枇杷膏的功效與作用禁忌
枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋(píng)果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。豐富的維生素B、胡蘿卜素,具有保護(hù)視力、保持皮膚健康潤(rùn)澤、促進(jìn)兒童的身體發(fā)育的功用,其中所含的維生素B17,還是防癌的營(yíng)養(yǎng)素呢!因此,枇杷也被稱(chēng)為“果之冠”,可促進(jìn)食欲、幫助消化;也可預(yù)防癌癥、防止老化。
中醫(yī)認(rèn)為,枇杷味甘、酸,性平,有潤(rùn)肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效,用于肺痿咳嗽、胸悶多痰。
除果實(shí)外,枇杷葉及枇杷核也是常用的中藥材,枇杷葉具清肺胃熱、降氣化痰功能,用于肺熱干咳、胃痛、流鼻血、胃熱嘔穢;枇杷核則用于治療疝氣,消除水腫,利關(guān)節(jié)。
枇杷是一種常見(jiàn)的水果,有著非常豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值,被廣泛應(yīng)用于中藥和食品制造等領(lǐng)域。那么,枇杷到底有哪些功效和作用呢?
首先,枇杷具有潤(rùn)肺止咳的作用。枇杷中含有多種化合物,如粘液質(zhì)、黃酮類(lèi)、甜菜堿等,這些成分都能夠刺激人體的呼吸道,緩解炎癥和祛痰止咳。其次,枇杷還能夠降低血壓和血脂。枇杷中含有豐富的維生素C、維生素E和膳食纖維等,這些成分都能夠促進(jìn)人體代謝,降低膽固醇和血脂,預(yù)防高血壓和心血管疾病。此外,枇杷中還含有豐富的鐵、鈣、鋅等微量元素,這些元素對(duì)身體的健康也有著重要的作用。
最后,枇杷還能夠保護(hù)皮膚,延緩衰老。枇杷中含有多種抗氧化物質(zhì)和維生素E等成分,這些成分能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝,抑制自由基的產(chǎn)生,保護(hù)皮膚的健康和美麗。綜上所述,枇杷的功效和作用非常豐富,可以說(shuō)是一種非常優(yōu)秀的水果。如果您想要保持健康,建議適當(dāng)增加枇杷的攝入量。
主治肺熱咳嗽,氣逆喘急,胃熱嘔吐,噦逆。
用法用量煎服,5~10g;止咳宜炙用,止嘔宜生用。
枇杷醬的制作方法如下:
用棚凱料:新鮮枇杷5kg、川貝母10g、冰糖1.25kg、鹽10g。
步驟:
1、川貝母不需要洗。
2、用破壁機(jī)研磨成粉,盡量打細(xì)一點(diǎn)。
3、枇杷要清洗干凈,可以先浸泡半小時(shí),然后要搓掉表面的絨毛。
4、剝開(kāi)枇杷,去核。
5、不用加水,將所有枇杷都放入破壁機(jī)里打成漿。
6、將枇杷漿倒入鍋中,先用大火加熱燒開(kāi),然后轉(zhuǎn)小火熬煮。
7、放入冰糖繼續(xù)熬煮,要不斷攪拌。
8、待濃稠一些后,加入川貝粉,繼續(xù)不斷攪拌。
9、整個(gè)熬煮過(guò)程大約持續(xù)3-6小時(shí),最后加鹽即可。
10、川貝枇杷膏就做好了,涼后放入冰箱可以保存一年以上,保存的時(shí)間越長(zhǎng),顏色鏈大喚越深仿余。
龜苓膏的功效和禁忌
龜苓膏的功效和禁忌, 聽(tīng)過(guò)很多人說(shuō)女性吃龜苓膏是很好的,超市里也有不同品牌的龜苓膏售賣(mài),吃起來(lái)有些像果凍,但是又不相同,龜苓膏具體有哪些作用呢,以下是關(guān)于龜苓膏的功效和禁忌。
