去寧夏旅游注意事項(xiàng)

研學(xué)旅行的注意事項(xiàng)有保管知仔簡(jiǎn)好自己的證件、提前準(zhǔn)備不同的衣物、準(zhǔn)備暈車藥等。

1、小團(tuán)員們需要保管好自己的證件，老師攜帶相關(guān)證件，以備景點(diǎn)檢查。學(xué)員們統(tǒng)一校服，查看研學(xué)營(yíng)的地點(diǎn)、查看天氣，提前準(zhǔn)備不同的衣物。

2、小團(tuán)員們可以根據(jù)個(gè)人習(xí)慣準(zhǔn)備用品，攜帶雨具、水杯、紙巾、點(diǎn)心等用品。暈車的小伙伴提前準(zhǔn)備暈車藥。

3、在研學(xué)中如果乘坐大巴車，必須系上安全帶，保證乘車安全，小團(tuán)員們不得將頭部以及身體其他部分伸出窗外，避免意外的發(fā)生。

4、在研學(xué)過程中，小團(tuán)員們不得攜帶任何危險(xiǎn)品、違禁用品。導(dǎo)師將根據(jù)人數(shù)，戚碼有序組織好團(tuán)隊(duì)，分配小組長(zhǎng)，上下車及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。

研學(xué)旅行簡(jiǎn)介：

1、研學(xué)旅行是由學(xué)校根據(jù)區(qū)域特色、學(xué)生年齡特點(diǎn)和各學(xué)科教學(xué)內(nèi)容需要，組織學(xué)生通過集體旅行、集中食宿的方式走出校園。

2、在與平常不同的生活中拓展視野、豐富知識(shí)，加深與自然和文化的親近感，增加對(duì)集體生活方式和社會(huì)公共道德的體驗(yàn)。

3、研學(xué)旅行繼承和發(fā)展了中國傳統(tǒng)游學(xué)、“讀萬卷書，行萬里路”的教育理念和人文精神，成為素質(zhì)教育的新內(nèi)容和新方式。提升中小學(xué)生的自理能力、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

4、研學(xué)要以年級(jí)為單位，搭褲以班為單位進(jìn)行集體活動(dòng)，同學(xué)們?cè)诶蠋熁蛘咻o導(dǎo)員的帶領(lǐng)下，確定主題，以課程為目標(biāo)，以動(dòng)手做、做中學(xué)的形式，共同體驗(yàn)，分組活動(dòng)，相互研討，書寫研學(xué)日志，形成研學(xué)總結(jié)報(bào)告。

魚醬夏天最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是游泳！不管是去游泳館還是水上樂園，都超有趣！湖南的夏天真的太熱了，在水里才是最涼快的，而且游泳很消耗體力，直接解決天熱吃不下飯的問題，每次游泳回來都能吃一大碗飯！

不過夏天游泳還是有些安全事項(xiàng)一定要留意，魚醬總結(jié)了一些，在游泳之前要逐項(xiàng)檢查，確保安全哦！

首先，我們要選擇一個(gè)適合的游泳場(chǎng)所?？梢哉乙粋€(gè)有監(jiān)管和救生員的游泳池，這樣水質(zhì)和設(shè)施都會(huì)比較好?；蛘呷绻矚g大自然的話，也可以選擇有安全標(biāo)志和救生設(shè)備的河流、湖泊或海灘，注意選擇水流不太急的地方哦。千萬不要游野泳！千萬不要游野泳！千萬不要游野泳！野外水域的水下情況很復(fù)雜，一旦被纏繞后果不堪設(shè)想，哪怕是被利器劃傷后續(xù)都會(huì)引發(fā)很多問題，一定要在允許游泳的地方游泳哦！

