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1個(gè)回答2024-05-16 19:08

我們對(duì)大腦生物電活動(dòng)的研究結(jié)果顯示：人有四種不同類型的腦波，即β、α、θ、δ，而每一種腦波類型都有其獨(dú)特的特性。人的腦波處于β時(shí)，這時(shí)大腦處于清醒時(shí)的正常運(yùn)作狀態(tài)，有意識(shí)的進(jìn)行思考，人注意力集中在外在世界的關(guān)注上；進(jìn)如a波時(shí)，人會(huì)像是處于一種心不在焉的狀態(tài)，幻想，出現(xiàn)視覺冥想、幻想，像是做白日夢(mèng)，身體感到松弛。這個(gè)時(shí)候人會(huì)打開心窗、處于一種愿意坦然接受外界信息的心理狀態(tài)；而θ波狀態(tài)跟我們說的潛意識(shí)比較接近，潛意識(shí)中儲(chǔ)存有極豐富的記憶、感覺和情緒等。在這種狀態(tài)下人比較能夠掌控自己的態(tài)度、信念和行為；δ波就是人進(jìn)入深睡狀態(tài)時(shí)腦細(xì)胞活動(dòng)出現(xiàn)的波段。

在進(jìn)入催眠狀態(tài)以前，人的腦電圖為有規(guī)則的、低幅高頻的波與頻率、波幅均正常的β波。當(dāng)進(jìn)入淺度催眠狀態(tài)時(shí)，腦電圖上出現(xiàn)了α波的均等狀態(tài)，低振幅的α波增高，高增幅的則略為降低或不變，大波度會(huì)逐漸變平。隨著催眠程度的加深，人的腦波出現(xiàn)了以α波紡錘相為特點(diǎn)的腦電活動(dòng)，處于這種腦波狀態(tài)的人經(jīng)過有效暗示是無法睜開眼睛和進(jìn)行隨意行動(dòng)的。隨著催眠程度的繼續(xù)加深，人的腦電活動(dòng)愈來愈低，隨著腦波的α波的減弱，在催眠的最深階段，出現(xiàn)了頻率為4～7赫茲的θ波。從催眠狀態(tài)逐漸喚醒之后，腦波又開始出現(xiàn)了在被催眠前一樣的β波。

總之，催眠的生理學(xué)基礎(chǔ)是大腦皮質(zhì)的機(jī)能狀態(tài)的變化和腦細(xì)胞活動(dòng)明顯相關(guān)的，通過腦電圖活動(dòng)的變化可以客觀衡量人的腦波是處于什么波段。不可否認(rèn)的是：當(dāng)人進(jìn)入催眠狀態(tài)，即人的腦波處于α波和θ波范圍時(shí)，大腦皮層中抑制的強(qiáng)度和廣度反映在電振動(dòng)頻率和波幅的一定變化，證明了催眠狀態(tài)中言語暗示的作用在大腦皮層上引起了復(fù)雜的電生理的和生物化學(xué)的變化。同樣，每個(gè)人在清醒、冥想、潛意識(shí)、深睡狀態(tài)下的腦波狀態(tài)是不一樣的。催眠，就是通過特定的方法，改變腦波狀態(tài)，讓人從清醒狀態(tài)即β波狀態(tài)，進(jìn)入α波和潛意識(shí)即θ波狀態(tài)。但是不能讓被催眠者進(jìn)入δ波的睡眠，因?yàn)檫M(jìn)入睡眠狀態(tài)之后催眠咨詢師就無法給個(gè)案進(jìn)行咨詢。

催眠咨詢最好在α波和θ波之間，這時(shí)通過專業(yè)的技術(shù)方法，可以達(dá)到治療心身疾病、糾正不良習(xí)慣，完成其他催眠咨詢的目標(biāo)。

催眠真的可以改善睡眠嗎?如何看待壹心理馬春樹通過催眠改善睡眠？

1個(gè)回答2024-01-22 06:41

催眠當(dāng)然是可以改善睡眠，而且催眠是改善睡眠質(zhì)量最有效的方法。

每個(gè)人睡覺有問題，大部分是心情不好、壓力等問題導(dǎo)致，因此，當(dāng)使用催眠暗示將內(nèi)心的問題解決了之后，睡眠質(zhì)量自然就會(huì)大幅度提高了。