龜苓膏的功效和禁忌1
1、龜苓膏的作用
?。?)龜苓膏早在明末清初時(shí),就銷(xiāo)售火爆,深受皇宮貴族和平民百姓的喜愛(ài)。龜苓膏具有清濕熱、涼血解毒、降火潤(rùn)燥、滋陰等功效,特別適用于婦女、老人、陰虛火旺的人群食用,可以用來(lái)治療皮膚瘙癢、白帶量多、便秘、口舌生瘡等病癥。
?。?)食用龜苓膏,確實(shí)可以起到一定的美容養(yǎng)顏功效,因?yàn)樗粌H含有中藥成分,還含有如蜂蜜、紅棗等營(yíng)養(yǎng)豐富的輔助食材。所以,龜苓膏中富含豐富的維生素、活性糖、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以加速機(jī)體的新陳代謝,且脂肪、熱量、膽固醇的含量都比較低,即使是胖人食用后也不會(huì)輕易長(zhǎng)肉增肥。而且,龜苓膏還能調(diào)節(jié)人體的血糖及血脂含量,更好的呵護(hù)人體健康,起到美容養(yǎng)顏的作用。
2、女性吃龜苓膏的好處
1、滋陰養(yǎng)顏
在吃過(guò)燒烤、火鍋等辛辣食物后,服用龜芩膏可以起到滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、清熱解毒的功效。
2、止癢祛濕
在潮濕、干燥的環(huán)境中,就常服用龜芩膏,這樣可起到去濕、止癢、去瘡毒的功效。
3、治療便秘
老年人吃了,可以增強(qiáng)自身的免疫能力,起到健胃、開(kāi)胃的作用,還可以治療便秘。
4、去除毒素
年青人和女人吃了,可以養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、去除體內(nèi)的毒素,起到洗腸的作用。
5、防病去火
因?yàn)閺V東地區(qū)多雨潮濕,冬暖夏熱,因此,講究清熱解毒、除濕去熱的廣東人常吃龜苓膏。
3、不宜人群
龜苓膏的主要作用是幫助人體解除體內(nèi)熱毒,其性味寒涼,并不適宜脾胃虛弱的人群長(zhǎng)期食用。另外,孕婦及月經(jīng)期的女性,也應(yīng)避免食用龜苓膏,因?yàn)樗哂信d奮子宮,促進(jìn)血液循環(huán)的作用,很容易使經(jīng)期流血總量增加、經(jīng)期延長(zhǎng)、胎兒早產(chǎn)等特殊情況發(fā)生。同時(shí),剛剛喝過(guò)茶水的人群,也不宜食用龜苓膏。
龜苓膏的功效和禁忌2
龜苓膏是什么?
按食品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)的龜苓膏,由于生產(chǎn)廠家,及調(diào)制口味的不同,其藥物成分也與原始組方有所差別。比如,有些龜苓膏由龜板、土茯苓、金銀花、生地等組成;有些由龜板、土茯苓、涼粉草、槐花、金銀花、蒲公英、菊花、苦瓜等組成;還有些則由龜、茯苓、涼粉草、蜂蜜、金銀花、蒲公英等組成。
不同牌子的龜苓膏盡管具體方子不同,但它們都無(wú)一例外,含有龜板(或龜)、土茯苓(或茯苓)兩味藥材,因此被稱(chēng)為龜苓膏。其中龜板有補(bǔ)腎健骨、止血的效果,它里面含有動(dòng)物膠原、脂肪、鈣、磷、鋅、氨基酸等物質(zhì)能夠提供身體的免疫力的;土茯苓主治筋骨疼痛、帶下、癰腫、瘰疬等疾??;另外還有清熱解毒的金銀花、蒲公英、菊花等這樣制作出來(lái)的龜苓膏效果會(huì)更好的。
吃龜苓膏有什么好處?