第二，記得不要獨(dú)自游泳哦，找個(gè)小伙伴一起去更安全更有趣！一起監(jiān)督和幫助，也能增加樂趣。如果去游泳池，一定要選擇有生命救護(hù)員的游泳場(chǎng)所，因?yàn)樗麄兛梢蕴峁┚o急救護(hù)和監(jiān)督。與專業(yè)的救生員合作可以更有效地應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況并獲得及時(shí)的救助。對(duì)于游泳新手來說，游泳最好就在救生員附近的區(qū)域，新手難免會(huì)遭遇嗆水抽筋不知道如何處理的，附近的救生員會(huì)及時(shí)出手，確保你的安全。

第三，在進(jìn)入水中之前，先了解一下水域的情況，看看水溫、水流強(qiáng)度和浪況如何?？梢詥枂柟ぷ魅藛T或者查一下相關(guān)信息，這樣能更好地評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)，也可以提前做好防范措施。另外也要了解水域的深度，游泳池通常有一邊是標(biāo)準(zhǔn)池，一邊是淺池，標(biāo)準(zhǔn)池1.8米，淺水池1.2米，新手最好在淺水池的部分練習(xí)，這樣隨時(shí)都能夠站起來，會(huì)更有安全感。去海濱浴場(chǎng)游泳也要知道自己最遠(yuǎn)不要走到水過胸的地方，確保自己可以在水里站穩(wěn)

第四，別忘了涂抹防曬霜哦！特別是在戶外游泳時(shí)，要保護(hù)好皮膚免受紫外線傷害。還有，穿戴一些防曬衣物，比如長(zhǎng)袖襯衫、防曬帽和太陽鏡，可以增加防曬效果。室內(nèi)的游泳館還好，室外的泳池和水上樂園、海濱浴場(chǎng)真的特別容易曬傷，如果不采取有效防曬，再加上海水或者泳池里氯含量很高的凈化水刺激，皮膚很容易出問題的，不要以為在水里就不會(huì)曬傷哦，防曬是每天都要進(jìn)行的，游泳尤其是！

最后，如果有什么健康問題或者正在服用藥物，游泳之前最好先咨詢一下醫(yī)生的建議。還有一點(diǎn)，不要過度疲勞哦！游泳是很好的鍛煉方式，但是別太累了，合理安排游泳時(shí)間和強(qiáng)度，記得及時(shí)休息，保持警覺。游泳前或者游泳時(shí)盡量不要喝酒哦。酒精會(huì)影響判斷力和平衡感，容易發(fā)生危險(xiǎn)。

夏天快樂，游泳愉快！記得注意安全，享受游泳的樂趣！

出去旅游，住宿的問題一定要安排好，該怎么選擇酒店等等。酒店的選擇應(yīng)該按照自己的實(shí)際情況。酒店選擇中要考慮的問題也很多的，例如：環(huán)境、交通、價(jià)格、服務(wù)質(zhì)量等。

出去旅游，一定要對(duì)自己的旅游路線有一個(gè)規(guī)劃，比如去哪些景點(diǎn)，路線怎么走，景點(diǎn)需不需要提前買票等。

一定要有一個(gè)合理的預(yù)算，這關(guān)乎到整個(gè)旅游過程中的質(zhì)量和旅游回來之后會(huì)不會(huì)只能吃土的問題。
出去旅游，身份證是必不可少的。除此之外，手機(jī)、背包等也需要裝備好，當(dāng)然，還需要一雙穿著舒服的鞋。

出門簡(jiǎn)單的洗漱用品也要準(zhǔn)備著，以及一些簡(jiǎn)單的換洗衣物等等，要根據(jù)自己的實(shí)際情況來確定攜帶的數(shù)量。

在景點(diǎn)游玩時(shí)，一定要注意景點(diǎn)內(nèi)的提示牌，要遵守旅游規(guī)則，不要做一些景區(qū)內(nèi)禁止的事情

安全問題一定要謹(jǐn)記，經(jīng)常和家里通電話，告知家中自己的情況，注意晚上不要去人跡稀少的地方。