怎么選防曬霜以保證防曬系數(shù)

孩子外出時，戴上大檐帽或用有遮擋蓬的小車，可避免太陽直曬到顏面和眼睛。若穿上薄薄的長袖衣服也可減少太陽暴曬可能對皮膚的損傷。避免了太陽的直接暴曬，少量紫外線仍可直接或通過地面、建筑物的反射照到皮膚，仍可促進(jìn)皮膚產(chǎn)生維生素D。若給孩子用防曬霜，回家后需及時清洗掉。

一到夏天，天陽就變得毒辣起來，媽媽們也不禁為寶寶防曬發(fā)愁。兒童的皮膚沒有發(fā)育成熟，抵御紫外線的能力弱，寶寶不小心就變成了“黑娃娃”。更嚴(yán)重的是不小心把皮膚曬傷了，因此夏季帶寶寶在戶外運動時，千萬別讓陽光直射寶寶的皮膚。

　　小孩子喜歡夏天，因為不會像冬天那么冷，還可以吃冰激凌，下海玩水等等，享受這一切夏天的氣息，不過我們悄激冊都知道，夏天的溫度很高，并且還有強(qiáng)烈的紫外線，為了防止防曬，是很有必要涂防曬的，那么兒童防曬霜好還是防曬乳好?　　

兒童防曬霜好還是防曬乳好

　　寶寶的肌膚滑滑的，看上去沒有任何皮膚問題，但是和大人比起來，幼兒皮膚的真皮和表皮上處于很薄的狀態(tài)啟宏，保持肌膚滋潤的皮脂膜也很少，因此所謂的“屏障功能”還未成熟，很難抵御外界的刺激。夏天的紫外線強(qiáng)烈，寶寶外出容易曬傷皮膚，這時就需要防曬。

　　防曬霜和防曬乳都是夏天的必備良品。其實這些防曬品的功效都是差不多的，但是在選擇的時候還是有一些差別。防曬霜的話涂抹在臉上比較方便，在臉上的三角部位涂抹上防鉛肆?xí)袼?，拍幾下便涂抹勻了，特別的方便，而防曬乳便是需要你涂抹在臉頰部位，要用手掌仔細(xì)的涂抹均勻，讓整個臉部完全吸收防曬乳，增強(qiáng)防曬效果，使用防曬乳能夠有效的防止紫外線的照射，但是涂抹起來比較耗費時間，比較麻煩，不管是防曬乳還是防曬霜一定要注意選擇比有名氣的品牌。

　　我們用防曬霜的話都不需要抹在臉上油膩膩的，所以清爽是一款兒童防曬霜需要具備的一個特質(zhì)，另外，還得看這款防曬霜的防曬效果，防曬倍數(shù)越高也是說明防曬效果是最好的。當(dāng)然除了這兩個方面挑選外，還需要了解這款防曬霜的防水性、酸堿性以及保濕度?！　?/p> 兒童夏季游泳

　　游泳這一復(fù)雜動作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能，表現(xiàn)為大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力快，智力發(fā)育好。

　　游泳前、后家長需注意讓孩子補(bǔ)充足夠營養(yǎng)，藉由飲食以提升代謝，才能從事大量運動，不可讓孩子空腹游泳，以免因為血糖過低而引起休克。建議游泳前一到兩個小時要補(bǔ)充碳水化合物，而游泳后半小時內(nèi)也最好立刻補(bǔ)充蛋白質(zhì)以增加身體的肌肉能量，并促進(jìn)發(fā)育、增強(qiáng)體力。

　　孩子游泳須有家長的陪同，并根據(jù)孩子的水性、年齡、身高等因素，盡量選擇安全系數(shù)較高的水位區(qū)域游泳。并且要有一個適合孩子特點的循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)計劃，使孩子對游泳產(chǎn)生興趣，這樣才能帶動鍛煉的目的。

　　游泳后，家長要給孩子立即把身體擦干，注意去除耳道內(nèi)的積水。要立即洗澡、沖洗頭發(fā)、刷牙，洗凈粘附在頭發(fā)上的消毒劑?；丶液筮€要洗個溫水澡，并加衣服，多喝水，避免感冒。

防曬霜
因為防曬霜中或多或少都含有一些不利于寶寶身體健康的化學(xué)物質(zhì)，所以專家建議六：六個月之內(nèi)的寶寶最好不要使用防曬霜，最好到一歲之后在使用。
寶寶使用的防曬霜最好選用物理防曬的產(chǎn)品，避免香料和酒精等的刺激，其次寶媽需要關(guān)注的就是防曬的效果，我們可以通過SPF來判斷，一般根據(jù)不同的地點，選擇的SPF值也會有所不同。如果陰天的時候，選擇SPF15；日常逛街，選擇SPF30；海邊等暴曬時，選用SPF50。
寶媽需要注意的是，防曬霜需要在出門前半小時涂上，這樣才會有效果，如果出門流汗比較多的話，還需要適時給寶寶補(bǔ)充涂一次，一般兩小時涂一次就可以。