全球范圍內(nèi)，使用催眠技術(shù)改善睡眠的是Omni催眠培訓(xùn)中心，提供的催眠課程內(nèi)容不是僅僅針對(duì)失眠等問題，而是涉及到心理、生理等各個(gè)方面，所以是范圍非常廣、非常全面。

而且此培訓(xùn)是線下培訓(xùn)，現(xiàn)場教學(xué)，大家可以互相催眠練習(xí)，因此能夠獲得更多的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，而不僅僅是網(wǎng)站上的理論基礎(chǔ)。

催眠等級(jí)

并非所有的催眠治療均需在深度催眠狀態(tài)下進(jìn)行。高明的催眠師會(huì)將被試帶入最適合于其治療的催眠深度，而且會(huì)根據(jù)他的不同狀態(tài)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。

國際上較為普遍采用的是阿倫斯（Arons）的六級(jí)深度法。其中可分為淺、中、深三種催眠狀態(tài)，而每一種催眠狀態(tài)又可再分為兩個(gè)不同的等級(jí)。

所以，總共有三種催眠深度、六個(gè)催眠等級(jí)。淺催眠狀態(tài)主要特征為運(yùn)動(dòng)抑制；中催眠狀態(tài)主要特征為感覺抑制；深催眠狀態(tài)主要特征為幻覺產(chǎn)生。

真有催眠術(shù)嗎？催眠術(shù)能改變一個(gè)人嗎？

2個(gè)回答2022-09-07 13:50

催眠術(shù)是心理咨詢治療的一項(xiàng)技術(shù)，確實(shí)存在，簡單的催眠是放松，增強(qiáng)自信等等，并且可以用來戒除癮癥，無痛拔牙，無痛分娩，治療心因性性心理等等。你所說的改變一個(gè)人，也是當(dāng)這個(gè)人自身想改變，因?yàn)槟承┬囊蛐缘膯栴}無法改變時(shí)，介入催眠的方式促使其改變。（心荷心理工作室）

通過催眠改變一個(gè)人的思想，催眠一次就行嗎？

3個(gè)回答2023-09-04 08:55

一次肯定不行，不過也春滑要看催薯禪眠師數(shù)森塵的水平和你想要的催眠時(shí)長，如果你想長期催眠某個(gè)人那你應(yīng)該慢慢的循序漸進(jìn)的催眠

催眠能改善睡眠嗎？

2個(gè)回答2022-11-21 06:06

催眠當(dāng)然是可以改善睡眠，而且催眠是改善睡眠質(zhì)量最有效的方法。

每個(gè)人睡覺有問題，大部分是心情不好、壓力等問題導(dǎo)致，因此，當(dāng)使用催眠暗示將內(nèi)心的問題解決了之后，睡眠質(zhì)量自然就會(huì)大幅度提高了。

全球范圍內(nèi)，使用催眠技術(shù)改善睡眠的是Omni催眠培訓(xùn)中心，提供的催眠課程內(nèi)容不是僅僅針對(duì)失眠等問題，而是涉及到心理、生理等各個(gè)方面，所以是范圍非常廣、非常全面。

而且此培訓(xùn)是線下培訓(xùn)，現(xiàn)場教學(xué)，大家可以互相催眠練習(xí)，因此能夠獲得更多的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，而不僅僅是網(wǎng)站上的理論基礎(chǔ)。

催眠等級(jí)

并非所有的催眠治療均需在深度催眠狀態(tài)下進(jìn)行。高明的催眠師會(huì)將被試帶入最適合于其治療的催眠深度，而且會(huì)根據(jù)他的不同狀態(tài)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。

國際上較為普遍采用的是阿倫斯（Arons）的六級(jí)深度法。其中可分為淺、中、深三種催眠狀態(tài)，而每一種催眠狀態(tài)又可再分為兩個(gè)不同的等級(jí)。

所以，總共有三種催眠深度、六個(gè)催眠等級(jí)。淺催眠狀態(tài)主要特征為運(yùn)動(dòng)抑制；中催眠狀態(tài)主要特征為感覺抑制；深催眠狀態(tài)主要特征為幻覺產(chǎn)生。

