第八十期：二手房哪家強(qiáng) 濱海關(guān)注提升

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提升孩子注意力有哪些方法？

相信許多家長都為自家孩子的學(xué)習(xí)發(fā)愁過，在仔細(xì)觀察孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)之后，發(fā)現(xiàn)孩子在寫作業(yè)和學(xué)習(xí)的時(shí)候，思想老跑神，注意力很不集中。可是作為家長，應(yīng)該怎么辦呢？有沒有什么方法能夠幫助孩子提升自己的注意力呢？下面就為大家一起分享一下。 當(dāng)孩子在平時(shí)做自己喜歡做的事情時(shí)，比如說專注他的小手工，或者是觀察小動物的時(shí)候，忘記了吃飯。在這個時(shí)候，媽媽們請不要打擾他，而是耐心的等待孩子完成自己的熱情。當(dāng)孩子完全沉浸于他自身的興趣時(shí)，能在無意當(dāng)中提升自身的注意力。 一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子的書桌上，只擺放一些與學(xué)習(xí)有關(guān)的物品，比如說只有一些必要的文具和書本。不要在孩子的桌子上擺放食品和玩具。另外，在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)慕档碗娨暫碗娫挼囊袅浚瑴p少對孩子的干擾。此外，也要調(diào)好孩子學(xué)習(xí)時(shí)的光線，柔和的光線有助于讓孩子感到舒適，更能集中注意力。 這些能夠提升孩子注意力的方式，媽媽們都學(xué)會了嗎？當(dāng)然，媽媽們也可以根據(jù)自家孩子的特性，采取適當(dāng)、有效的方法訓(xùn)練和培養(yǎng)孩子的專注力。相信只要媽媽們能夠采用科學(xué)的方法，讓孩子堅(jiān)持下去，一定會有效果的。 給孩子規(guī)定一些學(xué)習(xí)的任務(wù)量，當(dāng)孩子完成任務(wù)的時(shí)候，可以給孩子適當(dāng)?shù)莫剟睢１热缯f一些口頭上的鼓勵，或者是暫時(shí)的休息，還可以是一些休閑的糕點(diǎn)。讓孩子在學(xué)習(xí)完成之后能夠感受到愉悅。這樣，以后孩子在做學(xué)習(xí)任務(wù)的時(shí)候，就會更加的具有動力，也會更專注具有效率。 注意力不專注，不一定是表現(xiàn)為好動 坐不住 東張西望等，還有有些學(xué)生安靜的聽課，認(rèn)真的看著黑板，但是腦海就走神了。其實(shí)男生主要表現(xiàn)坐不住，靜不下心來學(xué)習(xí)，而女孩則可以靜下心來，但表現(xiàn)的是發(fā)呆和幻想。不管怎樣，這些都是注意力不集中的表現(xiàn)，造成學(xué)習(xí)效率極端的低下，成績是無法得到提高。 注意力是所有能力的基礎(chǔ),也就是我們所說的"專注力",專心注意的含義,所以注意力是一切能力之本,世界上著名的記憶大師也突出一舉話"注意力等于記憶力",沒有注意力就是沒有記憶力",良好的專注力是學(xué)習(xí)成功的最佳保障。

如何提升孩子的注意力？

一直做必寬銷純須的訓(xùn)練，堅(jiān)持不懈！ 買一些智力訓(xùn)練的書籍，天天堅(jiān)持做訓(xùn)練。一斗差些鍛練洞察力、注意力、記憶力的文圖，如走迷宮游戲，在慎咐一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找不正確，找不同點(diǎn)(同中找異，異中找同)，比大小、長度這些。時(shí)長不能太長，但往后面能延長練習(xí)時(shí)間，一定要天天堅(jiān)持練。能夠給與紅五星獎賞或評分。

