教唱英語兒歌過程簡單易學

工具/原料

紙、筆、顏料

方法/步驟

1.首先在右下角畫出只露出一小部分的地球，畫出氣流線條后，在中間位置將宇宙空間站畫出來，并給它添加畫上窗戶等細節(jié)。

2.接著在空間站的上方畫出一艘飛船后，再在它的左側將火箭畫出來。

3.在右側的空白處畫上一顆星球后，再在空白處補充畫上星星與小星球。

4.將火箭、宇宙飛船與星球都涂上顏色后，星星與下方氣流涂上黃顏色。

5.再來給地球與空間站涂好顏色，并將整個白色背景涂藍，簡單的科幻畫就畫好啦。

擴充知識：如何畫科幻畫？

首先是題材，也就是想象力?？苹卯嬁梢允且环N發(fā)明，也可以是一種夢幻神奇的場景。如果實在想不出畫什么，可以仔細觀察生活中的美景或不足，加點不可思議的東西。

生活上有許多問題，比如上學上班要走很遠的路，要是有什么可以讓我們瞬移的東西就好了；還有神筆馬良、天空之城......這些神奇故事都能成為科幻畫的題材。

然后是畫面表達，表達不僅僅只是一幅畫面，可以分隔像漫畫一樣表達，把自己的語言變成圖案表現(xiàn)出來。

至于畫面美感，多練多畫就能達到這一點。

要想畫好科幻，不僅要學好繪畫，還得學會觀察生活上的各種事物，了解那些古老的傳說、美麗的故事、以及活躍充滿好奇的大腦。

太空科幻畫教程如下：

1、先用不規(guī)則的曲線畫出一座小島。

2、接著在上面畫出一座兩層樓房，在行行外面畫出半橢圓形的玻璃罩。

3、再在右邊畫出圓圓的飛艇，畫出飛艇的窗戶、信號線和尾部的噴火裝置。

4、然后在左邊畫出一個機器人，畫出機器人長長的手臂。

5、最后畫出地平線，并涂上美麗的顏色即可。

畫畫技巧如下：

1、運用線條。畫兩條垂直的水平線，這兩條直線是為卷發(fā)的長度和寬度做的參考線?，F(xiàn)在兩條垂直線之間隨意畫一條波浪線。

在襲臘第一條波浪線靠下的地方再畫一條波浪線。現(xiàn)在你看見了一條卷曲的帶狀物?，F(xiàn)在連接兩邊的開口部分，擦除參考線，然后增加一些細節(jié)。

2、利用紋理。有些藝術家可能認為要將有紋理的那邊也涂上水彩。然而我卻比較傾向于保持它的原狀。沒必要把整幅畫像都鋪滿水。檔禪嘩幫你的畫留些空間以保持它原有的肌理。

3、控制力。你的手指越靠近鉛筆使用的部分，你就更容易控制畫的更精確，筆畫也會比較重，離得遠的話，會更難控制，更少精度，更細的筆畫。

易筋經(jīng)共計十二勢，如下：

其預備式為：兩腿開立，頭端平，口微閉，調呼吸。含胸，直腰，蓄腹，松肩，全身自然放松。

第一勢：韋馱獻杵第一勢。

本勢效用：平心靜氣，安神定志。對神經(jīng)衰弱、煩燥失眠有良好的療效。

動作要領：兩臂曲肘，徐徐平舉至胸前成抱球勢，屈腕立掌，指頭向上，掌心相對（10厘米左右距離）。此動作要求肩、肘、腕在同一平面上，合呼吸酌情做8－20 次。

訣曰：立身期正直，環(huán)拱手當胸，氣定神皆斂，心澄貌亦恭。

第二勢：橫擔降魔杵。

本勢效用：寬胸理氣，疏通血脈，平衡陰陽，改善心肺功能，對共濟失調有效果。

動作要領：兩足分開，與肩同寬，足察告悶掌踏實，兩膝微松；兩手自胸前徐徐外展，至兩側平舉；立掌，掌心向外；吸氣時胸部擴張，臂向后挺；呼氣時，指尖內翹，掌向外撐。反復進行8－20 次。

訣曰：足指掛地，兩手平開，心平氣靜，目瞪口呆。

第三勢：掌托天門。

本勢效用：調理三焦，激發(fā)臟腑之氣， 引血上行，增加頭部血流量，對腦供血不足、低血壓、心肺疾病、脾胃虛弱有良好的效果。

動作要領：兩腳開立，足尖著地，足跟敗彎提起；雙手上舉高過頭頂，掌心向上，兩中指相距3厘米；沉肩曲肘，仰頭，目觀掌背。舌舐上腭，鼻息調勻。

吸氣時，兩手友哪用暗勁盡力上托，兩腿同時用力下蹬；呼氣時，全身放松，兩掌向前下翻。收勢時，兩掌變拳，拳背向前，上肢用力將兩拳緩緩收至腰部，拳心向上，腳跟著地。

訣曰：掌托天門目上觀，足尖著地立身端。力周腿脅渾如植，咬緊牙關不放寬，舌可生津將腭舐，鼻能調息覺心安。兩拳緩緩收回處，用力還將挾重看。

第四勢：摘星換斗勢。

本勢效用：作用于中焦，使肝、膽、脾、胃等器臟受到柔和的自我按摩，增強消化功能。

動作要領：右腳稍向右前方移步，與左腳形成斜八字，隨勢向左微側；屈膝，提右腳跟，身向下沉，右虛步。

右手高舉伸直，掌心向下，頭微右斜，雙目仰視右手心；左臂曲肘，自然置于背后。吸氣時，頭往上頂，雙肩后挺；呼氣時，全身放松，再左右兩側交換姿勢鍛煉。連續(xù)5－10 次。