催眠能改善睡眠嗎？

4個(gè)回答2023-11-06 05:00

催眠是可以治療失眠問題的。催眠作為精神分析的治療方法，可以很好的緩解焦慮、緊張、抑郁等情緒的問題。也可以很好的解決失眠的問題，主要的方法就是通過催眠的方式，讓人比較放松進(jìn)入特殊的意識(shí)狀態(tài)，然后了解自己的內(nèi)心想法。尤其是找到讓自己失眠、緊張、壓抑的原因，然后對(duì)癥進(jìn)行調(diào)整尤其是心理調(diào)整。同時(shí)也可以做放松的訓(xùn)練，比如肌肉放松、呼吸放松等，這一些方法都能夠讓自己變得安靜下來。催眠療法非常重要的就是想象放松的方法，尤其是想象自己的肌肉不再緊張，想象自己處于非常舒適的環(huán)境內(nèi)，很容易讓人變得輕松愉快。
催眠是可以治療失眠問題的。催眠作為精神分析的治療方法，可以很好的緩解焦慮、緊張、抑郁等情緒的問題。也可以很好的解決失眠的問題，主要的方法就是通過催眠的方式，讓人比較放松進(jìn)入特殊的意識(shí)狀態(tài)，然后了解自己的內(nèi)心想法。尤其是找到讓自己失眠、緊張、壓抑的原因，然后對(duì)癥進(jìn)行調(diào)整尤其是心理調(diào)整。同時(shí)也可以做放松的訓(xùn)練，比如肌肉放松、呼吸放松等，這一些方法都能夠讓自己變得安靜下來。
催眠療法非常重要的就是想象放松的方法，尤其是想象自己的肌肉不再緊張，想象自己處于非常舒適的環(huán)境內(nèi)，很容易讓人變得輕松愉快。

有一部電影是講催眠的，你以為是男主被催眠，實(shí)際上女主才是催眠師

1個(gè)回答2022-11-22 04:35

《催眠醫(yī)生》

催眠電影有哪些催眠為主題的電影了解一下

1個(gè)回答2024-01-29 13:37

1、《催眠大師》，原名《催眠檔案之徹夜未眠》，是由陳正道執(zhí)導(dǎo)，徐崢，莫文蔚等主演的劇情片。影片于2014年4月29日上映。影片講述了知名心理治療師徐瑞寧和棘手的女病人任小妍之間發(fā)生的故事。

2、《催眠專家》是強(qiáng)·基耶斯導(dǎo)演的一部電影，講述了一名金融顧問難以從妻子死亡的陰影中走出來，他打算通過催眠來想起更多和妻子的回憶。

3、《提線木偶》是由執(zhí)導(dǎo)，李鐘秀、具智成等主演的驚悚電影。該片講述了精神科醫(yī)師任智勛（李鐘秀飾），內(nèi)心雖感深深孤獨(dú)，一味沉湎肉體的歡愉。他的同事兼好友俊基則不然，是一個(gè)追求真愛的傳統(tǒng)男子。俊基通過相親結(jié)識(shí)美麗的提線木偶師賢貞（具智成飾），然而對(duì)方仿佛隱藏的無盡的心事。為了幫助女友擺脫困境，俊基拜托智勛采用催眠的辦法為賢貞治療。

被催眠的催眠師

1個(gè)回答2024-02-14 04:22

每個(gè)人都有催眠敏感度，催眠敏感度越高越容易被催眠。每個(gè)人都會(huì)被催眠，催眠師也會(huì)，只是時(shí)間不一樣。

被催眠的催眠師

1個(gè)回答2024-02-12 16:50

《被催眠的催眠師》是譚嘉言執(zhí)導(dǎo)的民國探案懸疑推理網(wǎng)絡(luò)劇，由楊玏、朱顏曼滋、楊奇鳴、何美璇主演。該劇于2017年4月13日在搜狐視頻首播。該劇以民國時(shí)期為背景，講述了催眠師孔目被人陷害后，暗中調(diào)查事件背后真相的故事。

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