1、曬背是需要提前涂防曬霜的，這樣可以減少紫外線對肌膚的傷害，避免曬傷脫皮。

2、曬背是有一定講究的，在曬背之前先涂防曬霜，在寬虧正陽光下戴帽子，避免頭部長期直接暴露，最好不要空腹曬背，以免一起低血糖等不適癥狀，因為毛孔是張開的慎悔，所以曬完后背后，呆在陰涼處，避免強(qiáng)風(fēng)和冷水，避免直接用空調(diào)，也不要喝冷飲。曬太陽后喝一些熱紅糖水或淡鹽水，補(bǔ)充水分。空段

寶寶防曬霜選擇寶寶的皮膚跟大人的不同，寶寶的肌膚嬌嫩敏感，柔嫩纖弱，外表皮處于很薄，對外界的屏障功能還未成熟，對紫外線的防御不及大人的1/3，因此千萬不能圖省事直接給寶寶使用大人的防曬霜，媽媽們一定要選擇專為兒童設(shè)計的防曬霜。

防曬霜分為兩種，物理防曬和化學(xué)防曬。
不管是哪種防曬霜只有正確使用才能保證防曬有效！
1、兒童、孕婦和敏感肌膚建議使用物理防曬霜
2、防曬霜要涂狗量，臉部大概一元錢硬幣的大小，出門前15-20分鐘涂抹，留足成膜時間，以免效果不佳。
3、長久呆在戶外，要每隔2小時補(bǔ)涂一次，為了避免曬黑，遮陽傘和防曬衣也必不可少
4、涂防曬霜時要搭配清爽的護(hù)膚品，不然容易搓泥。

下面根據(jù)膚質(zhì)來推薦：
適合油皮混油皮的防曬霜
油皮和混油皮在選擇防曬霜是，最好是質(zhì)地輕薄，含有一定控油能力的防曬霜為最佳。
1、理膚泉特特護(hù)清透防曬霜

這款防曬霜質(zhì)地輕薄不油膩，防曬能力也很強(qiáng)，而且特別的溫和，不僅混油皮可以用，敏感肌也可以。
2、碧柔清爽防曬乳
碧柔的防曬自然不用多說，便宜又好用，而且這款很清爽，不會覺得油膩。

適合敏感皮膚的防曬霜
敏感肌在選擇的適合盡量純物理的防曬霜，成分簡單，不能含酒精和香料。
1、fancl無添加物理防曬霜
主打無添加的fancl自然是很適合敏感肌的，而且這款是純物理的防曬，敏感肌可以放心使用。

2、雅漾全護(hù)清爽防曬乳
作為藥妝品牌，雅漾防曬乳成分簡單，安全可靠，尤其適合偏油性的敏感肌膚。

適合干皮的防曬霜
干性皮膚在選擇防曬霜時，要選擇一些含有保濕成分的，質(zhì)地稍微厚重一些的防曬霜。
1、安耐曬防水美白防曬霜

這款防曬霜真是大名鼎鼎，自從改版后比之前更滋潤了，更加適合干皮，水潤水潤的，防曬能力也很強(qiáng)悍。
2、怡麗絲爾滋潤保濕防曬乳

防曬乳和防曬霜有什么區(qū)別？讓我們一起了解一下吧。
1、質(zhì)地區(qū)別

防曬乳：防曬乳呈乳狀，質(zhì)地輕盈，含水量在70%以上，使用時會感覺比較稀，很好推開，有一定的流動性。
防曬噴霧：防曬噴霧質(zhì)地清爽，對皮膚幾乎不造成負(fù)擔(dān)。
2、使用方式區(qū)別
防曬乳：在清潔皮膚過后，均勻涂到臉上，再進(jìn)行推開，防曬乳含水量高，涂抹方便，并且吸收速度快。
防曬噴霧：使用防曬噴霧前要先搖一搖瓶身，在距離皮膚10-15厘米的位置進(jìn)行噴灑，通常在皮膚上噴三圈左右即可。
3、補(bǔ)涂區(qū)別
防曬乳：防曬乳補(bǔ)涂時，最好先用清水洗凈一下皮膚，再上防曬乳。
防曬噴霧：防曬噴霧是細(xì)微水珠狀，攜帶方便，補(bǔ)涂時也更加方便，無需再次清洗，直接重復(fù)噴灑即可。
拓展：防曬乳液如何使用
1、不同品牌的防曬乳液不要混合使用，如果混用，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。
2、平時的防曬系數(shù)SPF15、PA以下就夠了。外出旅游：SPF15～30、PA完全可以。游泳：SPF30、PA，而且防曬乳液一定要防水型的。
3、出汗多，運動量大的人，補(bǔ)涂的次數(shù)就應(yīng)越勤。
4、防曬乳液使用需達(dá)到一定厚度才有效果。
5、根據(jù)所處場合選擇具有不同SPF值的防曬乳液，防曬值越高，對皮膚的負(fù)擔(dān)越大，越容易引起皮膚過敏。所以選用防曬乳液，并不是防曬系數(shù)越大越好。并且最好在回到家中后，將防曬乳液及時清洗。
6、紫外線一年四季，晴天陰天都會有，所以防曬乳液的使用要四季堅持，風(fēng)雨無阻。
7、防曬乳液需要一定時間才能被吸收_發(fā)揮作用，所以應(yīng)在出門前20-30分鐘涂抹。SPF值不可累加，并且不能在上彩妝前使用，在補(bǔ)用防曬乳液時，需先卸妝后再涂抹。
防曬霜怎么洗掉

