胎教閱讀

懷孕第8個(gè)月直至生產(chǎn)前，是施行閱讀胎教的最佳時(shí)機(jī)。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，胎兒的意識(shí)萌芽大約發(fā)生在懷孕第7～8個(gè)月的時(shí)候，此時(shí)胎兒的腦神經(jīng)已經(jīng)發(fā)育到幾乎與新生兒相當(dāng)?shù)乃?，一旦捕捉到外界的訊息，就?huì)通過神經(jīng)管將它傳達(dá)到胎兒身體的各個(gè)部位。此時(shí)，胎兒腦外層的腦皮質(zhì)也很發(fā)達(dá)，因此可以確定胎兒具有思考、感受、記憶事物的可能性。

　　“胎教”是被現(xiàn)代人廣為接受的概念了，即通過母親聽到的聲音，來影響和促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育。那么如何有效合理的進(jìn)行閱讀胎教呢？

　　一、閱讀胎教實(shí)施時(shí)間

　　對(duì)一個(gè)身懷有孕的女性來說，作息時(shí)間的規(guī)律化是十分重要的，因此，閱讀的時(shí)間，也應(yīng)當(dāng)合理安排，有計(jì)劃、有步驟地一點(diǎn)一點(diǎn)去做，不求一目十行，只求日有所獲，才是穩(wěn)妥的閱讀胎教方式。一般來說，有幾個(gè)固定時(shí)段是比較適合做孕期閱讀的，準(zhǔn)媽媽們可以根據(jù)自己的作息時(shí)間任擇其一。

　　1、清晨9～10點(diǎn)：

　　吃完早餐，家人都已上班的時(shí)間，在陽臺(tái)上搬一把扶手椅，安然坐下，沐浴在和暖的陽光下，翻幾頁書葉，輕輕誦讀給肚子里的寶貝聽……這個(gè)時(shí)間段的這種閱讀方式最適合春秋天溫度適宜的日子，以及生活在高層樓房上不便外出的準(zhǔn)媽媽們，此時(shí)也是播放有聲讀物的最佳時(shí)間，因?yàn)榇蠹叶既ド习嗔?，播放的聲音不?huì)干擾到鄰居們的休憩。

　　2、午后15～17點(diǎn)：

　　午睡醒來，披一件柔軟的外衣，走向小院的綠蔭，坐在葡萄藤下，聽聽鳥兒的歌吟，再翻開一本心愛的詩集，和寶貝一起細(xì)品人生中最美的夕照……這個(gè)時(shí)間段的這種閱讀方式尤其適合夏季，如果天氣較炎熱，不宜外出，在空調(diào)房間里泡上一壺菊花茶，就著茶香讀書也是非常愜意去暑的。此外，在用電飯堡煮晚飯的同時(shí)看一段育兒書籍，也是很不錯(cuò)的。

　　3、睡前19～21點(diǎn)：

　　脫下臃腫的外套，躺進(jìn)暖融融的被窩，在愛人的懷抱里，看一片絢爛如夢(mèng)的色彩，聽一段溫柔如歌的誦讀，感覺肚子里一顆小小心靈的輕輕搏動(dòng)……這個(gè)時(shí)間段的這種閱讀方式最適合冬日里夫妻倆一起進(jìn)行，講述愛與親情的繪本，是睡前首選的讀物，也可以將這種甜蜜的閱讀方式看作是親子閱讀的提前演練。

　　二、閱讀胎教注意事項(xiàng)

　　1、為了讓母親的感覺與思考能和胎兒達(dá)到最充分的交流，最好是保持平靜的心境并保持注意力的集中。

　　2、在念故事前，最好先將故事的內(nèi)容在腦海中形成影像，以便比較生動(dòng)地傳達(dá)給胎兒。

　　3、如果沒有太多的時(shí)間，只能匆匆地念故事給胎兒聽，至少也要選擇一頁圖畫仔細(xì)地告訴胎兒，盡量將書畫上的內(nèi)容“視覺化”地傳達(dá)給胎兒。

