【答疑課6】春節(jié)該喝什么湯?

2020-01-22 08:00:04健康新佟學(xué)07:25 6.3萬(wàn)
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你喝過(guò)的湯中,什么湯最好喝?

鯽魚豆腐湯,濃白的湯視覺(jué)上給人濃厚的口感,加上適宜的手法和新鮮的食材,簡(jiǎn)單的湯反而更能凸顯美味。

喝湯喝湯,喝什么湯?叫什么電影

《Ratatouille》,中文名稱是《美食總動(dòng)員》和《料理鼠王》。由美國(guó)皮克斯動(dòng)畫制作室制作,講述的是一個(gè)老鼠喝湯和做湯的故事。

你喝過(guò)最好喝的湯是什么?

番茄土豆胡蘿卜小排湯,這樣做的湯非常香濃又開(kāi)胃,土豆和番茄都是具有美容功效的蔬菜,多喝這款湯可使面色紅潤(rùn),皮膚更好哦!排骨湯里加入這幾樣食材,絕配!健胃消食,生津止渴,怎么喝都不夠?番茄土豆胡蘿卜小排湯,可以常做經(jīng)常喝,排骨燉的酥爛,西紅柿也已融入湯汁中,胡蘿卜和土豆,口感粉粉的,放入蔥花和食鹽,一碗開(kāi)胃的番茄土豆胡蘿卜小排湯就做好了,第二天用剩下的湯水,下一碗排骨湯面當(dāng)做早餐,也是非常有營(yíng)養(yǎng)的哦!

春天養(yǎng)生湯的做法,春天喝什么湯好

春季可以喝下面的湯: 天麻補(bǔ)腦湯 功效:天麻可是具有祛頭痛、益氣養(yǎng)肝的效用。 材料:魚頭、天麻制法:用清水洗凈2個(gè)大魚頭和100克天麻,將魚頭封煎后放一旁。在沙鍋中倒入約8碗清水,先放魚頭,后放入天麻,隔水燉至水沸時(shí)改用中至慢火,燉兩至三小時(shí),再放入適量鹽即可。 提醒:煲是將鍋?zhàn)又苯臃庞诨鹕蠣F煮,而燉則是用隔水方式蒸煮為原則;煲湯會(huì)使湯水愈煮愈少,食材酥軟,燉湯則是原汁不動(dòng),適宜于含天麻一類藥材的湯料。 金針豆腐瘦肉湯 功效:材料簡(jiǎn)單,卻有健脾安神的功效。 材料:金針菇1兩、瘦肉4兩、豆腐1塊 制法:豆腐切塊,金針菇用水浸洗。將瘦肉“出水”,金針菇放入用小火煲一小時(shí),再將豆腐放入煲內(nèi),加鹽半茶匙便可。 白玉豬小肚湯 功效:又是一年春來(lái)到,雖是萬(wàn)物復(fù)蘇之時(shí),卻也是“春困”來(lái)襲之季。要想在接下來(lái)的工作日里保持抖擻的精神和旺盛的精力,那么這款祛濕消腫的白玉豬小肚湯正好適合昏昏欲睡的人。 材料:白茅根60克、玉米須60克、紅棗10個(gè)、豬小肚500克 制法:將豬小肚洗凈切塊,用鹽、生粉拌擦,再?zèng)_洗干凈。先放入開(kāi)水鍋煮15分鐘,取出在清水中沖洗。紅棗去核后,與白茅根、玉米須一起洗凈,用清水稍浸泡片刻,再與豬小肚一起放入瓦罐內(nèi),加入清水8碗左右。大火煮沸后,改用小火煲2個(gè)小時(shí),可加入適量食鹽和少量生油。

好喝的湯有哪些?

