愛(ài)的覺(jué)醒與自我成長(zhǎng) 回避型人格必讀書(shū)單

回避型做了什么事，讓你下了頭

逃避型人格戀愛(ài)特點(diǎn)？

逃避型人格戀愛(ài)的特點(diǎn)就是不愛(ài)的人面前放得很開(kāi)，愛(ài)的人面前反而放不開(kāi)，但放棄時(shí)都很殘忍

回避型自述

回避型自述： why? 我見(jiàn)面熱情 不見(jiàn)面冷淡還疏于聯(lián)系 問(wèn):見(jiàn)面的時(shí)候我們明明很榆快【轉(zhuǎn)圈】，為什么分開(kāi)了你表現(xiàn)的很冷淡？ 回避型:其實(shí)見(jiàn)你之前我也是很抗拒的 ,不知道為什么，本能的排斥， 記得我放你鴿子的那幾次嗎？ 也很期待見(jiàn)面，同時(shí)內(nèi)心又在排斥，可能面對(duì)以搭建關(guān)系為前提的約會(huì)，都會(huì)感到壓力 這種心理一般在見(jiàn)面之后就能化解了 ,見(jiàn)到你還是會(huì)覺(jué)得很開(kāi)心“。也 會(huì)忍不住自我暴露，敞開(kāi)心扉.…然 而甜蜜'的約會(huì)結(jié)束之.后，我的內(nèi) 心又會(huì)產(chǎn)生懷疑和抗拒。跌入谷底“ 我是不是說(shuō)的太多了，有沒(méi)有說(shuō)什么“不在乎"會(huì)不會(huì)給了你傷害我的把柄 問(wèn):在冷淡的幾天里?你有很想念我嗎?為什么沒(méi)有像我一樣頻繁的想你 回避:我喜歡保持那種疏遠(yuǎn)友好，禮 貌的關(guān)系，這讓我感覺(jué)安全和舒適。 面對(duì)你本能的想靠近，又在靠近之后 ,本能的感覺(jué) 危險(xiǎn)，最終回到一個(gè) 我熟悉的安全距離 回避:其實(shí)我并沒(méi)有冷淡你，只是我的 情感需求就一點(diǎn)點(diǎn)，那一次約會(huì) ,得到充分滿足，我就去做自己的事 情了。 我從小到大,都覺(jué)得傾訴［咒罵］溝 通這種情緒交流沒(méi)用，只有行動(dòng)才能解決問(wèn)題。 我習(xí)慣了用行動(dòng)去解決，而不是 用情緒去宣泄:.；，如果有情緒，那也是我很“私人"的東西。 我不會(huì)跟你分享我的懦弱無(wú)助， 自己在夜深綏人靜獨(dú)自消化吧…總能 慢慢恢復(fù)。 問(wèn):哪怕平時(shí)多發(fā)發(fā)消息，讓我知道你 在干嘛也會(huì)安心，為什么你總是 半消失的狀態(tài)？ 回避:我投入一件事的時(shí)候，不喜歡被 打擾，那種吃喝拉撒的瑣事，我 覺(jué)得沒(méi)有交流的必要，很浪費(fèi)時(shí)間。 我也喜歡有事說(shuō)事的交流模式，當(dāng)然 你給我提供情緒價(jià)值的時(shí)候，我還是 很享受 ［色］的…但是讓我主動(dòng)說(shuō)那些 我有些不自在?？赡苁俏业钠?jiàn)吧 ,我心里定義的強(qiáng)者不是那些“時(shí)刻 保持聯(lián)系的人",我也總覺(jué)得宓 切保持線上溝通的人，沒(méi)有辦法真正做好手邊的事情。 通過(guò)聊天解決不了任何問(wèn)題，我 也真的沒(méi)春時(shí)間去談情說(shuō)愛(ài)， 還有很多事要去“解決0K,"頻繁的 溝通會(huì)讓我感覺(jué)空間被擠壓，沒(méi)辦法 專心的投入當(dāng)下。我也嘗試過(guò)，但是 每次跟你聊完天看著我手邊今 天還沒(méi)完成的計(jì)劃直，還在頭疼的煩心事，我都覺(jué)得很煩很累。 看到你更開(kāi)心了，進(jìn)一步的試探 ,我想…我們的對(duì)于聊天這件事的 感受，真的不同。 想知道哪方面回避型依戀的內(nèi)心獨(dú)白 ?初一會(huì)出系列告訴你，他到底在想什么

回避型依戀是如何形成的?

如下： 回避型人格的誘因其絕大多數(shù)原因在于成長(zhǎng)過(guò)程中，長(zhǎng)時(shí)間處于不被原生家庭成員愛(ài)和關(guān)注的氛圍之中，這也就導(dǎo)致了回避型的心里其實(shí)都住著一個(gè)渴望被愛(ài)，又非常自卑的小孩。 因?yàn)閺膩?lái)沒(méi)有被愛(ài)過(guò)，所以他渴望受到異性的關(guān)注，但又因?yàn)閺奈大w驗(yàn)過(guò)被愛(ài)的滋味所以極度恐懼有人接近自己，自己從不敢做出戀愛(ài)承諾，同時(shí)也不相信伴侶的承諾，不會(huì)認(rèn)為有人會(huì)對(duì)自己付出真心。 克服方法： 1、要正確認(rèn)識(shí)自己，提高自我評(píng)價(jià)。形成自卑感的最主要原因是不能正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己，因此要消除自卑心理，須從改變認(rèn)識(shí)入手。要善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，肯定自己的成績(jī)，不要把別人看得十全十美，把自己看得一無(wú)是處，認(rèn)識(shí)到他人也會(huì)有不足之處。只有提高自我評(píng)價(jià)，才能提高自信心，克服自卑感。 2、要正確認(rèn)識(shí)自卑感的利與弊，提高克服自卑感的自信心。有的人把自卑心理看作是一種有弊無(wú)利的不治之癥，因而感到悲觀絕望，這是一種不正確的認(rèn)識(shí)，它不僅不利于自卑心理的消除，反而會(huì)加重。心理學(xué)家認(rèn)為，自卑的人不僅要正確認(rèn)識(shí)自己各方面的特長(zhǎng)，而且要正確看待自己的自卑心理。

