張仲景治療手腳冰涼
有什么方法治療手腳冰涼?
怎么解決呢,具體情況具體分析,有些通用的辦法。運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)中肌肉收縮做工產(chǎn)熱,提高新陳代謝產(chǎn)熱,加快循環(huán)更溫暖,體液 酶的調(diào)節(jié)加快產(chǎn)熱(脂肪變熱量,棒不棒)。
所以制定一個(gè)運(yùn)動(dòng)的計(jì)劃,堅(jiān)持一個(gè)月一般就會(huì)有明顯改善。
當(dāng)然也會(huì)有其他的情況,由肌肉 筋膜的嵌頓卡壓造成血管循環(huán)受阻等,這種的一般都會(huì)有痛經(jīng)一類(lèi)的問(wèn)題,這就要配合手法治療和特異的運(yùn)動(dòng)療法了,具體情況具體對(duì)待。
手腳冰涼怎莫治?
您多穿點(diǎn)行嗎?
手套和棉襪子是給傻子發(fā)明的
手套和棉襪子是給傻子發(fā)明的
張仲景《傷寒雜病論》里治女性手腳冰涼的是金匱什么來(lái)著?
當(dāng)歸四逆湯 治療四肢冷 當(dāng)歸四逆加吳茱萸生姜湯 治療臟寒四逆久 但是不能直接抄方 需要找人斟酌劑量
經(jīng)常手腳冰涼,這是什么原因造成的?該如何治療呢?
經(jīng)常手腳冰涼有可能是天氣冷了,年紀(jì)大了,也有可能是因?yàn)闅庋蛔阍斐傻?,可以通過(guò)中醫(yī)進(jìn)行調(diào)節(jié),同時(shí)要注意飲食。
手腳冰冰涼
病情分析:一年四季手腳冰涼,秋冬更嚴(yán)重該如何治療.
意見(jiàn)建議:
手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液回流能力減弱,使得手腳,尤其是指尖,腳尖等部尾的血液循環(huán)不暢,末稍神經(jīng)循環(huán)不好造成的.
手腳冰涼護(hù)理方案
每天泡腳
泡腳是最有效的方法.在較深的盆中加入40度左右的熱水,讓水漫過(guò)腳踝.浸泡20分鐘左右,就會(huì)感覺(jué)到全身發(fā)熱,這說(shuō)明血液循環(huán)暢通后身體開(kāi)始發(fā)熱.如果在泡腳的同時(shí)再揉搓雙腳,效果會(huì)更好.
有氧運(yùn)動(dòng)
慢跑,快步走,跳繩,跳迪斯科,打太極拳等,都會(huì)讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái),促進(jìn)血液循環(huán),但不可運(yùn)動(dòng)過(guò)度,高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),大量的出汗,會(huì)“發(fā)泄陽(yáng)氣”,起到相反的作用.
意見(jiàn)建議:
手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液回流能力減弱,使得手腳,尤其是指尖,腳尖等部尾的血液循環(huán)不暢,末稍神經(jīng)循環(huán)不好造成的.
手腳冰涼護(hù)理方案
每天泡腳
泡腳是最有效的方法.在較深的盆中加入40度左右的熱水,讓水漫過(guò)腳踝.浸泡20分鐘左右,就會(huì)感覺(jué)到全身發(fā)熱,這說(shuō)明血液循環(huán)暢通后身體開(kāi)始發(fā)熱.如果在泡腳的同時(shí)再揉搓雙腳,效果會(huì)更好.
有氧運(yùn)動(dòng)
慢跑,快步走,跳繩,跳迪斯科,打太極拳等,都會(huì)讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái),促進(jìn)血液循環(huán),但不可運(yùn)動(dòng)過(guò)度,高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),大量的出汗,會(huì)“發(fā)泄陽(yáng)氣”,起到相反的作用.