好喝的湯有冬瓜湯、疙瘩湯、牛骨湯、魚丸湯、羅宋湯等。羅宋湯的做法如下: 主料:土豆1個(gè)、西紅柿1個(gè)、洋蔥1個(gè)、卷心菜1個(gè)、牛腱肉200克。 輔料:黃油5克、食用油5毫升、水1L。 1、土豆1個(gè)切成丁,西紅柿切丁。 2、洋蔥1個(gè)切塊,卷心菜切塊,牛腱肉切塊。 3、牛肉冷水下鍋,焯水去血沫。 4、鍋中放入黃油,下洋蔥爆香,再倒入牛肉、土豆炒勻。 5、鍋中下西紅柿炒出汁,加水煮沸,放入之前炒的食材和卷心菜,加鹽小火煮1小時(shí)。 6、出鍋裝盤,羅宋湯即可制作完成。

什么湯好喝 、

要健腦,喝豆湯:大豆含有豐富的卵磷脂和植物蛋白質(zhì)。由于卵磷脂極易與水結(jié)合,燉湯時(shí)大量的卵磷脂溶于湯中,易于吸收。卵磷脂可在體內(nèi)釋放出膽堿,合成乙酰膽堿,乙酰膽堿是保持記憶力的重要物質(zhì);蛋白質(zhì)是構(gòu)成腦細(xì)胞的主要成分,大腦細(xì)胞中的蛋白質(zhì)處于不斷更新的過(guò)程中,需要經(jīng)常補(bǔ)充。

好喝的湯有哪些?

1.冬瓜黃豆排骨(加點(diǎn)蝦米也不錯(cuò)) 2.蓮藕骨頭湯 3.豆腐鯽魚 4.芥菜車螺 5.苦瓜花生排骨湯(苦瓜不要放太多) 6.香菇燉雞 7.絲瓜蛋花(不要放太多鹽,絲瓜的微甜最好保留) 8.金針菇肉片湯 9.冬瓜蝦米 10.菜干雪梨豬肺湯 其實(shí)做菜有很多的啦,可以自己變化一下材料就是一道新的菜肴,不必照著菜譜一步步地做......

好喝的湯來(lái)啦

好喝的湯來(lái)啦 娃娃菜火腿豆腐湯 準(zhǔn)備食材: 娃娃萊1顆,火腿腸1根,豆腐,蔥姜 步驟: 1、豆腐切小塊,火腿切片,娃娃萊洗凈備用. 2、鍋中倒入少許油,油熱放入蔥姜炒香,下火腿片炒一下,加入清水. 3、放入娃娃萊與豆腐煮熟,加適量鹽調(diào)味鹽胡椒粉調(diào)味,簡(jiǎn)單又好喝 酸辣湯 準(zhǔn)備食材: 番茄1個(gè),金針菇,木耳,嫩豆腐,雞蛋,香菇,火腿腸,香萊 步驟: 1、番茄去皮切小塊,金針菇洗凈,木耳切絲,香菇切片,火腿腸切小條,豆腐切小塊,鍋中油熱放入番茄炒出湯汁,加入開(kāi)水煮開(kāi) 2、放香菇,火腿腸,木耳,金針菇豆腐,加2勺生抽十2勺醋+半勺鹽+半勺胡椒粉,煮開(kāi)倒入水淀粉勾芡,倒入雞蛋液,出鍋前撒點(diǎn)香萊就好啦 