貝瓦兒歌刷牙歌伴奏版

選擇柔軟的細毛牙刷和含氟牙膏幫助寶寶呵護小白牙。

一、一旦長了牙就要每天給孩子刷牙，用氟化牙膏每天刷兩次，3歲以內(nèi)用米粒大小，到了3歲要用豌豆大小。在孩子會自己熟練的刷牙之前（通常在8歲左右），家長要幫助、指導孩子刷牙。

二、建立良好的入睡程序：刷牙、聽故事、睡覺，睡覺前刷好牙就不要再吃東西了，不要讓孩子含著奶瓶睡覺。

三、為避免奶瓶齲，一歲起應該逐漸戒用奶瓶。

四、少吃含糖食物，鼓勵孩子平時只喝水，不喝碳酸、含糖飲料及非純果汁的果汁飲料，100%純果汁也應限制每天不超過4-6盎司（約110-170ml）。

五、父母應該做好口腔衛(wèi)生的示范，不要把過自己嘴食物再給孩子吃，尤其有牙齒問題的家長，因為你嘴里的變形鏈球菌會通過這種方式傳給孩子，從而增進孩子齲齒的風險。

六、定期看牙醫(yī)，涂氟、做窩溝封閉，為牙齒做好防護，定期檢查牙齒，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。