《ACT就這么簡(jiǎn)單》第7章觀察你的思維(7)

2020-04-24 22:55:34曠怡523:20 23
聲音簡(jiǎn)介
P153-162
隱喻故事和解離技術(shù)

觀察日記的思維發(fā)散圖

  這學(xué)期我們數(shù)學(xué)又教了一個(gè)新的知識(shí)——平移和旋轉(zhuǎn).其實(shí)這二個(gè)概念我的理解非常簡(jiǎn)單平移,就是圖形沿著直線(xiàn)方向,不改變形狀和大小的移動(dòng)到另一個(gè)的位置.而旋轉(zhuǎn),就是按照一個(gè)中心點(diǎn)進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng),而圖形的大小的形狀是不變的.   在生活當(dāng)中,我們身邊進(jìn)行平移和旋轉(zhuǎn)的物體很多.第一如媽媽的汽車(chē)從家里開(kāi)到公司,我的理解是汽車(chē)進(jìn)行了平移;家中的椅子從客廳移到了我的小房間,我也理解為是椅子進(jìn)行了平移.

寫(xiě)一篇觀察蝸牛的文章

上網(wǎng)查,自己觀察

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我是一名英語(yǔ)教師,每次去學(xué)校給學(xué)生上課時(shí),要經(jīng)過(guò)一條僻靜的小路,路的兩邊,雜草叢生。下雨的時(shí)候,時(shí)常有蝸牛背著厚重的殼,爬到路面上來(lái)。這兒的蝸牛不是我們平時(shí)見(jiàn)到的小如河螺大小的蝸牛,而是大如海螺,它們的背上也有斑點(diǎn)玟。我稱(chēng)它們?yōu)殛懙睾B菀稽c(diǎn)也不為過(guò),這是我第一次見(jiàn)到這樣的蝸牛。它們相當(dāng)可愛(ài),漂亮。 蝸牛的爬行速度是很慢很慢的,而且還背著一個(gè)殼。蝸牛的殼是它的家,也是它的保護(hù)傘,它背著它的家,到處覓食,它時(shí)刻和它的家在一起,有點(diǎn)同生死,共存亡的味道,它愛(ài)它的家,因此就把它背在了背上,不管它有多重,真的有點(diǎn)象誓死都要保家衛(wèi)國(guó)的戰(zhàn)士。 我喜歡蝸牛,不是因?yàn)樗那斑M(jìn)速度慢,而是它那難能可貴的前進(jìn)精神。雖然弱小,沒(méi)有強(qiáng)者的生存能力,可是它有自己的生存方式。它的生存不需要象毒蛇猛獸那樣,具有攻擊性和略?shī)Z性,它絕對(duì)象個(gè)溫和平靜的朋友一樣,我行我素地,默默無(wú)聞地生存著。因此它不遭人憎恨和厭惡,也不危害人類(lèi)。 蝸牛的出生卑微,生活在雜草叢中,按世俗的眼光來(lái)說(shuō),它是出生低賤,生活環(huán)境惡劣,是自然界中地地道道的一個(gè)下層貧民,而且還背著一個(gè)厚重的殼。它的生活壓力是巨大的,每次見(jiàn)到這種生物的時(shí)候,我感覺(jué)它生活得很累??墒撬€是在那不管不顧地爬著,雖然它們的出生是沒(méi)法選擇,天生要背著一個(gè)大房子生活,可是它們?nèi)匀荒軌蚩鞓?lè)地自由地向四處慢慢地爬著生活。它們絲毫不受我的消極情緒的影響,在那慢慢向前移動(dòng)著??粗粗?,我漸漸感動(dòng)了。 是的,人的生存也是有壓力的,在這個(gè)社會(huì)中,不論哪個(gè)層次的人,都有著自己的壓力,就象蝸牛身上的殼一樣。有時(shí)壓力,重得讓我們喘不過(guò)氣來(lái),讓我們抱怨生活是如何如何不如意,抱怨老天如何如何對(duì)我們不公平,因此我們?cè)绞潜г?,情緒越是不好。有的人甚至在身處逆境時(shí),輕易選擇了結(jié)束生命。這是何等愚蠢的選擇,面對(duì)逆境,生氣等消極情緒是無(wú)用的,因?yàn)橄麡O情緒無(wú)法讓我們擺脫逆境,相反消極情緒只能破壞我們的健康。 以豁達(dá)積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)人生的逆境,是我們做人應(yīng)有的態(tài)度。我們?nèi)祟?lèi)有許多的生存欲望,但我們不能要求生活事事如意,那是一種苛求。我們不能因?yàn)橐粫r(shí)的挫折而一厥不振,更不要輕生,我們要象蝸牛一樣,雖然它一出生就背著沉沉甸甸的殼,可是它還是樂(lè)觀地向前爬著,生活著,四處悠游看風(fēng)景,沒(méi)有因?yàn)楸成系闹貧ざ粔嚎?。我們?yīng)當(dāng)象蝸牛一樣,背負(fù)著壓力之殼而繼續(xù)樂(lè)觀,積極前行,沒(méi)有壓力的生活是不存在的,幻想沒(méi)有壓力的生活是不現(xiàn)實(shí)的。不論面臨怎樣的處境,樂(lè)觀而快樂(lè)的生活是我們生活應(yīng)有的基本態(tài)度。 學(xué)會(huì)快樂(lè)吧,當(dāng)身處逆境時(shí),不要讓消極情緒占了上風(fēng)。學(xué)會(huì)快樂(lè),就是學(xué)會(huì)生活。

