小學(xué)生喜歡玩飛盤嗎英語

飛盤游戲玩法：飛盤既可以一人或多人同時(shí)玩耍，比比看，誰飛的遠(yuǎn)，飛的高，飛的準(zhǔn)。

飛盤游戲的游戲規(guī)則：1、雙方對(duì)接，運(yùn)動(dòng)起來。 2、雙人或多人比賽。 3、在遠(yuǎn)處畫一個(gè)目標(biāo)點(diǎn)，看誰飛的距離目標(biāo)點(diǎn)距離最近，最就是強(qiáng)者。4、可以畫幾大圈，里邊逐步畫小圈，每一個(gè)環(huán)就代表一個(gè)成績(jī)，然后看誰飛中的分?jǐn)?shù)高。

飛盤運(yùn)動(dòng)十項(xiàng)基本規(guī)則：

場(chǎng)地：正規(guī)的飛盤比賽的場(chǎng)地為長(zhǎng)方形，長(zhǎng)70碼（64米），寬40碼（36.58米）。其中得分區(qū)分置于場(chǎng)地兩邊，長(zhǎng)25碼（22.86米）。

開盤：每局開始，雙方球員在各自半場(chǎng)的得分區(qū)排成一隊(duì)，然后防守方把飛盤傳遞到進(jìn)攻方手里，比賽開始。雙方各有7名球員。 　　

得分：當(dāng)進(jìn)攻方成功將飛盤傳到在得分區(qū)內(nèi)的對(duì)友手上，進(jìn)攻方便得一分，然后比賽再重新開始繼續(xù)。 　　

傳盤：飛盤可以以任意方向或者軌道傳給對(duì)友，但是球員不能手持飛盤跑動(dòng)。手持飛盤的運(yùn)動(dòng)員必須在10秒中內(nèi)將飛盤傳給其他對(duì)友。防守者自行對(duì)持飛碟隊(duì)員進(jìn)行監(jiān)督并計(jì)算其持飛盤的時(shí)間?！　?/p>

攻防轉(zhuǎn)換：當(dāng)傳遞失?。ū热顼w盤出界、掉落、或被阻擋、攔截），防守方將立即占有飛盤，并轉(zhuǎn)換為進(jìn)攻方。 　　

換人：替補(bǔ)隊(duì)員可以在比賽得分后或者受傷暫停的時(shí)候自行替換場(chǎng)上隊(duì)員。 　　

無身體接觸：飛盤比賽禁止場(chǎng)上隊(duì)員有身體的接觸，若發(fā)生身體接觸，即被視為犯規(guī)。Picks和Screens也屬于犯規(guī)。 　　

犯規(guī)：若一方隊(duì)員對(duì)另一方隊(duì)員形成接觸，即被視為犯規(guī)。當(dāng)犯規(guī)發(fā)生并干擾了控制權(quán)，若保持了控制權(quán)，則比賽繼續(xù)進(jìn)行；若隊(duì)員犯規(guī)但卻不同意其行為為犯規(guī)，那么比賽重新開始。 　　

自行監(jiān)督：飛盤比賽當(dāng)中沒有裁判，隊(duì)員自行對(duì)自己的犯規(guī)和出界負(fù)責(zé)，并且自行解決場(chǎng)上的爭(zhēng)執(zhí)或糾紛。 　　

比賽精神：飛盤比賽主張和強(qiáng)調(diào)的是體育競(jìng)技精神和公平競(jìng)賽。激烈對(duì)抗的飛盤比賽必須建立在互相尊重，遵守規(guī)則和享受樂趣的基礎(chǔ)上。

飛盤的玩法如下：

1、反手投擲

此招為飛盤投擲中最常用也是最重要的一招。應(yīng)側(cè)對(duì)目標(biāo)，雙腳打開與肩同寬(正確姿勢(shì))。手掌貼盤緣，拇指在上，食指順著盤緣，尾三指置于盤溝(最11佳握法)。手腕微彎(旋轉(zhuǎn)動(dòng)力)。直線助擺(前進(jìn)動(dòng)力)。

