身高在150厘米以下者減去100，身高151-165厘米者減105，身高在166厘米以上者減去110來(lái)計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重。怎樣才能更確切的計(jì)算一個(gè)人的胖瘦呢？簡(jiǎn)單的方法是采用下列公式計(jì)算：
標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤數(shù)）=身高（厘米數(shù)）-105
或者按下列公式計(jì)算也可：
男子：標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤數(shù)）=身高（厘米數(shù)）-100-（身高-150）÷4
女子：標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤數(shù)）=身高（厘米數(shù)）-100-（身高-150）÷2
肥胖癥一般分為三度，體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20—30%為輕度，超過(guò)30—50%為中度，超過(guò)50%以上為重度，其計(jì)算公式可按：
肥胖度=（實(shí)際體重-按身高計(jì)算的標(biāo)準(zhǔn)體重）÷按身高計(jì)算的標(biāo)準(zhǔn)體重×100%
例如，一位中年女子，身高160厘米，體重75公斤，則其標(biāo)準(zhǔn)體重為160-105=55（公斤）。如按另一公式計(jì)算，則為160-100-（160-150）÷2=55（公斤）。
肥胖度=（75-55）÷55×100%=36.1%
根據(jù)上述規(guī)定，凡超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的30—50%為重度肥胖，則此人屬于中度肥胖者。

標(biāo)準(zhǔn)體重是衡量一個(gè)人的胖瘦以及個(gè)人健康的標(biāo)志之一，標(biāo)準(zhǔn)體重就是身高減去105；肥化的標(biāo)準(zhǔn)就是根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重來(lái)進(jìn)行判斷的，如果超出標(biāo)準(zhǔn)體重的20~30%，都屬于輕度肥胖，超出30%~50%就是中度肥胖，如果超出50%屬于重度肥胖。

肥胖是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯（三酰甘油）積聚過(guò)多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。通常由于食物攝入過(guò)多或機(jī)體代謝的改變而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過(guò)多，造成體重過(guò)度增長(zhǎng)，并引起人體病理生理的改變。
體重指數(shù)（body mass index, BMI）為體重（Kg）除以身高（m）的平方，是評(píng)估肥胖程度的指標(biāo)。在歐美，BMI≥ 25 kg/m2為超重，BMI≥ 30 kg/m2為肥胖。亞太地區(qū)人群根據(jù)BMI不同可分為：健康18.5-22.9kg/m2；超重23-24.9kg/m2；1度肥胖25-29.9kg/m2；2度肥胖30-34.9 kg/m2；3度肥胖>35 kg/m2。
其公式為：體質(zhì)指數(shù)（BMI)=體重（千克，kg）/身高的平方（米，m）
理想體重（Kg）=（18.5～23.9）×身高的平方 （單位m)

也要根據(jù)個(gè)人身高體重年齡等情況判定
肥胖指數(shù)計(jì)算公式是指體重除以身高的平方，體重的單位是千克，身高的單位是米。如果體重指數(shù)大于二十四，屬于超重體型，如果體重指數(shù)大于二十八，屬于肥胖體型。不管是超重還是肥胖都應(yīng)該注意，可以從改善生活方式，比如飲食上減少高熱量的食物，多食蔬菜、低糖水果，然后增加運(yùn)動(dòng)等，可以達(dá)到減肥或者是保持體重的效果。

你身高減去105，等于你標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）

身高（cm）—體重（kg）=標(biāo)準(zhǔn)體重，可左右浮動(dòng)5%~~8%，超過(guò)8就是偏胖啦，再超過(guò)就是胖

瘦人變胖就是鍛煉肌肉力量，用啞鈴或者固定器械鍛煉肌肉，先從腿，背，胸練起，鍛煉后補(bǔ)充蛋白質(zhì)就可以了。

高的人矮的人相比，他們的標(biāo)準(zhǔn)體重肯定是不同的，高的人的標(biāo)準(zhǔn)體重肯定比矮的人的體重要重，例如高的人體重是120斤，矮的人可能只有100斤。如果高的人和矮的人都比標(biāo)準(zhǔn)體重重28斤，那么28比120小于28比100,那么矮的人看起來(lái)會(huì)更胖，所以矮的人胖。

不同幼兒園爛蘆收費(fèi)每年略有調(diào)整

栢景灣幼兒園小托班：3400+170每月的伙食費(fèi)

LX雙語(yǔ)太陽(yáng)島幼兒園：每學(xué)期3000+伙食費(fèi)220/月+車(chē)費(fèi)80/月

蒙特梭利園景天下幼兒園：5600一學(xué)期

歡樂(lè)谷安居苑幼兒園：4685一學(xué)期

金色搖籃幼兒園：6100學(xué)費(fèi)一學(xué)期，伙食費(fèi)1100

綠城育華幼兒園：3500/學(xué)期，735伙食費(fèi)，校車(chē)100——150/每月，

新加坡花園城蒙特梭利幼嘩兆兒園：5785/每學(xué)期(含伙食費(fèi))

LX鳳凰城幼兒園：3000/每學(xué)期，220/每月伙食費(fèi)，80/每月校車(chē)

LX湖畔園：學(xué)費(fèi)2400+餐費(fèi)(早.中.點(diǎn)心)220/月+校車(chē)80/月

LX湖畔園內(nèi)的2200一學(xué)期，其他一樣的

蒙特梭利幼兒園(頤和花園)5300/學(xué)期

銀杏苑幼兒園：3050+250(早餐費(fèi))+材料費(fèi)，每饑蘆帶學(xué)期大約3500

元一濱水城雙語(yǔ)幼兒園：寶寶班4100元/期(含伙食費(fèi))+首次500元被子服裝費(fèi)

紅黃藍(lán)幼兒園翠竹園分園：學(xué)費(fèi)：6300元/學(xué)期??伙食費(fèi)：1500元/學(xué)期 生活用品費(fèi)（首次）：600元 校車(chē)：1000元/學(xué)期 合計(jì)：18200元/年 暑假兩個(gè)月如果上的話(huà)另外收費(fèi)，平均大概1500元/月。

國(guó)際花都幼兒園：一學(xué)期4700,包括伙食和接送

不是成語(yǔ)，是漢語(yǔ)詞語(yǔ)。

成語(yǔ)（chengyu,idioms）是中國(guó)漢字語(yǔ)言詞匯中一部分定型的詞組或短句。成語(yǔ)是漢文化的一大特色，有固定的結(jié)構(gòu)形式和固定的說(shuō)法，表示一定的意義，在語(yǔ)句中是作為一個(gè)整體來(lái)應(yīng)用的。成語(yǔ)有很大一部分是從古代相承沿用下來(lái)的，在用詞方面往往不同于現(xiàn)代漢語(yǔ)，它代表了一個(gè)故事或者典故。 成語(yǔ)又是一種現(xiàn)成的話(huà)，跟習(xí)用語(yǔ)、諺語(yǔ)相近，但是也略有區(qū)別。