滿月吃多少毫升母乳

這是可以食用的，沒有抑制乳汁分泌的作用，哺乳期間注意一下飲食適當補充營養(yǎng)的，如奶類，豆制品，蛋類，肉類這些都可以適當多食用瓜子可以適當食用的，但是不要多食用，以免導致上火，多喝鯽魚湯和豬蹄湯有助乳汁分泌的。

給寶寶儲存母乳，一般建議在60~120毫升左右就可以。主要是因為孩喚者子小檔鏈扮，所以怕裝太多，解凍之后喝不了就浪費行灶了。

挺好聽的呀 沉默是金

奶水不足首先要有母乳喂養(yǎng)孩子的決心。寶寶的體重也能增加太快。
1、頻繁吮吸，爭取24小時喂寶寶12次。如果寶寶不吃，就用吸奶器吸。尤其是晚上夜間，是泌乳激素分泌高峰期，一定要喂，那時的乳汁也更有營養(yǎng)。
2、多吸，每次喂完奶，用吸奶器再每側多吸5分鐘，不為吸出奶水，只為多些刺激。
3、多換邊，每次喂奶至少換邊一次。如果你的乳房脹了，也要及時讓寶寶吸，或是寶寶不吸就及時使用吸奶器。
4、多補充蛋白質，可以是雞蛋，或牛奶，或酸奶，奶酪，豆?jié){，豆腐等。如果蛋白質不夠會引起母乳量的下降。
5、乳腺通暢，乳腺不通會造成寶寶吸奶困難，從而造成乳房刺激不夠，奶水分泌不足，更或者乳汁淤積無法排出造成新媽媽乳腺炎。
6、水分充足，每天水份補充量在2000ML 。你不能有渴的感覺，或小便發(fā)黃，這些都是缺水信號，會影響奶水量。
7、多休息，身心愉悅，陪寶寶一起睡。讓家人幫你分擔家務，你最好除了喂奶，照顧寶寶，尤其是月子里，休息好才會有奶。
8、避免回奶食物。麥芽、含雌激素食物、酸性、寒涼性食物、腌制品等，如豆豉、醬油、醋、母雞、鴿子、韭菜、豬肝、花椒、大料、山楂等酸的東西。

下奶的：花生燉豬蹄，酒糟煮雞蛋，鯽魚湯，燉牛蹄，木瓜，孕產婦奶粉。

奶水不足首先要有母乳喂養(yǎng)孩子的決心。
1、頻繁吮吸，爭取24小時喂寶寶12次。如果寶寶不吃，就用吸奶器吸。尤其是晚上夜間，是泌乳激素分泌高峰期，一定要喂，那時的乳汁也更有營養(yǎng)。
2、多吸，每次喂完奶，用吸奶器再每側多吸5分鐘，不為吸出奶水，只為多些刺激。
3、多換邊，每次喂奶至少換邊一次。如果你的乳房脹了，也要及時讓寶寶吸，或是寶寶不吸就及時使用吸奶器。
4、多補充蛋白質，可以是雞蛋，或牛奶，或酸奶，奶酪，豆?jié){，豆腐等。如果蛋白質不夠會引起母乳量的下降。
5、乳腺通暢，乳腺不通會造成寶寶吸奶困難，從而造成乳房刺激不夠，奶水分泌不足，更或者乳汁淤積無法排出造成新媽媽乳腺炎。
6、水分充足，每天水份補充量在2000ML 。你不能有渴的感覺，或小便發(fā)黃，這些都是缺水信號，會影響奶水量。
7、多休息，身心愉悅，陪寶寶一起睡。讓家人幫你分擔家務，你最好除了喂奶，照顧寶寶，尤其是月子里，休息好才會有奶。
8、避免回奶食物。麥芽、含雌激素食物、酸性、寒涼性食物、腌制品等，如豆豉、醬油、醋、母雞、鴿子、韭菜、豬肝、花椒、大料、山楂等酸的東西。

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奶水不足首先要有母乳喂養(yǎng)孩子的決心。
1、頻繁吮吸，爭取24小時喂寶寶12次。如果寶寶不吃，就用吸奶器吸。尤其是晚上夜間，是泌乳激素分泌高峰期，一定要喂，那時的乳汁也更有營養(yǎng)。
2、多吸，每次喂完奶，用吸奶器再每側多吸5分鐘，不為吸出奶水，只為多些刺激。
3、多換邊，每次喂奶至少換邊一次。如果你的乳房脹了，也要及時讓寶寶吸，或是寶寶不吸就及時使用吸奶器。
4、多補充蛋白質，可以是雞蛋，或牛奶，或酸奶，奶酪，豆?jié){，豆腐等。如果蛋白質不夠會引起母乳量的下降。
5、乳腺通暢，乳腺不通會造成寶寶吸奶困難，從而造成乳房刺激不夠，奶水分泌不足，更或者乳汁淤積無法排

哺乳期媽媽日常飲食安排如下：
哺乳期的媽媽每天飲食一般應包括：糧食500-700克，蛋類200克（4個），肉類200-250克，豆制品50-100克，牛奶250克，湯水1000-1500毫升，蔬菜500克（其中綠葉菜不少于250克），宜雄性魚肉、蟹蝦，糯米、長面紅糖食品。不宜雌性、大小麥、辣性、腌制食品。

催乳湯所用的原料多為豬蹄、鯉魚、鲇魚、蝦米、淡菜、雞蛋、紅小豆和一些中草藥。產后媽媽可以根據自己喜好來選擇下奶食譜：
1、魚類：鯽魚、鯽魚、鰱魚、鯉魚。
做法：鯽魚湯、絲瓜鯽魚湯、赤豆鯉魚湯等等。
2、豬：豬腳、 豬骨、豬蹄、瘦肉、肘子。
做法：豬腳燉木瓜、豬骨通草湯、 豬蹄通草湯、花生豬蹄湯、黃花燉瘦肉、清淡肘子。
3、雞、雞蛋、烏骨雞
做法：雞湯、紅糖雞蛋羹、清燉烏骨雞
4、植物：花生、糯米、大米、阿膠、大棗
做法：花生大米粥、 阿膠大棗羹等等

以上方法沒有作用情況下，可以咨詢醫(yī)生用藥，如果藥物沒有作用，建議混合喂養(yǎng)。

升，是來源于中國古代用于稱量糧食的木制品容器“升斗”的容積單位。

大約是一公斤水的標準容積。

在中國人啟蒙西方獸人族文化時，便把“升”的概念傳入了西洋～

毫升，是細化了“升”的概念容積單位。

一升，等于一千毫升。

現實中，主要是應用于對某些藥劑的衡量。

……

現在有很多中國人不知“升”的真實來歷，令人悲傷……

有個英國人，生了兩個兒子。。
一叫 《升》一個叫《毫升》。
長大后才知道，一個是侏儒，一個是巨人。
兩者的體積差別剛好是 10 倍?。。?/div>