絲瓜菌菇湯 準(zhǔn)備食材: 菌菇,雞蛋,絲瓜 步驟: 1、菌菇洗凈切段,絲瓜切片,蔥姜切好備用,一個(gè)雞蛋打散,鍋里放一點(diǎn)油,雞蛋煎好盛出備用 2、鍋里放一點(diǎn)油,油熱后放蔥姜絲菌菇翻炒,菌菇炒軟后再放入絲瓜翻炒幾下后加一碗水,水開(kāi)后放煎好的雞蛋。加適量鹽調(diào)味 裙帶菜蝦仁湯 步驟: 1、2個(gè)雞蛋煎至金黃 ,嫩豆腐切小塊,蒜末炒香, 放煎蛋翻炒幾下 2、一定要加入剛燒開(kāi)的水,放入嫩豆腐煮2分鐘,放入蝦仁裙帶萊再煮2分鐘,加一勺鹽調(diào)味即可 肉丸冬瓜湯 準(zhǔn)備食材: 五花肉肉沫150g,冬瓜一塊,生姜一塊,香蔥一根,雞蛋清一個(gè) 步驟: 1、準(zhǔn)備食材,肉末中放姜末,蔥花少許鹽,一勺料酒,一勺生抽,一勺蠔油,一勺胡椒粉,一個(gè)雞蛋清,一勺玉米淀粉,沿一個(gè)方向攪拌均勻。 2.冬瓜切片鍋中放油,放蔥花爆香放冬瓜翻炒,放適量清水,大火燒開(kāi),冬瓜煮軟。 3.左手虎口處擠出肉丸到勺子上,放鍋中,丸子煮熟,放鹽,胡椒粉調(diào)味,撒上香蔥即可出鍋。 紫菜蝦滑湯 準(zhǔn)備食材: 鮮蝦,雞蛋,紫萊 步驟: 1、蝦去殼去蝦線,用刀背剁碎,放入碗中,加1個(gè)蛋清+料酒+少許鹽+少許胡椒粉+淀粉,朝一個(gè)方向攪拌上勁 2、2個(gè)雞蛋打散,鍋中油熱倒入蛋液煎熟盛出,雞蛋切成小條,鍋留底油放入蔥姜煸香,加入清水煮開(kāi),擠入蝦滑煮至浮起,放入雞蛋與紫菜,加一勺生抽,少許鹽與雞精調(diào)味 茄汁蝦滑湯 準(zhǔn)備食材: 番茄,雞蛋,蝦 步驟: 1、蝦去殼去蝦線,用刀背剁碎,放入碗中,加個(gè)蛋清+料酒十少許鹽+少許胡椒粉十淀粉,朝一個(gè)方向攪拌上勁 2、番茄去皮切小塊,雞蛋打散,鍋中油熱倒入蛋液炒熟盛出備用,鍋留底油放入番茄炒出汁,加水煮開(kāi),放入蝦滑,煮至浮起,倒入雞蛋,加入少許鹽和雞精煮開(kāi)就好啦 青菜豆腐湯 準(zhǔn)備食材: 青菜、豆腐、雞蛋、胡蘿卜、蔥姜蒜 步驟: 1、提前準(zhǔn)備,青萊切段,豆腐切小塊,胡蘿卜切碎,蔥姜蒜切末,雞蛋打散 2、湯鍋里加少量油,放蔥姜蒜炒香,放入胡蘿卜碎翻炒幾下,倒入一碗水燒開(kāi) 3、倒入豆腐再次煮開(kāi),加入青萊,淋入雞蛋,加入一匙食鹽,半匙雞精就完成啦