　　4、在選擇胎教書籍時(shí)，不要有先入為主的觀念，自以為寶寶會(huì)喜歡哪些書籍，盡量廣泛閱讀各類書籍。

每天晚上都應(yīng)該閱讀半個(gè)小時(shí)左右。這樣的話才可以得到一個(gè)很好的閱讀胎教，也可以讓孩子的父親每天給自己講故事或讓孩子和父親有一個(gè)很好的接觸。

閱讀胎教實(shí)施月份

從懷孕的第8個(gè)月開始，就進(jìn)入了閱讀胎教的黃金時(shí)期，差不多七八個(gè)月大的時(shí)候，胎兒開始有了意識(shí)的萌芽，這個(gè)時(shí)候，胎兒寶寶的大腦發(fā)育水平已經(jīng)和新生兒寶寶有相當(dāng)?shù)乃搅?，他可以很好的捕捉到外界的訊息和刺激，通過神經(jīng)管來將這些訊息傳達(dá)到胎兒身體的各個(gè)部位，這個(gè)時(shí)候，胎兒寶寶的腦外層的腦皮質(zhì)也是相當(dāng)?shù)陌l(fā)達(dá)，胎兒寶寶已經(jīng)有了思考、感受和記憶事物的可能性，因此要定時(shí)的念故事給寶寶聽，讓胎兒寶寶感受到爸爸媽媽的愛和溫暖。

閱讀胎教練習(xí)方式：

晚上睡覺前，可以精心的挑選一篇你認(rèn)為非常有意思，讓人感到身心輕松愉悅的兒童故事、童謠等，將故事中的人和事都清楚的詳細(xì)的描述出來，越詳細(xì)越好，比如：太陽的顏色、家的形狀、故事主人公穿的衣服顏色等等，通過這些細(xì)節(jié)的描述，讓胎兒真正的融入到故事所描繪的世界中。故事的內(nèi)容要經(jīng)過嚴(yán)格的篩選，一定要避免過于暴力的主題，和太過于激情和悲傷的內(nèi)容，而且選擇好故事的內(nèi)容之后，每天說故事的時(shí)間也能夠固定下來，準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽交替給孩子講故事，也可以借說故事的機(jī)會(huì)，和孩子說說話，聊聊天，這是建立親子依戀的重要方式。

閱讀胎教注意事項(xiàng)：

(1)因?yàn)樘簩殞毢湍赣H共處一體，媽媽直觀地感受和思考都對(duì)孩子有一定的影響，為了達(dá)到母子之間親密的交流，能夠保持輕松愉快的心境，以及專注集中的注意力。

(2)在給胎兒寶寶講故事之前，準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽自己先做好相應(yīng)的功課，讓故事的內(nèi)容，在自己的腦海里能夠形成影像，這樣比較便于生動(dòng)的傳達(dá)給胎兒寶寶。

(3)很多的準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽工作很忙，可能沒有 那么多的時(shí)間，特別仔細(xì)的做準(zhǔn)備，然后給胎兒寶寶講故事，但是也一定要選擇一頁比較好看的童話，來仔細(xì)的講給胎兒聽，把圖畫上的內(nèi)容，“視覺化”的傳達(dá)給胎兒。

所謂的“視覺化”就是指將鮮明的圖畫和文字以及影像等印在胎兒的腦海里。每天將內(nèi)容視覺化的傳達(dá)給胎兒，會(huì)增強(qiáng)胎兒寶寶訊息的理解和接收能力。

(4)選擇胎教的教材和書籍的時(shí)候，不要有先入為主的觀念，去自以為寶寶喜歡什么書籍，而是要全面、廣泛的去閱讀各類的書籍。

胎教哪些事情需要我們注意？

孕期里，唯一讓我持之以恒做的事是：一直堅(jiān)持下來的胎教。我和先生都曾受應(yīng)試教育的毒害“死讀書”，也曾一度變成書呆子，所以不想讓孩子繼續(xù)走我們的老路、彎路，想通過胎教讓寶寶從娘胎里切身體會(huì)到父母對(duì)她的精神關(guān)愛。