讓孩子大聲讀書真的能提升孩子的注意力嗎？怎么做

怎樣培養(yǎng)孩子的注意力 有些孩子很聰明，可是不專心聽講，做事情總是有始無終，注意力非常不集中從而影響了學(xué)習(xí)。精英特速讀記憶專家建議您，父母培養(yǎng)孩子的注意力可從以下幾方面入手。 1、要為孩子創(chuàng)造一個良好的環(huán)境 孩子對自己的控制能力是比較差的，所以要想使幼兒集中注意地學(xué)習(xí)，就要排除各種可能分散孩子注意的因素，學(xué)習(xí)前也不要讓孩子玩新穎的玩具或有趣的游戲，使孩子在平靜愉快的心情中開始學(xué)習(xí)。有條件的最好能讓孩子有一個固定的學(xué)習(xí)沒有條件的學(xué)習(xí)環(huán)境也要力求單純。孩子在學(xué)習(xí)時(shí)，如果大人走來走去，說這講那，甚至聽廣播、看電視，就會嚴(yán)重地分散孩子的注意力。所以，孩子學(xué)習(xí)時(shí)，家長也最好坐下來，看點(diǎn)書讀點(diǎn)報(bào)，或作一些不惹孩子注意的事情 。 2、適宜的教學(xué)內(nèi)容是集中幼兒注意的條件 人的需要、興趣和經(jīng)驗(yàn)，直接影響人的注意。只有那些“跳一跳能夠到”的內(nèi)容，才能引起孩子的注意。所以家長要善于從紛雜的現(xiàn)實(shí)中，選擇孩子尚未掌握、但經(jīng)過努力能理解的內(nèi)容教給他，其注意自然會集中。 3、安排好學(xué)習(xí)、休息、活動的時(shí)間 家長給孩子安排學(xué)習(xí)任務(wù)，時(shí)間不宜太長。根據(jù)心理學(xué)的研究表明，3～5歲的兒童能夠集中注意力的時(shí)間為15分鐘。所以學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，應(yīng)讓孩子放松或休息一下。 4、明確目的能有效地集中幼兒的注意因?yàn)樽⒁馐菫槿蝿?wù)服務(wù)的，所以要想使幼兒的注意持久，就不能光要孩子做什么，甚至強(qiáng)迫他做什么。而要讓他知道為什么要這樣做，講明意義，激發(fā)他做好這件事的愿望。 5、游戲是培養(yǎng)孩子注意力的好方式在家庭活動中，家長要有意識的讓孩子做些集中注意力的游戲，比如玩拼圖，搭積木等，使孩子在濃厚的興趣中，養(yǎng)成專注的習(xí)慣。

專注力提升對學(xué)習(xí)有什么好處、怎么提升

適合我這年齡，

想生男孩要注意什么？怎么做才能讓生男寶的幾率提升？

說實(shí)在的益生堿還行

孩子的專注力在游戲中提升

如何提升專注力？

1、拼圖、積木 拼圖、積木，應(yīng)該是最常見的訓(xùn)練專注力的道具了。 孩子在拼圖的過程中，能提高細(xì)節(jié)觀察力；搭積木可以提高孩子的空間力。這兩個小游戲都有助于訓(xùn)練專注力，鍛煉孩子的耐心。 2、大聲讀書 每天拿出10分鐘左右的時(shí)間，讓孩子為父母讀一則小故事，孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不丟字、不斷讀。這樣一來他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去，一段時(shí)間后孩子的專注力就能提升了。 3、連數(shù)字游戲 連數(shù)字游戲就是讓孩子按照數(shù)字的順序，依次連線，最終能得到一幅簡筆畫?？梢栽谶B之前先讓孩子猜猜看這有可能是什么動物。