十大最好喝的湯

十大最好喝的湯:徽蘭庭牛肉湯、福建佛跳墻、廈門花生湯、南京鴨血粉絲湯、河南胡辣湯、洛陽(yáng)驢肉湯、簡(jiǎn)陽(yáng)羊肉湯、廣東老火湯、名潮鴿吞燕、濃湯雞煲翅。 1、徽蘭庭牛肉湯 徽蘭庭以獨(dú)家湯底秘方,散養(yǎng)黃牛為主料,熬制工藝復(fù)雜,湯底濃郁醇美,牛肉勁道爽口,以原料上乘、手工精制聞名,口味純正,香氣撲鼻、色澤鮮艷、牛肉勁道爽口、富有彈性,以鮮制勝,濃淡相宜,以食養(yǎng)生,營(yíng)養(yǎng)健康,老少皆宜。 2、福建佛跳墻 一道正宗佛跳墻的標(biāo)準(zhǔn)食材多達(dá)幾十種,當(dāng)中包括海參、鮑魚、魚翅、干貝、魚唇、鱉裙、鹿陸滾敗筋等山珍海味,取其中質(zhì)量最好的部分,不說(shuō)烹煮,就是找食材都要花費(fèi)不少時(shí)間,成本之大。所以正宗佛跳墻一般人真的吃不起! 3、廈門花生湯 花生湯作為廈門聲名遠(yuǎn)播的甜湯,當(dāng)成下午的小食一向很討喜!主要食材有花生、雞蛋、白糖等。花生仁酥爛不碎,入口即化,湯色乳白,甘甜爽口,清甜爽口。 4、南京鴨血粉絲湯 南京特色小吃,屬金陵菜,也是久負(fù)盛名以鴨為特色的美食之一,鴨血粉絲湯為迎合各地飲食特色進(jìn)行改良,在制作時(shí),各地均有不同,不過(guò)不論是鴨湯的烹制,還是鴨血、鴨肝與鴨腸的制作,都采用的是傳統(tǒng)制作金陵鹽水鴨的方法,是金陵菜中重要的代表。 5、河南胡辣湯 胡辣湯屬河南特色早餐必吃的,其特點(diǎn)是湯味濃郁、湯色靚麗、湯汁粘稠,香辣可口,十分適合配合其它早點(diǎn)進(jìn)餐。 6、洛陽(yáng)驢肉湯 洛陽(yáng)驢肉湯是一道色香味俱全的美食,屬于豫菜系。清湯燉驢肉而成,此湯肉湯分明,肉爛而不膩,湯色白似乳,濃郁開(kāi)胃,香味撲鼻。 7、簡(jiǎn)陽(yáng)羊肉湯 四川簡(jiǎn)陽(yáng)羊肉湯的獨(dú)特,主要得益于簡(jiǎn)陽(yáng)山羊品種的不斷改良和羊肉湯制作工藝的不斷創(chuàng)新。簡(jiǎn)陽(yáng)大耳羊由美國(guó)努比羊與簡(jiǎn)陽(yáng)土羊雜交形成。獨(dú)特的品種優(yōu)勢(shì)和良好的自然生存條件,鑄就了其特有的細(xì)嫩肉質(zhì)。 8、廣東老火湯 是一道美味可口的漢族傳統(tǒng)名肴,屬于粵菜系。是廣府人傳承數(shù)千年的食補(bǔ)養(yǎng)生秘方,慢火煲煮的中華老火靚湯,火候足,時(shí)間長(zhǎng),既取藥補(bǔ)備做之效,又取入口之甘甜。 9、名潮鴿吞燕 名潮鴿吞燕是先把剛出世二十八天約四五兩重的鴿子拆骨去肉,然后把精選的下等官燕塞進(jìn)鴿子腹中然后放入秘制高湯中隔水慢燉八小時(shí),以使鴿子的鮮香與燕窩的清香相融于湯而成,然后把燕窩掏進(jìn)去浸入高湯中取味再食。 10、濃湯雞煲翅 魚翅中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與鮑魚是旗鼓相當(dāng)?shù)?,而且膠原蛋白還能夠起到美容養(yǎng)顏的功效,再加上母雞湯的營(yíng)養(yǎng)可以說(shuō)這道濃早顫湯雞煲翅是營(yíng)養(yǎng)美味共有的。用小火將所有的食材慢慢熬制,將食材中的營(yíng)養(yǎng)都融匯到一起。這道湯真的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高!