訣曰：只手擎天掌覆頭，更從掌內注雙眸。鼻端吸氣頻調息，用力回收左右侔。

第五勢：倒拽九牛尾勢。

動作要領：右腳前跨一步，屈膝成右弓步。右手握拳，舉至前上方，雙目觀拳；左手握拳；左臂屈肘，斜垂于背后。

吸氣時，兩拳緊握內收，右拳收至右肩，左拳垂至背后；呼氣時，兩拳兩臂放松還原為本勢預備動作。再身體后轉，成左弓步，左右手交替進行。隨呼吸反復5－10 次。

訣曰：兩腿后伸前屈，小腹運氣空松；用力在于兩膀，觀拳須注雙瞳。

第六勢：出爪亮翅勢。

動作要領：兩腳開立，兩臂前平舉，立掌，掌心向前，十指用力分開，虎口相對，兩眼怒目平視前方，隨勢腳跟提起，以兩腳尖支持體重。

再兩掌緩緩分開，上肢成一字樣平舉，立掌，掌心向外，隨勢腳跟著地。吸氣時，兩掌用暗勁伸探，手指向后翹；呼氣時，臂掌放松。連續(xù)8－12 次。

訣曰：挺身兼怒目，推手向當前；用力收回處，功須七次全。

第七勢：九鬼拔馬刀勢。

動作要領：腳尖相銜，足跟分離成八字形；兩臂向前成叉掌立于胸前。左手屈肘經(jīng)下往后，成勾手置于身后，指尖向上；右手由肩上屈肘后伸，拉住左手指，使右手成抱頸狀。足趾抓地，身體前傾，如拔刀一樣。吸氣時，雙手用力拉緊，呼氣時放松。左右交換。反復5－10 次。

訣曰：側首彎肱，抱頂及頸；自頭收回，弗嫌力猛：左右相輪，身直氣靜。

第八勢：三盤落地勢。

動作要領：左腳向左橫跨一步，屈膝下蹲成馬步。上體挺直，兩手叉腰，再屈肘翻掌向上，小臂平舉如托重物狀；稍停片刻，兩手翻掌向下，小臂伸直放松，如放下重物狀。

動作隨呼吸進行，吸氣時，如托物狀：呼氣時，如放物狀，反復5－10 次。收功時，兩腳徐徐伸直，左腳收回，兩足并攏，成直立狀。

訣曰：上腭堅撐舌，張眸意注牙；足開蹲似踞，手按猛如拿；兩掌翻齊起，千斤重有加；瞪目兼閉口，起立足無斜。

第九勢：青龍?zhí)阶荨?/p>

動作要領：兩腳開立，兩手成仰拳護腰。右手向左前方伸探，五指捏成勾手，上體左轉。腰部自左至右轉動，右手亦隨之自左至右水平劃圈，手劃至前上方時，上體前傾，同時呼氣：劃至身體左側時，上體伸直，同時吸氣。左右交換，動作相反。連續(xù)5－10 次。

訣曰：青龍?zhí)阶?，左從右出；修士效之，掌氣平實；力周肩背，圍收過膝；兩目平注，息調心謐。

第十勢：臥虎撲食勢。

動作要領：右腳向右跨一大步，屈右膝下蹲，成右弓左仆腿勢；上體前傾，雙手撐地，頭微抬起，目注前下方。

吸氣時，同時兩臂伸直，上體抬高并盡量前探，重心前移；呼氣時，同時屈肘，胸部下落，上體后收，重心后移，蓄勢待發(fā)。如此反復，隨呼吸而兩臂屈伸，上體起伏，前探后收，如猛虎撲食。動作連續(xù)5－10 次后，換左弓右仆腳勢進行，動作如前。

訣曰：兩足分蹲身似傾，屈伸左右腿相更；昂頭胸作探前勢，偃背腰還似砥平；鼻息調元均出入，指尖著地賴支撐；降龍伏虎神仙事，學得真形也衛(wèi)生。

第十一勢：打躬勢。

動作要領：兩腳開立，腳尖內扣。雙手仰掌緩緩向左右而上，用力合抱頭后部，手指彈敲小腦后片刻。配合呼吸做屈體動作；吸氣時，身體挺直，目向前視，頭如頂物；呼氣時，直膝俯身彎腰，兩手用力使頭探于膝間作打躬狀，勿使腳跟離地。根據(jù)體力反復8－20 次。

訣曰：兩手齊持腦，垂腰至膝間；頭惟探胯下，口更齒牙關；掩耳聰教塞，調元氣自閑；舌尖還抵腭，力在肘雙彎。

第十二勢：掉尾勢。

動作要領：兩腿開立，雙手仰掌由胸前徐徐上舉至頭頂，目視掌而移，身立正直，勿挺胸凸腹；十指交叉，旋腕反掌上托，掌以向上，仰身，腰向后彎，目上視；然后上體前屈，雙臂下垂，推掌至地，昂首瞪目。

呼氣時，屈體下彎，腳跟稍微離地；吸氣時，上身立起，腳跟著地；如此反復21次。收功：直立，兩臂左右側舉，屈伸7次。

訣曰：膝直膀伸，推手自地；瞪目昂頭，凝神一志；起而頓足，二十一次；左右伸肱，以七為志；更作坐功，盤膝垂眥；口注于心，息調于鼻；定靜乃起，厥功維備。