小學(xué)生如何提升專注力

給孩子一個獨(dú)立的學(xué)習(xí)環(huán)境，減少不必要的刺激和干擾　　為孩子創(chuàng)造一個安寧整潔的環(huán)境，這是孩子集中注意力的必要條件。孩子在學(xué)習(xí)時(shí)，如果大人走來走去，說這講那，甚至看電視、聽廣播，就會嚴(yán)重分散孩子的注意力。所以，孩子在學(xué)習(xí)時(shí)，家長也最好坐下來，看點(diǎn)書讀點(diǎn)報(bào)，或做一些不惹孩子注意的事情。 保證孩子充足的睡眠　　適度得睡眠是健康的保證，更是大腦健康的保證。7---12歲的孩子，睡眠應(yīng)該在10-----11小時(shí)，12----17歲的孩子，睡眠應(yīng)該在9---10小時(shí)，家長要想讓孩子在課堂上集中注意力，就要保證孩子充足的睡眠。 讓孩子在一定時(shí)間內(nèi)專心做好一件事　　父母要培養(yǎng)孩子在某一時(shí)間內(nèi)做好一件事的能力，不要讓孩子一邊學(xué)習(xí)一邊做其他事情。 寬容的對待孩子的注意力分散　　不要過多的責(zé)罵和提醒孩子“注意力要集中”“不要開小差”，過多的責(zé)罵和提醒反而導(dǎo)致孩子產(chǎn)生逆反心理，出現(xiàn)注意力不集中的情況。父母要保持樂觀友好的態(tài)度，不要動不動就責(zé)罵孩子，更不要給孩子貼標(biāo)簽，諸如“注意力不集中”“學(xué)習(xí)困難”等，都容易導(dǎo)致孩子產(chǎn)生沮喪的情緒，影響孩子的注意力。 給予及時(shí)的肯定和認(rèn)可　　孩子自制力不夠，注意力集中時(shí)間比較短的時(shí)候，家長要努力引導(dǎo)，在孩子能夠?qū)σ患虑槌掷m(xù)一段時(shí)間的時(shí)間，及時(shí)給予肯定和認(rèn)可，給孩子足夠的信心和支持，這樣在外在動力的支持下孩子會不斷的進(jìn)步。 給孩子玩的時(shí)間　　明智的父母一定要給孩子玩耍的時(shí)間。要讓孩子提高學(xué)習(xí)效率，就要了解孩子的學(xué)習(xí)心理規(guī)律，處理好學(xué)和玩的關(guān)系。在學(xué)習(xí)時(shí)，讓孩子把注意力都集中在學(xué)習(xí)上，做到心無二用；在玩的時(shí)候，就讓孩子痛痛快快地玩。當(dāng)孩子的學(xué)習(xí)效率提高了，對學(xué)習(xí)感到輕松了，就會進(jìn)一步激發(fā)他們學(xué)習(xí)的積極性，促使他們主動地學(xué)習(xí)。 不要干擾孩子做喜歡的事情，不要經(jīng)常強(qiáng)迫孩子做不喜歡的事　　如果父母發(fā)現(xiàn)孩子喜歡做一些特別的事情，也不用擔(dān)心，要盡量保護(hù)孩子的興趣，贊賞孩子專注的精神，并有意識的引導(dǎo)孩子，激發(fā)孩子的其他興趣。　　興趣讓孩子愛上學(xué)習(xí)，強(qiáng)迫往往導(dǎo)致逆反，讓人失去興趣，覺得有壓力，少一點(diǎn)強(qiáng)迫，多一點(diǎn)引導(dǎo)和啟發(fā)，讓孩子在自己興趣的引導(dǎo)下去做事，培養(yǎng)孩子專心致志的習(xí)慣，才能讓孩子專注于學(xué)習(xí)，不斷提高自己。 讓孩子學(xué)會給自己規(guī)定期限　　為孩子制定時(shí)間期限時(shí)，也要注意必要的靈活性，在讓孩子學(xué)會自己規(guī)定期限的過程中，父母要與孩子一起討論，讓孩子參與進(jìn)來，依據(jù)孩子的喜好制定學(xué)習(xí)時(shí)間期限，這樣，孩子就會樂于接受。當(dāng)孩子在規(guī)定的時(shí)間段學(xué)習(xí)時(shí)，就會把精力集中在學(xué)習(xí)上。當(dāng)孩子管不住自己時(shí)，遇到父母提醒，孩子也不會有逆反心理，堅(jiān)持下去，孩子就會學(xué)會給自己規(guī)定時(shí)間期限。 讓孩子學(xué)會交替學(xué)習(xí)　　對于低年級的小學(xué)生來說，他們的專注力一般是20分鐘，超過這個時(shí)間孩子就會走神。所以，孩子在復(fù)習(xí)功課時(shí)，可以幾門功課交替學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)累了，可以聽一聽音樂來緩解大腦的疲勞，這對孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)有很好的調(diào)節(jié)作用，能讓孩子的情緒逐漸恢復(fù)到比較興奮的狀態(tài)，以便能更好的迎接下面的學(xué)習(xí)。 與孩子一起玩注意力游戲　　生活中應(yīng)盡量為孩子提供游戲條件，鼓勵孩子玩各種各樣的游戲，要鼓勵孩子獨(dú)立游戲，也鼓勵孩子與同伴一起游戲，在孩子堅(jiān)持獨(dú)立完成某件事情時(shí)父母必須要有耐心。他們會不斷進(jìn)行嘗試，直到成功為止，孩子在這個過程中會學(xué)到很多東西。