1、清潔水和沐浴露
普通防曬霜可以用水就可以清洗干凈。然而，涂了化學(xué)防曬霜的手仍然粘稠油膩，如果反復(fù)擦拭，嬰兒嬌嫩的皮膚可能無法忍受，因此，此時用沐浴露沖洗會有很好的效果。當(dāng)然，最好使用兒童專用沐浴露。
2、潔面乳
洗面奶本身具有除油功能，所以它對油膩的防曬霜非常有效。
3、濕毛巾
選擇濕巾時，最好選擇溫和、無刺激性的配方，以免損壞兒童的嬌嫩皮膚。用濕毛巾輕輕擦拭防曬霜，即可去除防曬霜，擦拭后非常清爽。
4、牛奶/乳液
像牛奶一樣，乳液含有脂溶性成分，可以溶解防曬霜。
今天的分享就是這些，希望能幫助到大家。

市面上的防曬產(chǎn)品層出不窮，而最常見的就是防曬霜和防曬噴霧，而這兩者有什么區(qū)別呢？冬天是用防曬霜還是防曬噴霧呢？

防曬霜和防曬噴霧的區(qū)別

防曬霜和防曬噴霧主要從以下三個方面進(jìn)行區(qū)別：

1.特點

防曬霜主要分為物理防曬和化學(xué)防曬兩種，其具有修正膚色的作用，保溼度和滋潤度都是比較不錯的。而防曬噴霧是一種化學(xué)防曬劑，一般為無油的配方，不會有粘膩感，抗水的效果不錯。

2.適合人羣

防曬霜比較滋潤，質(zhì)地也較濃厚，適合皮膚比較干燥的人羣，能夠防止皮膚干燥不能夠吸收護(hù)膚品的情況。而防曬噴霧比較清爽，不會給肌膚帶來很大的負(fù)擔(dān)，一般適合敏感性肌膚和油性肌膚較多。

3.使用方式

防曬霜是霜質(zhì)的，一般在使用之前需要先在手心推開后，再涂抹在皮膚上，使用較復(fù)雜。而防曬噴霧直接按噴口，就可以噴在臉部等部位，使用方式簡單快捷。

冬天用防曬霜好還是防曬噴霧

各有秋色。

冬天選擇防曬霜還是防曬噴霧都是可以的，就防曬噴霧來說，其使用方便，一般適合的部位是身體，常用于補(bǔ)涂，但是其防曬的效果不如防曬霜那么好，需要每隔1-2小時補(bǔ)涂一次，而防曬霜，小巧、方便攜帶，主要適合的部位是臉部，效果時間長，對紫外線的抵抗也相對來說不錯，但是均勻涂抹需要一定的時間。

所以具體選擇哪個防曬產(chǎn)品，看個人選擇，也可兩者同時使用。

防曬霜可以用防曬噴霧代替嗎

并不能。

雖然說防曬霜和防曬噴霧都具有防曬的作用，但是兩者并不能互相代替，因為防曬霜是乳狀的，是用來涂抹的，而防曬噴霧是噴霧狀的，直接噴就可，兩者的使用方法和使用時間等都大不相同，所以防曬霜并不能防曬噴霧，偶爾用一兩次還是可以的。

防曬噴霧用在哪個步驟

水乳之后。

防曬噴霧雖然質(zhì)地清爽，但是一般建議在水乳涂抹完之后使用，因為水乳能夠給肌膚做一個基礎(chǔ)的補(bǔ)水，再噴防曬噴霧的話不會使皮膚干燥，而且還能維持防曬的效果，而直接涂抹防曬噴霧的話，防曬噴霧中含有的化學(xué)成分會對肌膚有所傷害，長期下來肌膚會出現(xiàn)褶皺等不適癥狀。

兒童最好不要用防曬霜，因為每隔兩個小時還要再涂，還很麻煩，建議最好是傳一個遮光效果好而且吸汗透氣的外衣。一定要使用防曬霜的話，其實哪個牌子都一樣的，只要根據(jù)光照強(qiáng)度選擇防曬值就可以了