09大成拳之與時(shí)俱進(jìn) 太極拳真諦

太極拳的拳種是什么?

屬于“內(nèi)家拳”。

太極拳是天下第一拳嗎？

不是.打不傷人

拳友感嘆：我與太極的關(guān)系只有我的拳友才會(huì)理解

太極拳是中華民族寶貴的文化遺產(chǎn)，它融強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性于一體，以其行云流水般的運(yùn)動(dòng)節(jié)律，深受中老年朋友的喜愛。正是它的輕靈沉著、剛?cè)嵯酀?jì)、悠緩流暢、連綿不斷、飄逸瀟灑的動(dòng)作風(fēng)格吸引了我，我便毅然地投入到了太極大軍的行列。通過幾年的修煉，有所感悟，記錄如下。 拳練心 心練拳 雖然我只是個(gè)初學(xué)者，每一招每一式都還很不標(biāo)準(zhǔn)，但每當(dāng)聽到太極拳那悠揚(yáng)的樂聲響起，看到拳友們迎著初升的朝陽，沐浴著陣陣晨風(fēng)，翩翩起舞的英姿時(shí)，我便如醉如癡，忘記了年齡，忘卻了自我，忘掉了煩惱、孤獨(dú)與寂寞，全身心地進(jìn)入到演練之中。其實(shí)，打太極拳看起來容易練起來難，光練動(dòng)作還不行，還要用心地揣摩，去領(lǐng)會(huì)每一個(gè)細(xì)節(jié)，要先在心，后在身，以意導(dǎo)體，形意合一。所以在學(xué)練過程中，我認(rèn)真傾聽老師的講解，專注老師的示范，還留心觀察拳友們的演練。專心聽，專心看，專心記，專心練，力爭達(dá)到心態(tài)自然，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。每到學(xué)得順利，練得自如時(shí)，我都會(huì)覺得心情極為舒暢，忘卻了一切雜念，完全沉醉于太極拳扇刀劍的一招一式之中了。真的是： 氣和心平體放松，心靜隨機(jī)緩慢行， 內(nèi)外協(xié)調(diào)成一體，渾然忘我入空靈。 拳練人 人練拳 太極拳，對身姿的有求是立身中正、頂頭豎項(xiàng)、直脊展背、沉肩含胸；動(dòng)作要求是圓活自然、柔和舒緩、剛?cè)岵?jì)、不偏不倚；技法要求是后發(fā)制人、引進(jìn)落空、借力打力、以靜制動(dòng)。打拳如此，那做人又何嘗不是如此呢？ 我發(fā)現(xiàn)，在現(xiàn)今錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)里，人與人之間少了很多真誠與友善，變得虛偽與勢利了。但是，修煉太極拳會(huì)讓我們從中悟到很多做人的準(zhǔn)則。那就是，正直、真誠、寬容、忍讓、友好、親切，與人為善，與世無爭。 我們?nèi)阎g，既是良師又是益友，既能互相切磋拳技，又能互相關(guān)愛尊重，既沒有任何幫派意識(shí)，更沒有什么權(quán)勢之爭。在我們這個(gè)集體里，無論是拳、扇，還是刀、劍，只要你想學(xué)，隨時(shí)都會(huì)有熱心的老師教你，耐心指點(diǎn)，細(xì)心輔導(dǎo)。尤其是萬有余老師，既和藹可親又平易近人，無論對任何一個(gè)學(xué)員，都能做到百教不煩，百問不厭。我覺得，他既是我們的恩師，也像是我們的兄長，更是我們做人的榜樣。在學(xué)拳的過程中，我還多了許多志同道合、心心相印的朋友。我感到，生活在這么融洽的太極大家庭里，是那樣的溫馨幸福。正是這和諧的氛圍，老師們誨人不倦的精神，拳友們勤學(xué)苦練的勁頭感染了我，使得我的拳技有所長進(jìn)，心靈得到了凈化，人生觀得到升華，對生活充滿了信心，可謂是拳技和友誼雙豐收哇！ 太極拳內(nèi)涵博大精深，拳理奧妙，功夫無涯。各個(gè)派別都有其獨(dú)特的風(fēng)格。楊氏結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，中正安舒，動(dòng)作和順，輕靈沉著；陳氏顯剛隱柔，剛?cè)岵?jì)，手法多變，快慢相間；而吳氏是以柔化著稱，形意并舉，緊湊舒展，輕松自然，柔和緩慢。可見要學(xué)好太極拳談何容易，學(xué)無止境??！但是我喜歡太極拳，也愛好太極拳，所以將不遺余力，持之以恒，勤學(xué)苦練。堅(jiān)持?jǐn)?shù)年，必有好處。 相信我的晚年生活，有太極拳的伴隨，會(huì)更加豐富多彩；有良師益友的陪伴，一定會(huì)幸福安康。

太極拳和八極拳？

一個(gè)內(nèi)家拳，一個(gè)偏外家拳種，兩種風(fēng)格不一樣，習(xí)練方式也不一樣，兩者都練，估計(jì)會(huì)走火入魔的。。。。。。有云:文有太極安天下，武有八極定乾坤之說

武式太極拳與武派太極拳有何區(qū)別?

這是兩個(gè)門派

截拳道的真諦是什么？

簡單說就是 不拘泥于形式 忘記自己所有的招式 用最簡單快速的方法擊敗對手 截拳道屬于自由搏擊…更是一種思想 要了解自己 發(fā)現(xiàn)自己 開拓自己

太極拳，八極拳，無極拳的代表人物都有誰？

太極拳代表人物是 : 武當(dāng)太極拳：鐘云龍 陳式太極拳：陳小旺 楊式太極拳：崔仲三 武式太極拳：翟維傳 吳式太極拳：李秉慈 孫式太極拳：孫永田 和式太極拳：和有祿 八極拳：劉云樵。吳連枝。李書文。 無極拳：就不知道了

那些是內(nèi)家拳，那些是外家拳，太極拳是什么拳？

今之談拳術(shù)者，每云有內(nèi)外家之分?；蚍Q少林為外家，武當(dāng)為內(nèi)家；或以在釋為外家，在道為內(nèi)家；其實(shí)質(zhì)皆皮相之見也。名則有少林武當(dāng)之分，實(shí)則無內(nèi)家外家之別。 宋先生曰：“呼吸有內(nèi)外之分，拳術(shù)無內(nèi)外之別。善養(yǎng)氣者即內(nèi)家，不善養(yǎng)氣者即外家。故善養(yǎng)浩然之氣一語，實(shí)道破內(nèi)家之奧義。 -----------------孫祿堂先生《論拳術(shù)內(nèi)外家之別》 樓主可到網(wǎng)上搜一下，尋來閱讀，相信可受益不少。

如何才能講拳擊俱樂部開起來,需要些什么

發(fā)展學(xué)院為會(huì)員就成功了。

詠春拳,太極拳,八極拳學(xué)哪個(gè)好

太極拳好，太極拳可以強(qiáng)身健體，有柔,有剛,稱為以柔克剛，還可以治病，鍛煉身體非常好。