想來想去，還是語言胎教容易些，信手拈來。比如沒事陪她聊聊天、嘮嘮嗑，或開啟女中音給寶寶念上幾首唐詩宋詞，讀上一段寓言小故事等等。各種嬰幼兒讀物是我在孕期最愿意看的書籍。也許是母愛泛濫，一切與小寶寶相關(guān)的物件都會(huì)讓我愛不釋手。
“音樂盲”的我，原本對(duì)肖邦、莫扎特一知半解，但為了給腹中寶寶啟蒙，我也愿意花更多時(shí)間和她在舒緩的音樂里一起感受音樂的魅力。聽曲子時(shí)，我常常想象著寶寶的模樣，輕輕地?fù)嶂亲樱惺苤穆蓜?dòng)。我也會(huì)悄悄地和她說話、唱歌，做最貼心的溝通，這時(shí)幸福感就會(huì)不由自主地從心底涌來。形成了規(guī)律，每每到了固定時(shí)候，肚子里的寶寶就會(huì)顯得格外興奮。
從知道懷孕的那一刻起，“夜貓子”的我就改變了作息時(shí)間，每天晚上十點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)熄燈睡覺，不管睡著睡不著。我會(huì)撫摸著肚子，輕輕地哼著兒歌，告訴小寶寶“我們要睡覺覺了！”我把有規(guī)律的“生物鐘”當(dāng)成是最好的行為胎教，每每至此，寶寶在我體內(nèi)出奇地安靜。
胎教常常被準(zhǔn)媽媽們所忽略?！皼]時(shí)間”“不知和寶寶說什么”“感覺太尷尬”， 這些冠冕堂皇的理由不過是給自己習(xí)慣性偷懶找借口罷了。
看花容易繡花難，記得第一次跟肚子里的小家伙說話時(shí)，我也曾羞澀地杵在沙發(fā)上難于啟齒。我不時(shí)觀察廚房里的動(dòng)靜，生怕此刻老公會(huì)突然出來，那種感覺如同走在馬路上自言自語唱歌的人，突然被路人聽到，他用奇怪的眼神打量我，那該多尷尬！況且第一次和胎寶寶講話，確實(shí)感覺突兀，也不知從何說起。經(jīng)過一番激烈的思想掙扎，我還是硬著頭皮翻開了《大灰狼與小紅帽》的故事，并用娃娃音動(dòng)情地飾演了好幾個(gè)角色……

雖說一開始和肚子里的寶寶講話會(huì)覺得很奇怪，很放不開，但連續(xù)一兩個(gè)星期之后，便會(huì)發(fā)覺這是一件充滿樂趣的事。在那些最難熬、最煩膩的待產(chǎn)時(shí)刻，我依然保持每日誦文的習(xí)慣。一字一句，都是為了期盼寶寶能有個(gè)更好的未來。
我并未將胎教看作是我一個(gè)人要完成的事，準(zhǔn)爸爸也得主動(dòng)參與！書上說，寶寶聽媽媽平和、舒緩的聲音能讓她很有安全感，而爸爸低沉、有磁性的音調(diào)也會(huì)讓胎兒感到愉悅。所以我也會(huì)有意無意地為孩子爸創(chuàng)造更多的“胎教”機(jī)會(huì)，我會(huì)拉著他的手摸向?qū)殞汈[騰的位置說：“你閨女又踢我了，你和她好好聊聊唄？”慢慢地，孩子爸習(xí)慣了父女之間這種神奇又默契的互動(dòng)，也能和她進(jìn)行很好的交流，我想，這也是給寶寶最好的胎教吧！
寶媽需知
如今年輕的父母之所以關(guān)注胎教，完全是出于對(duì)后代的責(zé)任感。正確合理的胎教有利于寶寶的健康發(fā)育，反之則會(huì)給寶寶的健康發(fā)育帶來負(fù)面影響。
胎教的時(shí)間
一般胎教可以從懷孕5~6 個(gè)月開始，寶寶此時(shí)有了聽覺，可以放一些舒緩的輕音樂，每天早晚各一次，每次15~20 分鐘，能讓寶寶心情舒緩。（音樂最好是每日固定播放曲目，以增強(qiáng)寶寶的記憶力。）

