安全防汛措施

（1）采用雙燈絲，其中遠(yuǎn)光燈絲安裝在焦點上，近光燈絲安裝在焦點的上方或前方；
（2）加裝遮光屏。在燈泡內(nèi)安裝一個遮光屏，吸收向上反射的光線。

溺伏并水是一種非常危險的情況，每年都有很多人因為不慎溺水而失去生命。為了預(yù)防溺余廳碧水事故的發(fā)生，我們需要采取一些措施，保護自己和他人的安全。以下是一些防溺水措施，希望可以幫助大家更好地預(yù)防溺水事故。

1. 學(xué)習(xí)游泳——學(xué)習(xí)游泳是防止溺水的最基本措施。無論是成年人還是孩子，學(xué)會游泳都可以提高其自救能力，減少溺水事故的發(fā)生。

2. 監(jiān)督兒童——兒童是溺水事故的高發(fā)人群，因此監(jiān)督兒童的行動至關(guān)重要。家長或監(jiān)護人應(yīng)該時刻關(guān)注孩子的活動范圍，避免孩子獨自在水邊游玩。

3. 穿戴救生衣——在進行水上活動時，穿戴救生衣是非常重要的。即使你是一名游泳健將，也無法預(yù)測突發(fā)事件的發(fā)生。穿戴救生衣可以大大提高你的自救能力，減少溺水的風(fēng)險。

4. 注意天氣情況——在進行水上活動時，一定要注意天氣情況。如果天氣不好，水流湍急或者浪高，應(yīng)該暫?；顒?，等待天氣轉(zhuǎn)好再進行。

5. 遵守游泳場規(guī)定——在游泳場進行游泳活動時，一定要遵守游泳場的規(guī)定。不要擅自跳水、豎舉游到禁止游泳區(qū)域或進行其他危險行為，這些行為會增加溺水事故的風(fēng)險。

6. 不飲酒后游泳——在游泳活動前不要飲酒，因為酒精會影響反應(yīng)能力和判斷能力，增加溺水事故的風(fēng)險。

7. 掌握救援知識——掌握救援知識可以提高自救和他救的能力，減少溺水事故的發(fā)生。應(yīng)該學(xué)習(xí)一些基本的救援技巧，例如如何進行人工呼吸和心臟按摩等。

總之，預(yù)防溺水事故需要我們采取一系列的措施，包括學(xué)習(xí)游泳、監(jiān)督兒童、穿戴救生衣、注意天氣情況、遵守游泳場規(guī)定、不飲酒后游泳以及掌握救援知識等。只有我們采取了足夠的預(yù)防措施，才能保護自己和他人的安全。

游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防抽筋；尤其對于偶爾運動一次的人，必須做到充分熱身后在下水

不要獨自在河邊、水塘邊玩耍，遠(yuǎn)離無人的湖邊，尤其是小孩子，即使人多也不能在沒大人看護的情況下在水邊嬉戲；如果是學(xué)習(xí)游泳，那也應(yīng)該是在成年人看護的情況下學(xué)習(xí)，防止出現(xiàn)意外

不會游泳者，不要進到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；尤其不要在野外游野泳

一旦發(fā)生溺水，首先一定不能慌張，保持情緒穩(wěn)定，假如有保護器材，如游泳圈，則一定要抓緊，同時如果周圍有人應(yīng)立即呼救

周圍如果無人，則放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；一旦身體下沉?xí)r，可將雙手手掌同時多次向下壓

如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。若周圍無人，則可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