1、促進(jìn)新陳代謝
龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸,以及人體必需的營(yíng)養(yǎng)元素,從而可以防止膚質(zhì)老化和便秘,促進(jìn)身體的新陳代謝。
2、潤(rùn)燥清熱
在吃過(guò)燒烤、火鍋等辛辣食物后,服用龜芩膏可以起到滋陰潤(rùn)燥,清熱去火的效果。對(duì)于多種口腔潰瘍、口燥咽干都有顯著的.療效。
3、去濕止癢
在潮濕、干燥的環(huán)境中,就常服用龜芩膏,這樣可起到去濕、止癢、去瘡毒的功效。
4、老年保健
老年人吃了,可以增強(qiáng)自身的免疫能力,起到健胃、開(kāi)胃的作用,還可以治療老年人便秘。是老年人不可或缺之養(yǎng)生圣品。
5、美容養(yǎng)顏
年青人和女人吃了,可以養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、去除體內(nèi)的毒素,起到洗腸的作用。特別對(duì)皮膚干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)都有顯著的改善作用。
哪些人不能吃龜苓膏
比如一些體質(zhì)比較虛寒的女性,在特別處于生理的階段或有著痛經(jīng)的女性,就不合適吃龜苓膏。吃了只會(huì)導(dǎo)致癥狀更加的嚴(yán)重,還有一個(gè)要注意的是,由于龜苓膏的主要成分是龜板。它對(duì)一些女性而言,是可以起到一個(gè)興奮子宮和促進(jìn)血液循環(huán)的作用。所以一些懷孕的婦女也不能吃的,以免會(huì)造成不良的流產(chǎn)和早產(chǎn)或其它不適感。
龜苓膏的功效和禁忌3
1、龜苓膏能天天吃嗎
(1)龜苓膏不宜天天吃
龜苓膏屬于涼性食物,如果天天吃龜苓膏,容易引起腹痛腹瀉,特別是脾胃比較虛弱的人,長(zhǎng)期食用容易損傷脾胃,導(dǎo)致體內(nèi)陽(yáng)氣減弱。
(2)龜苓膏多久吃一次好
龜苓膏能夠清熱解毒,適合炎熱的夏天時(shí)食用,普通人3天左右吃一次為宜,上火的人可以經(jīng)常吃一點(diǎn),一般一個(gè)星期吃3-4次為宜。龜苓膏除了清熱解毒的作用外,還能潤(rùn)肺止咳、滋補(bǔ)腎陰,對(duì)于皮膚干燥老化、青春痘、女性生殖系統(tǒng)炎癥等都有一定的改善作用。
(3)龜苓膏一次吃多少好
龜苓膏一次吃一小罐,大約250g為宜,便秘的時(shí)候偶爾吃點(diǎn)龜苓膏,有助于潤(rùn)腸排便。
平常不能一次吃太多,否則容易引起腹瀉。
2、吃龜苓膏的禁忌
龜苓膏偏于寒涼,懷孕的女性不宜食用,孕婦吃了可能引起胎動(dòng)和小產(chǎn);處于經(jīng)期的女性也不宜食用,可能引起痛經(jīng)。老年、小孩、脾胃虛弱的人都不宜多吃,以免加重腸胃負(fù)擔(dān),引起腹瀉。吃完龜苓膏后不宜馬上喝濃茶,會(huì)影響其發(fā)揮功效。
3、龜苓膏的做法
(一)龜苓膏的配方
材料:龜板、土茯苓、倉(cāng)術(shù)、苦蔘、女貞子、荊芥穗、北耆、生地、雞骨草等二十余種中藥材。
做法:遵循古法煉制而成,從藥材的處理到精火熬煉過(guò)程約需十余個(gè)鐘頭。
功效:祛毒解熱、潤(rùn)肺止咳、健胃整腸、治青春癥、改善便秘。
(二)龜苓膏怎么做
主料:龜苓膏粉25 克輔料:桂花蜜三勺
調(diào)料:椰奶或者煉乳3勺 雪梨50克
步驟
1、龜苓膏粉先用60毫升涼開(kāi)水?dāng)嚢枞诨_(kāi)。
2、將300毫升熱開(kāi)水慢慢倒入,不斷攪拌均勻。
3、接著放入不銹鋼鍋中煮至粘稠狀態(tài),倒入有蓋子的耐熱容器,等待自然冷卻。
4、放入冰箱,等待自然冷卻后就能成型。用小刀劃成方塊狀倒入玻璃盛器。
5、將雪梨切丁放在龜苓膏上,倒入椰奶或煉乳。
6、最后均勻淋上糖桂花即可食用。