觀察的名言 觀察的名言有什么

1、不審不聰則繆《謬》,不察不明則過(guò)?!豆茏印ぶ婧稀? 2、不愿看的人,比瞎子更看不見(jiàn)?!ⅰげ紶柕? 3、觀察,觀察,再觀察。——巴甫洛夫 4、細(xì)心觀察產(chǎn)業(yè)界中那些自大的、維持不變的、獨(dú)斷的恐龍之所以一夕倒下的原因。 5、觀察與經(jīng)驗(yàn)和諧地應(yīng)用到生活上就是智慧。——岡察洛夫

我們要多觀察自然觀察的意思?

我們要多觀察自然觀察的意思,觀察物體時(shí)我們要(全面),多(角度),多(方位)觀察.

觀察小朋友的觀察日記怎么寫(xiě)

觀察小孩就要細(xì)微處入手,特別是展現(xiàn)天賦與天真的時(shí)候,就如同相機(jī)抓拍一樣。

正念療法觀察自己的思維是什么意思

就是觀注自己,而不是心往外跑,對(duì)身心世界保持清楚的了知,但是不起貪厭,不作過(guò)多的評(píng)論,從而不會(huì)起負(fù)面情緒,這樣可以保持祥和的心態(tài)和維持較好的定力,久之智慧得以開(kāi)顯,提高幸福感。

如何維護(hù)被觀察幼兒的個(gè)人隱私與安全

 當(dāng)孩子明顯地感覺(jué)到我是男生或女生,他便會(huì)將這種自覺(jué)放到外面來(lái)看別人,以此來(lái)判別對(duì)方的性別。這是一項(xiàng)很自然的演變過(guò)程,家長(zhǎng)不用刻意向孩子強(qiáng)調(diào)他的性別,只要給他一個(gè)好的環(huán)境,他自然會(huì)去觀察及學(xué)習(xí),而到了幼稚園,老師也會(huì)教導(dǎo)。   這時(shí)家長(zhǎng)能做的,還包括避免將性別刻板印象、兩性不平等的觀念傳遞給孩子。很多時(shí)候我們常聽(tīng)到家長(zhǎng)說(shuō):“你是男生怎么能哭”,或“女生怎么可以打人”,即性別的概念,全都伴隨著要求跟限制的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn),這樣無(wú)疑窄化了它的含義。

觀察什么意思 觀察是什么意思,觀賞是什么意思.

觀察 1∶細(xì)察事物的現(xiàn)象、動(dòng)向 2∶考查或調(diào)查 觀賞∶觀看欣賞

為什么別人總是能一邊觀察生活~觀察人~一邊聽(tīng)別人的談話(huà)

心不可二用,只能說(shuō)別人其中一件事沒(méi)有做好! 注意細(xì)節(jié)關(guān)鍵是看你是否用心,開(kāi)始可以強(qiáng)迫自己去試著發(fā)現(xiàn)慢慢的你會(huì)培養(yǎng)成這樣的習(xí)慣! 但是這種習(xí)慣有利有弊,還是需要你自己決定,因?yàn)樯钪胁皇潜M善盡美的,有好必有壞!

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