《不抱怨-改變想法改變世界》李曉明

抱怨是沒有用的,因為抱怨并改變不了什么

抱怨的意義和幫助： 從社會心理學?的角度上來說:情緒，是對一系列主觀認知經(jīng)驗的通稱，是多種感覺、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)。這意味著情緒，不僅是主觀上感受，更是客觀生理反應，是一種具有目的性的行為。 既是一種社會表達，也是多元的、復雜的綜合事件。更重要的是，無論是積極的情緒、還是消極的情緒，都和我們當時的心情、性格、脾氣及行為的目的相關(guān)問題的等因素有關(guān)。抱怨對這也就意味著:所有情緒，都是我們內(nèi)心的一種表達，都在向我們提供有用的信息。 臨床心理學家阿諾德曾提出：“情緒是對趨向知覺為有益的、離開知覺為有害的東西的一種體驗傾向。這種體驗傾向為一種相應的接近或退避的生理變化模式所伴隨?！彼?，可以說 “抱怨” 對于我們來說其實有其存在的必要性，有幫助的。

與其抱怨，不如改變

與其抱怨，不如改變

改變不了就不要抱怨 對嗎？

不對。 1、如此中知果改變不了培慧是暫時的，如果你放棄了抱怨，那么未來有一點真的有轉(zhuǎn)機的時候，你已經(jīng)放棄了抱怨，就不會抓住可以改變的機會。 2、如果改變不了是永久的，但是它畢竟是不足，是缺陷，如果你停止了森消抱怨，就會忽略這個不足和缺點，在實際生活中不能正確的衡量全局。

總是抱怨現(xiàn)在生活不如意，但又沒有本事去改變的人怎么勸導

想自己有錢花，有車有房的生活，擁有這些不去想不去掙錢是不能實現(xiàn)的，擁有這些靠實際行動，掙錢

抱怨不如改變，少抱怨才能多快樂

在抱怨的同時，不如去改變他，而少報怨，才會給自己帶來更多的快樂， 的確很有道理。

我是一個愛抱怨的人，怎么改變一下自己？

減少報怨的方法:第一，把不好的事情往好的方面想。 遇到bai不順心的事情，如果想讓自己停止抱怨，遇到不順心事情的時候，可以把這些不好的事情往好的方面想，比如今天不小心丟了一些錢，這種情況下可以這樣想，萬一自己的錢被一些流浪的人拾到了，可能會幫助這du些人暫時解決一下溫飽問題，這未嘗不是一件好事呢。 第二，遇到不順心的事情，如果想讓自己停止抱怨，這種情況下，在想要抱怨的時候，可以試著讓zhi自己想想抱怨能否解決問題？抱怨以后這件事情的結(jié)果會不會dao更好？當你想明白這些問題以后，可能就覺得沒有必要抱怨了，因為一味的抱怨，只會讓你自己離解決問題的目標越來越遠。第三，找一找解決的方法。遇到不順心的版事情，如果想讓自己停止抱怨，這種情況下可以審視一下自己是不是在遇到不順心的事情的時候總喜歡抱怨，然后再思索一下這些問題是不是大致相似？如果總是遇到類似的問題，可能你需要做的不是抱怨，而是找到解決問題的方法，只有找到這權(quán)些方法才可以讓自己避免處于容易抱怨的環(huán)境。

深度好文：與其抱怨，倒不如想想如何改變

防軍艦刺祿痛打閻

與其抱怨不如改變下一句

與其被動花錢，不如主動買單？

內(nèi)心一直好抱怨，我該怎么改變我抱怨的心態(tài)？

把事情放寬一點，一點小事有什么嘛！比你倒霉的人多得是，