35【心理躍遷】心理承受力：接受無法改變的，改變能夠改變的（下）

接受不能改變的，改變所能改變的。

? ? 愿上帝賜予我平靜的心，讓我接受我不能改變的;愿上帝賜予我勇氣，讓我改變我能改變的;愿上帝賜予我智慧，讓我明辨這兩者的區(qū)別。 ? ——肯·威爾伯《超越死亡-恩寵與勇氣》 ? ? 這是我最近剛讀完的一本書，這本書是由美國(guó)當(dāng)前著名的心理學(xué)家、哲學(xué)家、超個(gè)人心理學(xué)最重要的作家肯·威爾伯所作。人本心理學(xué)被稱為行為主義和弗洛伊德心理學(xué)之外的“第三種力量”，超個(gè)人心理學(xué)則被稱為繼人本心理學(xué)之后的“第四種力量”，肯·威爾伯則被稱為“超個(gè)人心理學(xué)的馬斯洛”，“意識(shí)領(lǐng)域的愛因斯坦”。 ? 《超越死亡-恩寵與勇氣》一書，講的是作者與妻子崔雅的故事，如果你足夠勇敢的話，還是建議你看一下。它是一本關(guān)于疾病和死亡的書，講的是作者與妻子一見鐘情，而結(jié)婚當(dāng)天妻子發(fā)現(xiàn)自己患了癌癥，之后兩人一起對(duì)抗病魔的故事。通過女主人公崔雅的日記，作者把他們之間的故事和經(jīng)歷用對(duì)白的形式寫成了這本書。面對(duì)疾病，大多數(shù)人可能都不愿意接受，但女主人卻用接受和臣服的方式，最終獲得了精神和心靈的雙重解脫。而同時(shí)她又用自己的勇氣，去創(chuàng)造和改變了所有能改變的一切，即便最后她還是離開了人世。 ? 不得不說這本書給我的震撼真的很大，看過以后，我的內(nèi)心久久不能平靜。它讓我重新思考人生的意義。 ? ? 現(xiàn)實(shí)生活中，有些東西，確實(shí)是我們無法改變的，比如我們的身高，長(zhǎng)相，出身，父母，個(gè)人經(jīng)歷，所受的教育等等。但也有很多是我們可以改變的，比如我們的思想，行為習(xí)慣，說話方式，興趣愛好，氣質(zhì)等各方面。 ? ? 對(duì)于無法改變的事物，既然已是事實(shí)，我們便沒有理由再在它上面浪費(fèi)時(shí)間和精力，因?yàn)槟菢?，是在和自己過不去。而接受和放下，便是最明智的選擇。而對(duì)于能夠改變的，我們沒有理由不讓自己變得更好，去過自己想過的生活，和成為更好的自己。 ? ? 人，可以不成功，但你一定要成長(zhǎng)。當(dāng)你知道自己要去什么地方，全宇宙都會(huì)幫助你實(shí)現(xiàn)愿望。 ? ? ? ?

如何接受自己，改變自己

首先是要了解自己哦。改變是從現(xiàn)在開始的

我要改變自己！再多的苦我也接受

因?yàn)槭裁醋屇氵x擇改變？

你接受改邪歸正的人嗎

看他當(dāng)時(shí)是犯了什么錯(cuò)，有時(shí)候有的錯(cuò)誤不能原諒，只是選擇忘記罷了，這樣的人改邪歸正可能也不會(huì)得到原諒。而有的人犯錯(cuò)是以為當(dāng)時(shí)的客觀原因，不是處于本人意愿，那就可以原諒。

抵觸接受與改變的事

不管什么工作，做到最后都會(huì)有讓自己抵觸不愿意去接受的事情，可是不管做什么工作，首先要讓自己知道的是。自己所做的這個(gè)工作現(xiàn)在是自己的衣食父母，要知道，不管父母是好是壞，都沒有人都自己的父母有情緒的，你說呢？真正的不能去接受自己現(xiàn)在的工作的話，那就一邊做好自己目前的工作，一邊再去找其他的工作吧。希望你快樂！

一個(gè)人永受最大的極苦活著沒有改變，這個(gè)命運(yùn)是不是所有生命都接受不了？

是的。。。。

改變你能改變的，接受你不能改變的。既不能接受，又無法改變的，就選擇離開，這樣做對(duì)嗎？

對(duì)。人生就是有所取舍的，道理是這樣，能做到的就是最好的

什么是了解自己？了解自己是為了接受自己還是為了改變自己？

了解自己，跟隨自己的內(nèi)心，說起來有些唯心主義，實(shí)則也是一種處世哲理。了解自己，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。想要在世界的激烈競(jìng)爭(zhēng)中贏得勝利，首先就是要贏得自己。那么，了解自己是為了接受自己還是為了改變自己？其實(shí)大可不必糾結(jié)，了解自己，既是為了接受自己也是為了改變自己。 1了解自己 人要是想了解自己，必須要從多種途徑多種維度來審視自己。從人生觀世界觀價(jià)值觀，到優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，再到智商情商乃至人際關(guān)系?？芍^是豐富至極，對(duì)于一個(gè)人，我們不應(yīng)該給其貼上標(biāo)簽，每一個(gè)人都是十分豐富多彩的，我們不能對(duì)其進(jìn)行過于簡(jiǎn)單的刻畫，這既是對(duì)他人的不負(fù)責(zé)，也是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)。 2改變自己 人的一生都是在處于不斷的變化中，這些變化有好有壞，有的變化帶來的影響其實(shí)并不能從短期內(nèi)看出來。不同的時(shí)代不同的經(jīng)理不同的環(huán)境，就需要我們相應(yīng)的做出改變。那么改變自己，首先就要做到了解自己。知道自己的優(yōu)缺點(diǎn)，才能有改變的途徑。 3接受自己 接受不能改變的，改變想要改變并可行的。接受有時(shí)候并不意味著消極，更多時(shí)候是一種長(zhǎng)者的智慧，一種與世無爭(zhēng)的處世哲學(xué)。夫唯不爭(zhēng)，故天下莫能與之爭(zhēng)。接受，也可以是一種無欲無求的精神境界。對(duì)于無力改變的自己的一些缺點(diǎn)甚至缺陷，淡然的接受他，或者能體會(huì)到更加精彩的人生。 了解自己，接受自己，改變自己。這三者其實(shí)沒有一個(gè)固定的順序，而都是在人生中不斷發(fā)生互相纏繞的，積極而又坦然的處理這三者之間的關(guān)系，能讓你的生活過的更加的隨性而又不失進(jìn)步。

為何很多的小說粉能夠接受小說改編動(dòng)漫，卻接受不了改變成電視?。?/h3>

因?yàn)閯?dòng)漫人設(shè)，故事會(huì)跟著小說走，所以保留了小說的感覺，但是因?yàn)檎嫒烁卧€是有距離的，所以真人選擇的演員一般都會(huì)讓粉絲失望

接受」,改變」,放開」,接受不了就改變,改變不了就放開,生活皆是成長(zhǎng)什么意思？

從接受到改變到放開是一個(gè)人生的階段的過程。接受不了就去改變，比如一件事情發(fā)生了，然后你覺得自己接受不了，他非常的無奈。那你就去改變自己，如果改變自己，也沒辦法改變自己的這種現(xiàn)狀，那就放開他。生活之中，哪里都是成長(zhǎng)，哪里都是。一個(gè)個(gè)智慧。