介紹你覺(jué)得好喝的湯及做法

清補(bǔ)涼瘦肉湯 【用料】瘦肉250克(5兩),生熟薏米10克(2錢),蓮子5克(1錢),百合5克(1錢),淮生10克(2錢),玉竹5克(1錢),茨實(shí)5克(1錢)。 【做法】*把瘦肉放落滾水中煮5分鐘,取出洗凈。 *洗凈全部清補(bǔ)涼配料。 *把適量的請(qǐng)水煲滾,放入全部材料,煲3小時(shí),湯成用鹽、生 調(diào)適味即可。 【功效】此湯清甜滋補(bǔ),有去濕開(kāi)胃,除痰健肺等溫和清涼功效,特別適宜身體瘦弱,虛不受補(bǔ)者飲用,是夏秋季節(jié)的合時(shí)湯水 綠豆銀耳湯 功效:消暑解毒的同時(shí)更有益氣補(bǔ)血的功效 材料:綠豆60克,銀耳15克,冰糖1大匙 做法:1、綠豆洗凈泡水2——3小時(shí),銀耳泡水發(fā)開(kāi),去掉黃蒂。2、鍋中置600毫升水,放入所有材料,用中火煮開(kāi)后,改用小火繼續(xù)煮30——40分鐘加入冰糖即可。 人參竹蓀湯 功效:除了有清涼退火的作用,還可以益氣生津 材料:參須30克,竹蓀15克,銀耳15克,枸杞10克,紅棗10顆 做法:1、竹蓀洗去雜質(zhì),泡水發(fā)軟,切成小段,銀耳發(fā)開(kāi)去蒂,切成小塊。2、鍋中置800毫升水,放入所有材料大火煮開(kāi),改小火熬煮40分鐘,最后加入冰糖即可。 參麥骨湯 功效:主要功效是清熱潤(rùn)肺,同時(shí)消暑止渴 材料:參須20克,麥冬6克,五味子6克,豬骨少許,蔥姜少許 做法:1、豬肉洗凈,放入鍋中大火煮開(kāi),撇去浮沫,加入蔥姜和少許鹽。2、放入其他材料煮開(kāi)改小火繼續(xù)熬煮1小時(shí)即可。 清補(bǔ)涼湯 功效:具有很好的健脾益氣的功效,同時(shí)清熱潤(rùn)肺 材料:淮山、蓮子、百合、沙參、龍眼肉各15克,芡實(shí)、大棗、玉竹各10克。 做法:1、鍋中置600毫升水,放入除龍眼肉外的其他材料。2、中火煮開(kāi)后改小火熬煮30分鐘,加入龍眼肉以后繼續(xù)熬煮5分鐘,加入冰糖攪勻即可。 老黃瓜瘦肉湯 【用料】老黃瓜1500克(2斤半),瘦肉400克(8兩),赤小豆100克(2兩),蜜棗4粒,陳皮1小塊。 【做法】*選購(gòu)黃澄澄皮色之老黃瓜,洗凈切邊去瓜 ,切成大件。 *瘦肉原塊洗凈;赤小豆也洗凈。 *陳皮浸軟,洗凈刮去 。 *把適量之清水煲滾,放入老黃瓜、瘦肉、赤小豆、蜜棗、陳皮,同煲2小時(shí),湯成調(diào)味即可。 【功效】此湯適合暑熱天飲用,能清熱、解暑、止渴、利尿。 霸王花豬肉湯 【用料】霸王花50克(1兩),豬 400克(8兩),粉腸150克(3兩),蜜棗4粒,南北杏2湯匙。 【做法】*粉腸切去肥油,將1粒 肉放入粉腸內(nèi),在粉腸另一端摧出,洗凈出水過(guò)冷河。 *豬 肉放落滾水中,煮5分鐘取起洗凈。 *霸王花用清水浸軟,洗凈抹干水,切短度。 *把適量清水煲滾,放下全部材料猛火煲滾,再用慢火煲3小時(shí),下鹽調(diào)味。 【功效】此湯清涼 肺去痰火,清熱氣。 若暑熱傷津煩渴,可選用: 1、冬瓜茨仁糖水 用鮮老冬瓜(連皮)一斤,生茨仁三兩,黃糖適量。先將老冬瓜洗凈切大件,加上洗凈的生茨仁放進(jìn)瓦煲內(nèi)煲一小時(shí),然后加黃糖,待飲用。湯中老冬瓜甘清微寒,功能清熱解暑,生津止渴。生茨仁,但淡利濕,黃糖清熱生津。合而用之則可解暑清熱,去暑濕。 2、荷葉冬瓜煲老鴨湯 用鮮荷葉一塊,鮮老冬瓜一斤至斤半,老鴨公肉半斤。將上三樣食品洗凈,同放進(jìn)瓦煲內(nèi),加清水適量煲湯,食鹽調(diào)味,飲湯食冬瓜鴨肉。湯中鮮荷葉清暑利濕,冬瓜清熱解暑,老雄鴨能滋陰養(yǎng)血,益胃生津。三者合用既能清熱解暑去濕又能益胃生津。 