胎教的種類
（1）音樂胎教：通過音樂刺激，使胎兒心律平穩(wěn)并對(duì)大腦發(fā)育進(jìn)行良好的刺激。（建議鋼琴曲或輕音樂）
（2）語言胎教：父母通過與胎兒的對(duì)話，使其接受語言信息，刺激大腦的生長和發(fā)育。
（3）撫摸胎教：通過撫摸胎兒，使胎兒肢體感受到刺激，并形成良好的反應(yīng)與互動(dòng)。（孕晚期慎用，避免子宮收縮引發(fā)早產(chǎn)）
（4）藝術(shù)胎教：準(zhǔn)媽媽通過一些藝術(shù)類練習(xí)，如書法、繪畫等，在潛移默化中開啟胎兒的天賦。
（5）光照胎教：給予胎兒一定的光照刺激，以促進(jìn)胎兒視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的功能發(fā)育。
胎教注意事項(xiàng)
孕婦情緒穩(wěn)定有利于胎兒出生后良好性格的養(yǎng)成，母體大喜大悲、情緒失控，會(huì)對(duì)胎兒腦部發(fā)育產(chǎn)生危害。
創(chuàng)造健康的語言環(huán)境。語音、語速適中，不說臟話或大聲地訓(xùn)話，以免引發(fā)胎兒煩躁不安的情緒。
不要急于求成，準(zhǔn)媽媽應(yīng)在心氣平和、態(tài)度端正的前提下進(jìn)行胎教，此過程需要準(zhǔn)媽媽有足夠的毅力和耐心。

　　
　　每個(gè)媽媽都希望寶寶聰明一點(diǎn)再聰明一點(diǎn)，于是現(xiàn)在的教育已經(jīng)提升到從胎兒抓起。很多人都熟知音樂胎教，那么閱讀胎教寶爸寶媽你們了解多少？

　　一、閱讀胎教

　　閱讀胎教法就是定時(shí)念故事給腹中的寶寶聽，可以讓胎兒有一種安全與溫暖的感覺，準(zhǔn)媽媽如果一直反復(fù)念同一則故事給胎兒聽，會(huì)令其神經(jīng)系統(tǒng)變得對(duì)語言更加敏銳。大家普遍認(rèn)為母親是否有求知的欲望，會(huì)直接影響胎兒。因此，準(zhǔn)媽咪們最好每天多讀一些書，并把書上的事情告訴給胎兒聽。

　　二、閱讀胎教的時(shí)間

　　懷孕第8個(gè)月直至生產(chǎn)前，是施行閱讀胎教的最佳時(shí)機(jī)。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，胎兒的意識(shí)萌芽大約發(fā)生在懷孕第7～8個(gè)月的時(shí)候，此時(shí)胎兒的腦神經(jīng)已經(jīng)發(fā)育到幾乎與新生兒相當(dāng)?shù)乃?，一旦捕捉到外界的訊息，就?huì)通過神經(jīng)管將它傳達(dá)到胎兒身體的各個(gè)部位。此時(shí)，胎兒腦外層的腦皮質(zhì)也很發(fā)達(dá)，因此可以確定胎兒具有思考、感受、記憶事物的可能性。

　　就每天具體的閱讀時(shí)間來說，寶媽們可以根據(jù)自己的作息時(shí)間選擇下邊任意其一。

　　1.清晨9～10點(diǎn)

　　吃完早餐，精神和身體都處在一個(gè)不錯(cuò)的狀態(tài)，這段時(shí)間閱讀，對(duì)媽媽和寶寶來說都尤其不錯(cuò)。

　　2.午后15～17點(diǎn)

　　午睡醒來，讀書可以起到精神上的緩沖作用。

　　3.睡前19～21點(diǎn)

　　有研究證明胎兒出生后的作息習(xí)慣會(huì)和媽媽保持一致。因此睡前閱讀也是非常不錯(cuò)的時(shí)間之一，這算不算是親子閱讀從胎兒抓起？

　　三、閱讀胎教書籍選擇

　　1.親情繪本類

　　比較其他文字讀物，優(yōu)秀的圖畫書中有著和諧動(dòng)人的色彩、引人遐想的畫面，可以給人在閱讀的同時(shí)帶來純美的藝術(shù)享受，親子閱讀類圖畫書中簡單又飽含愛意的故事，也適合有足夠時(shí)間來回味它們的母親們欣賞；而最重要的一點(diǎn)在于，媽媽們先讀了并且喜歡上的圖畫書，可以在未來再和孩子一起分享，那時(shí)候重讀的滋味，一定與自己在孕期的閱讀全然不同。