把枇杷肉放到鍋中,加入打碎的冰糖(一定要打碎,別問(wèn)我為什么知道),不用加水,小火慢慢熬,并不停攪拌,直到冰糖完全融化。果肉它可以潤(rùn)肺下氣,清肺生津止渴。而枇杷核,祛痰止咳,和胃降逆;用于治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃氣不足等病癥。新鮮枇杷去皮去核,搗爛后用細(xì)紗布過(guò)濾掉果渣,放入砂鍋中和冰糖一起熬,熬到粘稠即可。
用枇杷熬制成枇杷膏,顏色晶瑩剔透,潤(rùn)肺止咳,味道微甜,非常好吃,枇杷膏估計(jì)大家也都知道,相信很多人還吃過(guò),枇杷不但味道甜美,在中醫(yī)看來(lái),枇杷還有著潤(rùn)肺、止咳、止渴的功效。枇杷中除了含有多種果糖、葡萄糖之外,還含有鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
止咳平喘,還能護(hù)喉利咽,并且有生津補(bǔ)氣、調(diào)心降火的功效。其產(chǎn)品標(biāo)注稱(chēng),適用于傷風(fēng)咳嗽、痰稠、痰多氣喘、咽喉干癢及聲音嘶啞。琵琶軟了加入冰糖,改成小火熬制,待琵琶變成褐色,可以撈出琵琶,用小火繼續(xù)熬制,若琵琶膏還不粘稠,再加些冰糖繼續(xù)熬半小時(shí),要不時(shí)的攪一下,防止糊鍋第二天倒出來(lái)切碎放在鍋里煮,不能放水,只放冰糖,多放點(diǎn)冰糖,小火慢慢燉3小時(shí)左右,熬干很稠就好了,做好了大人小孩都可以吃,吃了很好的還需要再熬一段時(shí)間,這樣的話,水分比較少,更容易保存,如果有川貝粉,在熬制的時(shí)候放一點(diǎn)去,止咳化痰的效果更好哦。當(dāng)肉皮分離后顏色變成濃稠狀的褐色果醬就差不多啦。這個(gè)時(shí)候可以制過(guò)程中要不停的攪拌,防止粘鍋煮糊;最后收汁階段一方面要注意火候,小火收汁,加快攪拌速度,防止糊鍋,根據(jù)個(gè)人喜好加適量白糖調(diào)整甜度。
用于久咳勞嗽,支氣管炎等病癥。康隆強(qiáng)力枇杷露無(wú)糖型,適合所有人群,限糖人群也可以直接服用,強(qiáng)力枇杷露里的枇杷葉具有苦降肺氣,止咳祛痰的功效。
火龍果的保健功效
1、排毒解毒、保護(hù)胃壁;
2、抗衰老、預(yù)防腦細(xì)胞變性,抑制癡呆癥發(fā)生;
3、美白皮膚、養(yǎng)顏;
4、減肥、降血糖、潤(rùn)腸滑腸、預(yù)防大腸、預(yù)防大腸癌發(fā)生等。
禁忌:火龍果表面紅色的地方越紅越好,綠色的部位越綠越新鮮。若綠色部分已枯黃,即表示火龍果已不新鮮,這樣的火龍果最好少吃。
擴(kuò)展資料:
火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、火龍果中的白蛋白是具黏性、膠質(zhì)性的物質(zhì),對(duì)重金屬中毒有解毒的功效。它對(duì)胃壁還有保護(hù)作用。
2、火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素?;ㄇ嗨卦谄咸哑?、紅甜菜等果蔬中都含有,但以火龍果果實(shí)中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還能提高對(duì)腦細(xì)胞變性的預(yù)防,抑制癡呆癥的作用。
3、同時(shí),火龍果還含有美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤(rùn)腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維。
參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)-吃火龍果的好處?細(xì)說(shuō)火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)-食用火龍果要注意哪些事項(xiàng)?
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