怎樣提升孩子專注力

一、想讓自己的孩子在做一件事情的時(shí)候有很集中的專注力。那么為孩子提供一個相對安靜的環(huán)境是非常重要的。因此要在家中給孩子一個學(xué)習(xí)的地方，這樣孩子才能更好的進(jìn)行鍛煉。這樣能讓孩子學(xué)習(xí)得更加努力，專注力能更好的進(jìn)行培養(yǎng)。 二、不要分散孩子的注意力。孩子學(xué)習(xí)或讀書的時(shí)候，不要經(jīng)常叫孩子，也不要弄出很多的聲音來吸引孩子，否則很容易讓孩子分散自己的注意力，這對他注意力的培養(yǎng)非常不好，也容易讓孩子養(yǎng)成三心二意的習(xí)慣。 三，多讓孩子自主讀書。一個人的習(xí)慣要養(yǎng)成，是需要時(shí)間和自身的意志力的。因此要讓孩子自主做一些事情，這樣才能更好的培養(yǎng)專注力。比如讀書，如果他自己能安排好自己的學(xué)習(xí)、讀書時(shí)間，并且能按時(shí)完成，這樣孩子就能學(xué)習(xí)到很多知識，這對于孩子的專注力是有很大的幫助。 四、讓孩子自己定下目標(biāo)。一個人做事情的專注力是靠動力來推動的。如果有一個目標(biāo)來指引孩子做事情，孩子會非常積極，但是這個目標(biāo)讓孩子自己來定。只有在一段時(shí)間里給自己定下一些目標(biāo)，然后自己去實(shí)現(xiàn)，這樣才能讓自己專注力更好的去做好，這樣慢慢的就培養(yǎng)了孩子的專注力。 五、給予適當(dāng)?shù)莫剟睢Ｓ泄膭畈拍茏尯⒆痈袆恿?，無論是物質(zhì)還是精神，能推動孩子向前一步的話都是好的。因此要給予孩子適當(dāng)?shù)莫剟?，每個時(shí)期都可以進(jìn)行改變，這樣也是能很好的培養(yǎng)孩子專注力的，能讓孩子做任何事情都做得非常好。

為什么讀書可以提升專注力？

因?yàn)樽x書是一件需要投入精力的事情，在讀書的時(shí)候，我們需要集中我們的注意力，讓我們沉入到書中，那樣的閱讀才是有效的閱讀，也是能夠提升我們專注力的閱讀。 讀不同的書，我們會有不同的體驗(yàn)。在讀偵探小說的時(shí)候，比如《福爾摩斯》的時(shí)候，我們有時(shí)候會合上書籍，總結(jié)自己發(fā)現(xiàn)的線索，來進(jìn)行推導(dǎo)結(jié)果。在看一些小說的時(shí)候，我們會帶入角色，自己的情緒會隨著角色的情緒變化而變化。比如在看《雪中悍刀行》的時(shí)候，會和主角一樣震撼、一樣感動、一樣驚訝。在看科普類型的書籍的時(shí)候，我們會思考、對比、然后得出“原來是這樣”的恍然感。還有很多的工具書的時(shí)候，我們會總結(jié)并且告訴自己以后自己不要這樣，或者要怎么做。 以上的總總，都是我們在投入的閱讀的過程，而這個過程是讓我們沉入一件事的過程。為什么能提升專注力呢？首先，專注力是認(rèn)知活動的動力功能。認(rèn)知活動包括聽知覺、視知覺、記憶、思維、想象、執(zhí)行、反饋等活動。認(rèn)知活動得以順利開展的推動力正是專注力。 在閱讀的時(shí)候，我們會將自己的思維、感覺、認(rèn)知都帶入進(jìn)去，使得自己注意力得到集中，然后，如果一本書足夠的好，你就會發(fā)現(xiàn)這個時(shí)間會被拉長。就比如我曾經(jīng)看《三體》的時(shí)候，一共三部，我用了一個星期讀完，按理說，這種長度的書，一般需要兩個星期左右的時(shí)間才能讀完，正是因?yàn)樗麑懙奶柿?，使得我想要快點(diǎn)知道它的結(jié)局。 同時(shí)，在讀書的過程，也是一個思考的過程，就如同我讀《達(dá)芬奇密碼》的時(shí)候，因?yàn)檫@個燒腦的偵探故事，我用了一個星期的時(shí)間，我才理清了整個案件的經(jīng)過，之后才理解了這個故事脈絡(luò)。這也是變相地提高了我的專注力 專注力的提升，在讀書的過程中能夠得到很大的提升。