老桑葉泡水喝的功效和作用

中醫(yī)方面認為何味味苦性平，服用之后對于肝、脾胃還有心經(jīng)都具有很好的保健作用，具有涼血止血以及清暑利濕的作用，非常的適合在夏天服用，預(yù)防中暑。

除此之外，荷葉泡水喝還具有很好的分解脂肪以及利尿的作用，并且對于便秘也有很好的治療效果。一些三高的中老年朋友如果想要進行減肥或者是保持苗條的身材，那么選擇荷葉沖泡能夠起到非常不錯的效果。

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有很好的降血脂的效果，療程大約二十天左右，能夠有效的降低身體中的膽固醇含量，所以臨床醫(yī)學(xué)上經(jīng)常將荷葉用于治療肥胖癥上面。除了直接將荷葉用開水沖泡服用之外，也可以將荷葉和枸杞子等等中藥材一起煎煮之后每天分為三次服用，能夠有效的治療高脂血癥。

艾葉可以泡水喝，治排便不暢。

艾葉用于排便異常大致有兩種情況：一是痢疾，急性或慢性都可用。它主要表現(xiàn)在一天到晚都想解大便，但又解不暢快，伴有腹痛，大便中帶有膿血或粘液等。

另一種就是便秘，主要是排便困難，但并不十分干燥，往往要幾天才解一次，很少出現(xiàn)口干、上火等情況者。

中醫(yī)學(xué)認為，艾葉是一味溫性藥，一般用于治療肚臍以下部位的各種寒癥。例如肚臍以下的腹部冷痛、月經(jīng)不調(diào)、排便異常、出血等。

參考資料來源：人民網(wǎng)-艾葉泡水喝有哪些食用禁忌？有哪些食用方式呢

圍棋中的定式指的是：在博弈局部戰(zhàn)斗中，用最穩(wěn)妥的順序，而且能經(jīng)得住以后的檢驗，從而被固定下來的就是定式。

定式之“定”只有相對含義，定式經(jīng)歷歷史沿革，可見其非自然法則，乃人之發(fā)明，而且行棋中出“變著”也為常見?！岸ㄊ健敝`，打破“思維定勢”和行棋慣例，進而天馬行空追求“隨心所欲而不逾矩”的境界。

定式本身就是在不停的在更新?lián)Q代，只是說，這些定式都是高手大智慧的結(jié)晶。

當(dāng)圍棋水平不是很高的時候，那么定式是多記

當(dāng)圍棋水平可以的時候，可以活用定式，根據(jù)周邊的子利，選擇最利于自己的定式

當(dāng)圍棋的水平達到Y(jié)C7D及其以上的時候，那么就要學(xué)會理解定式，在不同場合，可以不下定式，丟局部得全局的能力，是需要的

當(dāng)你的圍棋水平相當(dāng)牛B的時候，你下的變化就是定式。

世界圍棋三大難解定式有：妖刀、大雪崩、大斜。