麥芽草的功效與作用

喝麥芽方法:炒麥芽約100克左右，泡半小時煲半小時，一天喝三次，一般三天見效、如果乳汁多的也會很脹痛，這時可以適量擠出一點(diǎn)，如果三天不見效就多喝幾天，雖然是同樣的方法但每個媽媽的乳汁量或吸收情況都不同，所以要根據(jù)你自己的情況而定。

因?yàn)槭撬幨惩ㄓ玫乃詻]什么影響!



建議:

如果有時間還是自然回奶是最好的方法，最好是慢慢減少奶水量，到時不會漲的太痛苦，因?yàn)橛行寢対q的嚴(yán)重了也會出現(xiàn)發(fā)燒等情況!



減少奶水量的方法:

1、每天減少吸奶的次數(shù)，約兩周就會少很多。



2、如果想快一點(diǎn)，那就去藥店買回奶的藥(記住是當(dāng)藥喝)，有些媽媽當(dāng)水喝奶水不但不見少反而還多了，因?yàn)辂溠可倭坑写呷樽饔茫浀枚嗪葞滋臁?br>


3、開始喝的時候你也不要急于求快，漲了就擠出一點(diǎn)，等到一天約吸一直兩次，那時你再斷奶相對不會太痛苦!

可以選擇炒，也可以選擇磨成面，口感都會非常的不錯，而且也會有著不一樣的功效，對脾胃，消食，積食腹痛以及脾虛都有著一定的好處，而且也能夠輕松的解決。

豆芽的功效有很多，因?yàn)榈姆N類不同，所以功效也不同。
綠豆芽容易消化，具有清熱解毒、利尿除濕的作用，適合濕熱郁滯、口干口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用。
黃豆芽健脾養(yǎng)肝，其中維生素B2含量較高，春季適當(dāng)吃黃豆芽有助于預(yù)防口角發(fā)炎。
黑豆芽養(yǎng)腎，含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)及多種維生素，含量比綠豆芽還高。豌豆芽護(hù)肝，富含維生素A、鈣和磷等營養(yǎng)成分，蠶豆芽健脾，有補(bǔ)鐵、鈣、鋅等功效。

事實(shí)上豆芽還有醒酒利尿、消腫除痹、清熱解毒等功效。豆芽中含多種維生素，其中維生素c的含量最高，這種維生素是治療白血病的重要物質(zhì)，經(jīng)常食用可以減少人們壞血病的發(fā)生。豆芽的禁忌有豆芽性寒，慢性腹瀉及還有脾胃虛寒的人群盡量不要食用，還有虛寒尿多的也不要吃。

【入藥部分】 秋季采收果穗，晾曬，打下果實(shí)，除去雜質(zhì)，取成熟果實(shí)（小麥）、未成熟果實(shí)（浮小麥），曬干備用。

綠豆芽熱量第很適合糖尿病人吃豆芽中含有豐富的維生素C，核黃素，膳食纖維，而且豆芽的熱量豆芽具有治療壞血病，清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積，防止心血管病變的作用。同時還對于口腔潰瘍?nèi)撕苓m用，同時還有清熱利濕，養(yǎng)氣補(bǔ)血，預(yù)防高血壓的功效