焦慮障礙:分離焦慮障礙

兒童分離性焦慮障礙怎么辦？

病情分析：很多家長(zhǎng)都是這樣，從小溺愛孩子，小孩從此也養(yǎng)成了離不開父母的依賴。 指導(dǎo)意見：你好，這個(gè)是需要家長(zhǎng)的配合才可以治療的，一般家長(zhǎng)可以慢慢地與小孩分開，要循行漸進(jìn)，先要多帶孩子出去跟別的小孩玩。

幼兒交往性焦慮障礙

如果是幼兒的話，往往不用太過(guò)著急去貼標(biāo)簽的，除非經(jīng)過(guò)專家診斷，特別需要時(shí)間去陪伴成長(zhǎng)，真正有問題也可以及時(shí)調(diào)整干預(yù)。

我是焦慮癥失眠障礙怎么辦

心理問題并非一朝一夕形成的，都是幾年甚至幾十的積累，所以改變也并非一朝一夕的事情，需要大家有足夠的改變的意愿和堅(jiān)持的決心。腳踏實(shí)地，一點(diǎn)一滴的從一小步做起，持續(xù)的提升自信心和安全感，減輕焦慮和癥狀。只要你開始做了，做一點(diǎn)就會(huì)有一點(diǎn)的收獲，如果只是盼望奇跡的發(fā)生

社恐和社交焦慮障礙的區(qū)別是什么？

差不多的。社交恐懼癥和社交焦慮障礙

社交焦慮障礙都有什么表現(xiàn)現(xiàn)象 康寧心理治療社交焦慮障礙好不好？

個(gè)人感覺還可以吧，有的時(shí)候咱們出來(lái)玩了，雖然說(shuō)是安康的，但還是不能，但是一般情況下還是還是可以的。

抑郁和中度焦慮，我是雙相情感障礙嗎

雙相，是時(shí)而亢奮暴躁，時(shí)而消沉抑郁。你的情況應(yīng)該不算。 你的情況，建議你： 開闊心胸、視野，以長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光看問題，知道煩惱只是暫時(shí)的，要從不同角度看問題，擅于發(fā)現(xiàn)人、事、物積極、有利、美好的一面。平時(shí)注意多與他人交流、談心，適當(dāng)多一點(diǎn)戶外活動(dòng)、體育運(yùn)動(dòng)，調(diào)整好身心狀態(tài)。確立正確、合理的理想、目標(biāo)、計(jì)劃，充實(shí)自己的生活。 有時(shí)間，可以咨詢一下心理醫(yī)生。該開藥就開點(diǎn)兒藥。

中度焦慮，重度抑郁，雙相障礙？

一般中度以上的這種心理疾病需要考慮服用藥物加以治療，同時(shí)最好結(jié)合心理治療以及自我調(diào)節(jié)，三方面綜合起來(lái)才能達(dá)到最佳治療效果。 意見建議：針對(duì)你的情況，考慮到抗抑郁，抗焦慮的藥物副作用相對(duì)比較大，所以你是可以服用中成藥來(lái)加以治療的，例如逍遙丸，疏肝理氣顆?；蛘呤鞘韪谓庥裟z囊等，另外，建議你做以下自我調(diào)節(jié)：1.積極的自我暗示：積極地自我暗示，可以增加自信，克服焦慮，自信是治愈焦慮和抑郁的必要前提；2.適量的戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉：跑步、打球或者游泳可使精神放松，心情愉悅；3.做自己最感興趣的事情：當(dāng)面臨焦慮時(shí)，放下手頭的工作，做一些感興趣的事情，可以起到讓身心放松的作用；4.情感宣泄：情感宣泄是緩解壓力、保持心理平衡的重要手段，可以通過(guò)向親友傾訴，大哭一場(chǎng)也無(wú)妨。

《走出焦慮風(fēng)暴》慢性焦慮障礙[強(qiáng)迫，焦慮，廣泛性焦慮，抑郁情緒，社交恐懼]的自助心理認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)成長(zhǎng)書

這本書我看過(guò)，非常好

焦慮癥軀體化障礙，焦慮不安，頭暈?zāi)垦＃^疼，怎么辦

首先是要盡早聯(lián)系專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)來(lái)專業(yè)治療焦慮癥。其次，出現(xiàn)軀體化癥狀時(shí)，可以做858深呼吸：吸氣一個(gè)8拍，然后屏住呼吸一個(gè)5拍，最后呼氣一個(gè)8拍。一拍為一秒。重復(fù)三次；或者用拇指指尖掐食指拇肚側(cè)翼一分半鐘，休息一下，再做一次，時(shí)間延長(zhǎng)到兩分鐘；或者起身去做一些平時(shí)感興趣的事情。

問一下，回避型（焦慮型）人格障礙好治嗎？

回避型人格，建議適當(dāng)多與他人交流，要擅于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，以及對(duì)自己友好、有益的一面。平時(shí)多做事、事，別怕困難、失敗，要知道“吃一塹長(zhǎng)一智，經(jīng)一事長(zhǎng)一能”的道理。要正確面對(duì)困境、逆境。抑郁、焦慮的話，我有調(diào)理建議如下：開闊心胸、視野，以長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光看問題，知道煩惱只是暫時(shí)的，要從不同角度看問題，擅于發(fā)現(xiàn)人、事、物積極、有利、美好的一面。平時(shí)注意多與他人交流、談心，適當(dāng)多一點(diǎn)戶外活動(dòng)、體育運(yùn)動(dòng)，透透氣，散散心，調(diào)整好身心狀態(tài)。確立正確、合理的理想、目標(biāo)、計(jì)劃，充實(shí)自己的生活。有時(shí)間，可以咨詢一下心理醫(yī)生。該開藥就開點(diǎn)兒藥。