睡前玩枕頭兒歌

很多啊，比如:扶手扶手手扶扶手走

睡覺(jué)不枕枕頭也對(duì)頸椎不好！容易造成頸椎肌肉得不到休息！長(zhǎng)期就會(huì)得頸椎病！。還是枕個(gè)較矮的枕頭！不要太寬！大小合適才行！

不需要枕頭的?當(dāng)嬰兒長(zhǎng)到3~4個(gè)月，頸部脊柱開(kāi)始向前彎曲，這時(shí)睡覺(jué)時(shí)可枕一厘米高的枕頭。長(zhǎng)到七~八個(gè)月開(kāi)始學(xué)坐時(shí)，嬰兒胸部脊柱開(kāi)始向后彎曲，肩也發(fā)育增寬，這時(shí)孩子睡覺(jué)時(shí)應(yīng)枕3厘米高左右的枕頭。過(guò)高、過(guò)低都不利于睡眠和身體正常發(fā)育，常枕高枕頭容易形成駝背。?在民間給新生兒枕上又硬(常用高梁米做的枕頭)又高的枕頭，使新生兒脊柱的發(fā)育受到了影響。為了兒童的正常發(fā)育，根據(jù)新生兒的生理特點(diǎn)、發(fā)育特點(diǎn)，不要給新生兒枕枕頭。?寶寶的枕頭過(guò)高過(guò)低，都會(huì)影響呼吸通暢和頸部的血液循環(huán)，影響睡眠的質(zhì)量和白天的精神狀態(tài)。

很多剛出生的寶寶睡覺(jué)很可愛(ài)，而且睡覺(jué)姿勢(shì)也是千奇百怪?？粗煤馨苍?，掀開(kāi)被子一看各種奇特的造型。其實(shí)每個(gè)寶寶的睡覺(jué)習(xí)慣都不一樣，其中睡覺(jué)用不用枕頭就是其中之一。

雙胞胎兄弟因睡不睡枕頭，產(chǎn)生明顯差異

十年前，小夏生了一對(duì)可愛(ài)的雙胞胎，哥哥叫東東，弟弟叫西西，兩個(gè)男孩生下來(lái)白白胖胖，非常惹人喜愛(ài)。

但是東東和西西兩個(gè)人除了長(zhǎng)相一樣，很多方面都不同，幼兒時(shí)期，東東生性好動(dòng)，整天在家里爬來(lái)爬去，睡覺(jué)的時(shí)候也不安分，不愿意睡在枕頭上，經(jīng)常在床上翻來(lái)覆去。所以就一直沒(méi)睡枕頭。而西西就比較安穩(wěn)，對(duì)枕頭有一種難以改變的依賴感，不睡枕頭就會(huì)大哭，而且整夜都睡不著。

小夏也沒(méi)多想，覺(jué)得睡不睡枕頭沒(méi)有太大關(guān)系，就任由兩個(gè)孩子自由發(fā)展。

結(jié)果幾年以后，因?yàn)樗凰眍^的區(qū)別，兩個(gè)孩子的差異就顯露出來(lái)了。東東的頭型呈扁平狀，看起來(lái)比較不美觀，而西西的頭型則呈圓潤(rùn)狀，看起來(lái)更可愛(ài)。而且東東的脖子沒(méi)有西西的那么直，兩個(gè)人站在一起，對(duì)比之下看著東東好像有點(diǎn)歪脖子。

后來(lái)兩兄弟十歲的時(shí)候，因?yàn)閮蓚€(gè)人顏值很高，又白白凈凈的，像是兩個(gè)小童星，所以家鄉(xiāng)建設(shè)的時(shí)候有人來(lái)找他們幫忙出鏡錄一下宣傳片。錄視頻的人找上門的時(shí)候看到兩兄弟的樣子，卻只選了西西出演宣傳視頻。因?yàn)槲魑髡w看起來(lái)更好看，宣傳效果會(huì)更好。