3、石膏豆腐菜干湯 同生石膏二,鮮豆腐半斤,白菜干三兩。先將石膏稍為打碎,然后用水洗凈白菜干并作短時(shí)間浸泡。將三樣食物共同放過(guò)瓦煲內(nèi)加入適量清水煲湯。煲至豆腐塊出現(xiàn)峰巢樣小洞即可。加食鹽少許調(diào)味飲湯。 若有痱子過(guò)多或少量暑癤情況可選用: 1、苦瓜豬瘦肉湯 用鮮苦瓜半斤,切塊,去核洗凈。豬瘦肉三兩至五兩,切小塊。將上二種食品,共放瓦煲內(nèi),加適量清水煲湯。湯中苦瓜,苦寒,能清熱瀉火解毒,豬瘦肉能滋陰潤(rùn)燥。合用功補(bǔ)兼施,既能清熱解毒,又能潤(rùn)膚潤(rùn)燥。 2、塘葛菜煲生魚湯 用新鮮塘葛菜三兩,鮮生魚半斤。先將生魚剖肚去內(nèi)臟,去鱗洗凈。將鮮塘葛菜洗凈。將二種食品共放瓦煲內(nèi),加適量清水,用中火煲湯;煲二小時(shí)后,加小量食油和鹽調(diào),飲用。湯中鮮塘葛菜能清熱利尿,涼血解毒;中醫(yī)認(rèn)為生魚能補(bǔ)脾益胃,利水清腫。二者合用,既能清涼又能滋養(yǎng),實(shí)為暑天的一道靚湯。 下邊是幾款清湯,具體作用不明,但喝了總有好處就是了(感覺(jué)也好好喝的樣子): 1、絲瓜咸蛋肉片湯: 材料:絲瓜一根,咸蛋一個(gè),瘦肉200克(依食量多少酌情加減),姜3片 調(diào)味料:①鹽適量,糖為鹽的一半份量,淀粉同糖,胡椒粉少許 ②鹽適量,胡椒粉、香油各少許 重點(diǎn)提示:1、放入肉片時(shí)一定要改小火,湯汁不要沸騰,以免肉片煮老,而且容易造成湯汁渾濁。 2、絲瓜也可改用黃瓜代替。黃瓜先切成菱形片。為保留黃瓜的清香,做法3中,應(yīng)先放入肉片和咸蛋煮3分鐘,再放黃瓜略煮,這樣就可變換出一道“黃瓜咸蛋肉片湯”。 2、百合紅棗牛肉湯: 材料:牛肉200克,鮮百合150克,白果80克,去核紅棗6粒,姜絲適量 調(diào)味料:①鹽適量,淀粉與鹽同量,胡椒粉少許 ②鹽適量,胡椒粉、香油各少許 重點(diǎn)提示:1、牛肉選里脊部位會(huì)比較嫩,紋路越細(xì)的牛肉越嫩,而且要逆絲切薄片,煮好才不會(huì)老。 2、喜歡百合口感粉軟一點(diǎn)的人,可以多煮一會(huì)兒讓百合熟透;喜歡吃脆的,就少煮一會(huì)兒。 3、蓮子冬瓜牛蛙湯: 材料:牛蛙2只,冬瓜300克,鮮蓮子80克,鮮冬菇6朵,干貝4粒,姜3片 調(diào)味料:鹽適量,胡椒粉、香油各少許 重點(diǎn)提示:牛蛙腿部肉層較厚,其他部位肉層較薄,但可增加湯汁的鮮味,因此除腿部外,背部也可放入同煮。 蘿卜湯 紅白蘿卜各250克,姜10克,調(diào)料各適量。 將紅白蘿卜洗凈、切塊,加入姜塊、清水同煮,至熟透,加入食鹽、味精調(diào)味,即可。 飲湯吃蘿白。有減肥功用。 冬瓜皮蠶豆湯 冬瓜皮50克,蠶豆60克,調(diào)料各適量。 將冬瓜皮洗凈、切塊,與蠶豆一起加水3碗,同煮,煎至1碗,加入鹽等調(diào)料,即可。 每日1碗湯。有減肥功用。 鮮鳳尾菇100克,水豆腐200克,調(diào)料各適量。 先將鳳尾菇去雜、洗凈、切薄片;豆腐切成四小塊;在鍋中放入油,燒熱后放入鳳尾菇片煸炒片刻,加入鮮湯、豆腐塊、精鹽、味精,燒煮至鳳尾菇、豆腐入味,撒上蔥花,即可。 當(dāng)菜肴。有治肥胖癥功用。 冬瓜豆湯 冬瓜100克,紅小豆30克。 先將紅小豆洗凈,加水,煮至半熟,加入切片的冬瓜,共煮,約1小時(shí),即可。 每晚喝湯1碗。有減肥功用。 木瓜汁清湯 因?yàn)槟竟虾胸S富的纖維質(zhì),用榨汁機(jī)打一杯新鮮的木瓜汁或者再加點(diǎn)牛奶或蜂蜜,能幫助腸道內(nèi)難以清除的油脂殘留物。

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