手發(fā)涼是什么原因,如何治療?如何食療
是氣血不足,體質(zhì)偏虛,是脾的問(wèn)題跟腎也有關(guān)系,所以要食補(bǔ)既補(bǔ)脾也補(bǔ)腎,都吃西洋參。這是一種補(bǔ)氣的良藥,溫和,補(bǔ)而不燥。日常泡水飲用。吃芝麻、花生等富含維生素E的食物,加強(qiáng)神經(jīng)對(duì)抗寒冷的能力。維生素E 還有擴(kuò)張血管的作用,可以加強(qiáng)肢體末梢的血液循環(huán)。吃洋蔥、辣椒還有海帶富含碘、鋅、核酸類(lèi)食物,如紫菜、貝殼類(lèi)、牡蠣、沙丁魚(yú)、螃蟹、菠菜等。能幫助身體產(chǎn)生熱量、促進(jìn)血液循環(huán),平時(shí)多用熱水泡腳,加強(qiáng)末梢系統(tǒng)循環(huán)。
羊肉、牛肉、雞肉、鵪鶉、胡蘿卜、大蒜、韮菜、辣椒、生姜、香菜、洋蔥、花椒、山藥、核桃、龍眼、荔枝等食品都屬于“溫性食物”,它們能促進(jìn)身體多產(chǎn)熱?;蛴煤}卜、山芋、土豆、生姜等,和肉類(lèi)一起燉熟,連湯服用,可以改善體質(zhì)。
羊肉、牛肉、雞肉、鵪鶉、胡蘿卜、大蒜、韮菜、辣椒、生姜、香菜、洋蔥、花椒、山藥、核桃、龍眼、荔枝等食品都屬于“溫性食物”,它們能促進(jìn)身體多產(chǎn)熱?;蛴煤}卜、山芋、土豆、生姜等,和肉類(lèi)一起燉熟,連湯服用,可以改善體質(zhì)。
從小手腳冰涼
病情分析:你好,考慮與腎虛有關(guān)。服用金匱腎氣丸和同仁堂的杞菊地黃丸。服用一個(gè)星期試試
指導(dǎo)意見(jiàn): 多吃些溫補(bǔ)的食物。比如牛肉,羊肉,雞肉等適量運(yùn)動(dòng)。建議經(jīng)常按揉腳上的太沖穴。注意調(diào)整情緒,不熬夜,養(yǎng)成科學(xué)合理的生活習(xí)慣
指導(dǎo)意見(jiàn): 多吃些溫補(bǔ)的食物。比如牛肉,羊肉,雞肉等適量運(yùn)動(dòng)。建議經(jīng)常按揉腳上的太沖穴。注意調(diào)整情緒,不熬夜,養(yǎng)成科學(xué)合理的生活習(xí)慣
手腳冰涼的
指導(dǎo)意見(jiàn):你好,根據(jù)你的描述結(jié)合你的發(fā)病經(jīng)過(guò),建議你最好把你的年齡及性別詳細(xì)描述,貧血,四肢末梢循環(huán)不好,陽(yáng)虛體質(zhì),熬夜著涼,等原因都可導(dǎo)致上述癥狀
小孩腳冰涼這是怎么回事
孩子這樣大多是存在脾虛的問(wèn)題引起的。方便的話(huà),最好是帶孩子去看下中醫(yī)口服點(diǎn)中藥調(diào)調(diào)。 平時(shí)要注意規(guī)律孩子的作息習(xí)慣,也要適當(dāng)?shù)膸Ш⒆幼鰬?hù)外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。不行就帶醫(yī)院檢查一下,明確病因后對(duì)癥治療。
手腳冰涼。
病情分析:手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系,因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經(jīng)過(guò)燃燒后,才能產(chǎn)生熱能,手腳才會(huì)溫暖。
指導(dǎo)意見(jiàn):一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙,就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送,造成手腳冰冷的情形。建議到醫(yī)院檢查。
指導(dǎo)意見(jiàn):一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙,就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送,造成手腳冰冷的情形。建議到醫(yī)院檢查。
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