長(zhǎng)大后這兩方面差別明顯

寶寶用不用枕頭對(duì)后期的生長(zhǎng)發(fā)育是有一定影響的，主要是導(dǎo)致兩方面的差異，父母要多加留意。

1. 頭腦形狀的差異

從東東和西西的例子就可以發(fā)現(xiàn)，寶寶睡覺(jué)時(shí)是否使用枕頭會(huì)造成他們頭腦形狀的差異。

在嬰幼兒時(shí)期，孩子的頭骨是沒(méi)有完全發(fā)育的，比較軟，所以更容易受到外界的影響而發(fā)生改變。而枕頭雖然柔軟，但還是會(huì)給寶寶的腦部提供一個(gè)支持力，長(zhǎng)期睡枕頭的寶寶一直在接受枕頭的支持力，久而久之頭型就變得比較扁平。而不睡枕頭的寶寶沒(méi)有外界的影響，頭型的發(fā)育更加自然，就會(huì)像普通大腦一樣顯得圓潤(rùn)。

2. 脊椎發(fā)育差異

與頭骨是一樣的，嬰兒的脊椎也沒(méi)有完全發(fā)育，是未成型的。所以這個(gè)時(shí)候如果給孩子墊枕頭的話，會(huì)影響的脊椎的發(fā)育。

嬰幼兒的頭和脖子都是很小的，脊椎也比較直一點(diǎn)，而枕頭對(duì)他們來(lái)說(shuō)可能過(guò)于高，如果讓寶寶睡在枕頭上的話，在進(jìn)入睡眠的長(zhǎng)時(shí)間里，寶寶的脖子一直處于懸空狀態(tài)，第二天起來(lái)可能會(huì)導(dǎo)致脖子酸痛。長(zhǎng)此以往，脊椎就會(huì)被彎曲。

所以不睡枕頭的孩子比睡枕頭的孩子脊椎更直，發(fā)育得更好。所以睡覺(jué)的時(shí)候父母不需要給嬰幼兒墊枕頭。

給孩子挑選合適的枕頭

孩子到了一定的年齡，頭腦的形狀和脊椎的曲直開(kāi)始完善，不再深受外界環(huán)境因素的影響，這個(gè)時(shí)候他們便會(huì)開(kāi)始需要枕頭。

1. 選擇高度適合孩子頭部的枕頭

剛出生的寶寶不需要用枕頭；

3個(gè)月以后開(kāi)始用枕頭，但高度不能超過(guò)2厘米；

6個(gè)月以后，可以適當(dāng)增加高度，在3-4厘米之間調(diào)整；

1歲以后，枕頭高度可達(dá)4厘米；

另外，這些階段使用的枕頭最好采用最適宜孩子用的兒童枕。所以作為父母，給孩子挑選合適的兒童枕頭就很重要了，需要慎重選擇。

2. 選擇材質(zhì)透氣，有助睡眠的枕頭

枕頭的材質(zhì)也是很有講究的，有保健枕、蕎麥枕、化纖枕等多種材質(zhì)的枕頭。而孩子本身體溫就比大人的體溫高，而且小孩子容易做噩夢(mèng)，經(jīng)常出汗。所以透氣的枕頭能讓孩子不會(huì)被悶著，汗水的蒸發(fā)也更快。有助睡眠的枕頭則是讓孩子少做噩夢(mèng)，踏踏實(shí)實(shí)睡好覺(jué)。

小孩子枕枕頭的利害也要分年齡，在過(guò)了三、四個(gè)月后就可適當(dāng)墊枕頭了。

0-3個(gè)月的新生兒慎用枕頭。因?yàn)樾律鷥旱募怪侵钡?，平躺時(shí)，背和后腦勺在同一平面上，不會(huì)造成肌肉緊繃狀態(tài)而導(dǎo)致落枕；新生兒的頭較大，幾乎與肩同寬，側(cè)臥可以較輕松。如果頭被墊高了，反而容易造成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞咽，甚至可能發(fā)生意外。