2、腰射

左腳前，右腳后，右手持盤(握盤與反手投擲同)，置于右方腰際再用腕力將飛盤振出。

3、丟射

動(dòng)作小、速度快的投擲法，以盤緣頂住虎口，中食指撥著盤溝置于右腰際，再用腕力由后往前振出。

4、擲射

又稱揚(yáng)手投擲法。握盤完全與反手投擲法顛倒，也就是拇指放在盤溝，食指貼于盤緣，尾三指置盤面， 然后在頭部上方應(yīng)用腕力由后往前振出，此投擲法乃旋轉(zhuǎn)最強(qiáng)投擲方法之一，通常用于花式旋盤之供盤。

5、投射

又稱拇指推擲法。拇指頂住盤溝，四指微握盤緣由腰際下方往上擲出，因?yàn)榱Φ垒^強(qiáng)，通常應(yīng)用在飛盤勇氣賽中。

6、顛倒盤

它握法和丟射完全一樣，不同的是出手時(shí)飛盤在頭上方約跟地面成45度(盤底朝上)，再往前往上擲出， 通常此法用于飛盤高爾夫遇到前面有大障礙不方便使用左右彎盤時(shí)。

飛盤的玩法有大大小小10余種：極限飛盤、擲準(zhǔn)飛盤、躲避飛盤、團(tuán)隊(duì)飛盤、沙灘飛盤、狗飛盤、勇氣飛盤、回收飛盤、擲遠(yuǎn)飛盤、飛盤越野、雙飛盤、花式飛盤等。

以最常見的極限飛盤為例，其規(guī)則為：

場(chǎng)地：正式比賽場(chǎng)地為長(zhǎng)方形，長(zhǎng)64米，寬37米。得分區(qū)分別位于場(chǎng)地兩端，深18米（或23米）。

開盤：每一分比賽開始時(shí)，雙方選手在各自防守的得分區(qū)內(nèi)排成一隊(duì)。先防守的隊(duì)伍把飛盤扔給進(jìn)攻的隊(duì)伍（稱為“發(fā)盤”）。正規(guī)的比賽中，每支隊(duì)伍只許有7位選手上場(chǎng)。

傳盤：選手可以往任意方向傳盤給自己的隊(duì)友。不允許持盤跑動(dòng)。持有飛盤的選手（稱為“擲盤者”）有十秒鐘的時(shí)間來擲盤。防守?cái)S盤者的選手（稱為“防盤者”）應(yīng)該大聲地?cái)?shù)出這十秒鐘（稱為“延時(shí)計(jì)數(shù)”）。

失誤：如果進(jìn)攻方傳盤沒有成功（例如：出界、掉地、被對(duì)方斷下、被對(duì)方截獲），則視為失誤。此時(shí)防守方獲得盤權(quán)，立刻攻防轉(zhuǎn)換。無身體接觸：選手之間不應(yīng)該有任何身體接觸。也不允許阻擋別的選手的跑動(dòng)。身體接觸發(fā)生時(shí)判為犯規(guī)。

犯規(guī)：當(dāng)一方選手跟另一方選手發(fā)生身體接觸時(shí)，視為犯規(guī)。被犯規(guī)的選手要立刻喊出“犯規(guī)（Foul）”，此時(shí)所有場(chǎng)上選手要停在當(dāng)前位置不得移動(dòng)，直到比賽重新開始。如果犯規(guī)沒有影響進(jìn)攻方的盤權(quán)，比賽繼續(xù)；如果影響了進(jìn)攻方的盤權(quán)，飛盤交還給進(jìn)攻方繼續(xù)比賽。如果防守方選手不同意犯規(guī)，飛盤還給前一位持盤者，重新開始比賽。