　　2.育兒書籍類

　　這種書倒不是用來做胎教的，但作為親子教育的重要一課，卻也是最應(yīng)當(dāng)提前進(jìn)行的。其實(shí)，如果在沒有懷孕而是預(yù)備做一個(gè)母親的時(shí)候，就先讀一讀這些書，會(huì)更加有好處。但是，畢竟不是所有的人都可以做到未雨綢繆，那么，在孕育新生命的這十個(gè)月里，作為一個(gè)樂于學(xué)習(xí)、善于閱讀的母親，抓緊時(shí)間來讀一讀這些書，總比在孩子出生后才發(fā)現(xiàn)自己對(duì)育兒的方方面面一片茫然要來得好得多。

　　3.女性文學(xué)類

　　女性獨(dú)特的細(xì)膩心理變化，往往只有女性本身才能理解，在孕期，由于激素分泌、生活規(guī)律等各種因素的改變，女性也處于一個(gè)特別敏感、情緒極易波動(dòng)和落入低潮的時(shí)期，這時(shí)候讀一些女性作家從切身經(jīng)歷感受出發(fā)寫作的散文、小說，可以從前人那里吸取許多生活的真知灼見，更好度過自己的心理不安的階段，同時(shí)，也能通過這些洋溢著母性情懷的作品，獲得一種精神上的感召和共鳴，更深切地感覺到做一個(gè)母親的那種幸福與喜悅。

　　四、閱讀胎教的注意事項(xiàng)

　　1.為了讓母親的感覺與思考能和胎兒達(dá)到最充分的交流，最好是保持平靜的心境并保持注意力的集中。

　　2.在念故事前，最好先將故事的內(nèi)容在腦海中形成影像，以便比較生動(dòng)地傳達(dá)給胎兒。

　　3.如果沒有太多的時(shí)間，只能匆匆地念故事給胎兒聽，至少也要選擇一頁圖畫仔細(xì)地告訴胎兒，盡量將書畫上的內(nèi)容“視覺化”地傳達(dá)給胎兒?！耙曈X化”就是指將鮮明的圖畫、單字、影像印在腦海中的行為。研究發(fā)現(xiàn)，每天進(jìn)行視覺化的行為，會(huì)逐漸增強(qiáng)將訊息傳達(dá)給胎兒的能力。

　　4.在選擇胎教書籍時(shí)，不要有先入為主的觀念，自以為寶寶會(huì)喜歡哪些書籍，盡量廣泛閱讀各類書籍。

? ? ? ?小編有話說：關(guān)于如何進(jìn)行閱讀胎教，爸爸媽媽更了解了嗎？

1.選擇合適的閱讀材料：選擇適合孕婦閱讀的書籍，如兒童故事書、繪本等，內(nèi)容要健康、積極向上。

2.控制閱讀時(shí)間：每天適當(dāng)安排時(shí)間進(jìn)行胎教閱讀，不要過度疲勞。

3.注意閱讀姿勢(shì)：孕婦可以選擇坐姿或臥姿進(jìn)行閱讀，但要保持舒適的姿勢(shì)，避免長時(shí)間低頭或仰頭。

4.與胎兒互動(dòng)：在閱讀過程中可以輕聲地與胎兒交流，讓胎兒感受到母親的溫暖和關(guān)愛。

5.注意飲食營養(yǎng)：孕婦在進(jìn)行胎教閱讀時(shí)也要注意自己的飲食營養(yǎng)，保證足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入。

聽聽輕音樂，講講兒童故事，寓言故事，讀讀美文都可以的哦

應(yīng)該閱讀一些積極向上的內(nèi)容，在閱讀時(shí)可以感情充沛一些，或者可以把內(nèi)容故事話，也可以每天都進(jìn)行閱讀一遍加深胎教。