過(guò)高、過(guò)低的枕頭都不利于睡眠和身體正常發(fā)育，常枕高枕頭容易形成駝背，還會(huì)影響呼吸通暢和頸部的血液循環(huán)。當(dāng)寶寶長(zhǎng)到3-4個(gè)月會(huì)抬頭時(shí)，頸部脊柱開(kāi)始向前彎曲，這時(shí)可用1厘米高的枕頭。7-8個(gè)月開(kāi)始學(xué)坐時(shí)，嬰兒胸部脊柱開(kāi)始向后彎曲，肩也增寬，應(yīng)枕3厘米高的枕頭。1-3周歲幼兒枕頭的高度最好為6-9厘米，這時(shí)幼兒脊柱基本成型，可逐漸增加枕頭高度。

擴(kuò)展資料

孩子把后腦勺睡平到底不會(huì)影響大腦發(fā)育

從目前醫(yī)學(xué)研究來(lái)看，后腦勺睡扁平不影響嬰兒大腦的發(fā)育。不論是扁平的還是圓形的，只要嬰兒的頭型對(duì)稱就美觀。江忠告訴記者，嬰兒的頭骨尚未完全骨化，各個(gè)骨片間有成長(zhǎng)空隙，有可塑性。所以調(diào)整寶寶頭型的黃金期就是孩子出生后的2個(gè)月內(nèi)。

如果2個(gè)月以后發(fā)現(xiàn)寶寶的頭型不對(duì)稱或不好看了，第3個(gè)月盡快調(diào)整還來(lái)得及。3個(gè)月以上的寶寶頭型基本固定了。寶寶在一周歲至一周歲半時(shí)，頭型就定型了。

參考資料：人民網(wǎng)-新生兒慎用防側(cè)枕 睡平后腦勺不影響大腦發(fā)育

推薦決明子枕頭之前先了解下決明子， 兒童枕頭,兒童睡什么牌子的枕頭好?草決明，又稱馬蹄決明、決明子，其性味甘、llu苦、微寒，入肝經(jīng)，兒童枕頭,兒童睡什么牌子的枕頭好?是清肝明目和潤(rùn)腸通便的良藥。《神農(nóng)本草經(jīng)》載，草決明能治青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼病。 決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的干燥成熟種子。味苦、兒童枕頭,兒童睡什么牌子的枕頭好?甘而性涼，具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能。

親愛(ài)的，是這樣的哦，我家寶寶也是的，可能是高一些比較舒服，每天晚上睡好了都是會(huì)跑到我那邊，應(yīng)該沒(méi)事的哦.

不喜歡睡枕頭只能說(shuō)是個(gè)人習(xí)慣，

跟性格沒(méi)多大聯(lián)系啊。

當(dāng)然要用了！孩子長(zhǎng)到7歲了，頸椎已經(jīng)有了弧度。人體的脊柱，從正面看是一條直線，但側(cè)面看是具有四個(gè)生理彎曲的曲線，為了保護(hù)頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時(shí)正常的生理活動(dòng)，人們睡眠時(shí)必須采用枕頭。枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡，這樣才不會(huì)使頸椎受壓；在仰臥睡覺(jué)時(shí)，枕頭的高度在5至8厘米適合；在側(cè)臥睡眠時(shí)，根據(jù)每個(gè)人的肩膀?qū)挾炔煌?，女性枕頭高度在7至12厘米，男性枕頭高度在11至14厘米。適合的枕頭高度才能夠保持在睡眠時(shí)頸椎不會(huì)因高度不好而不適，但并不是所有人都會(huì)在睡眠時(shí)保持同一睡姿的，經(jīng)常是仰臥和側(cè)臥相互交替的。因此在選擇枕頭時(shí)，枕頭高度為8至10厘米，男性枕頭可以再增加2厘米。選擇一款適合自己的，才是最好的！木稷保健枕

你這種情況應(yīng)該是以前小的時(shí)候沒(méi)有好的習(xí)慣導(dǎo)致的。,青少年的骨骼有機(jī)物成分較多,這樣的骨骼韌性較好,具有較大的可塑性,若不注意坐立行走的姿勢(shì),易發(fā)生變形,形成駝背的另一個(gè)原因是缺乏體育鍛煉.?