要想拿捏回避型，牢記回避型的7個(gè)小秘密

男大學(xué)生必看省錢(qián)避坑指南

搜關(guān)鍵詞提升衣品 男生一定要知道的網(wǎng)購(gòu)衣服技巧 各種風(fēng)格網(wǎng)購(gòu)關(guān)鍵詞橘閉頃 衣服男 褲子男 工裝:機(jī)能 重工 自制 硬核 vudaje 高街:美式水洗做舊 寬松 日系:鹽系山系森系City boy原圓陸宿 美潮: 酷蓋 hip hop 暗黑 vibe 歐美 Futura頭 韓系:Chic 垂感韓版高級(jí)感肌理感 ootd 個(gè)性：立體少年感 不規(guī)則獨(dú)立自制 原創(chuàng) 小眾 設(shè)計(jì)感 設(shè)計(jì)師 T恤 體恤男 短袖男 特點(diǎn):親膚 舒適 觸感光滑 絲光棉 精梳棉 長(zhǎng)絨棉 比馬棉 高支高密 特點(diǎn):質(zhì)感好 上身有型 挺闊 水柔棉 重磅態(tài)耐(碳素)磨毛 淺色衣服建議210g以上 不然會(huì)透 Oversize版型的建議300g以上更加挺闊 Polo衫 衣服男 翻領(lǐng)衣服 特點(diǎn):耐洗 透氣 挺闊 珠地棉 混紡面料雙絲光面料 特點(diǎn): 舒適度高 柔軟 高織長(zhǎng)絨棉 麻質(zhì)POLO衫看起來(lái)非常時(shí)省透氣但是需要注意的是麻質(zhì)面料容易皺需要經(jīng)常熨燙

避免孩子成為討好型人格常對(duì)孩子說(shuō)5句話

避免孩子成為討好型人格常對(duì)孩子說(shuō)這5句話 第一句 媽媽會(huì)永帶帆李遠(yuǎn)愛(ài)你 哪怕是你犯了錯(cuò) 因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)媽媽將和你一起面對(duì) 第二句 遇事優(yōu)先考慮自己的需求，這不叫自私你只有照顧好自己讓自己開(kāi)心了你才會(huì)有余力照顧別人 第三句 如果有人不和你做朋友別自責(zé)，就像熊貓喜歡吃竹子不吃香蕉一樣，不代表香蕉不好只是還沒(méi)遇到喜歡吃香蕉的動(dòng)物 第四句 勇敢表達(dá)自己的想法即使你的想法和別人不同也要大膽地表達(dá)出來(lái)真正蠢遲愛(ài)你的人會(huì)傾聽(tīng)并理解的 第五句 不管別人喜不喜歡你 你都要喜歡自己 你穿一件漂亮的轎掘衣服 有人說(shuō)好看 有人會(huì)說(shuō)不好看 不必太在意別人的想法總有人不喜歡你但你一定要喜歡自己

逃避型人格的特征

逃避型人格，又叫回避型人格，其最大特點(diǎn)是行為退縮、心理自卑，面對(duì)挑戰(zhàn)多采取回避態(tài)度或無(wú)能應(yīng)付。美國(guó)《精神障礙的診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》中對(duì)回避型人格的特征定義為以下幾條，只要滿足其中的四項(xiàng)，即可診斷為回避型人格： （1）很容易因他人的批評(píng)或不贊同而受到傷害； （2）除了至親之外，沒(méi)有好朋友或知心人(或僅有一個(gè))； （3）除非確信受歡迎，一般總是不愿卷入他人事務(wù)之中； （4）行為退縮，對(duì)需要人際交往的社會(huì)活動(dòng)或工作總是盡量逃避； （5）心理自卑，在社交場(chǎng)合總是緘默無(wú)語(yǔ)，怕惹人笑話，怕回答不出問(wèn)題； （6）敏感羞澀，害怕在別人面前露出窘態(tài)； （7）在做那些普通的但不在自己常規(guī)之中的事時(shí)，總是夸大潛在的困難、危險(xiǎn)或可能的冒險(xiǎn)。

常說(shuō)這5句話，避免孩子成為討好型人格

家長(zhǎng)常說(shuō)這5句話，避免孩子成為討好型人格 1、媽媽永遠(yuǎn)愛(ài)你即使你犯了錯(cuò) 每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，沒(méi)關(guān)系，媽媽幫你一起改正，任何時(shí)鋒茄候任何情況都不影響媽媽愛(ài)你，媽媽是你永遠(yuǎn)的堅(jiān)強(qiáng)后盾 2、遇到事情優(yōu)先考慮自己的需求 優(yōu)先考慮自己的需求，這不是自私，人只有學(xué)會(huì)了愛(ài)自己，才有余力去照顧別人 3、若有人不想和你做朋友不要自責(zé)蘿卜白菜各有所愛(ài)，就像熊貓喜歡吃竹子，不喜歡吃香蕉，這不是香蕉不好，只是它還沒(méi)有遇到喜歡吃香蕉的小猴子 4、要勇敢表達(dá)自己的想法 每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，跟別人有不同的想法很正常，即使你跟別人的想法不同，也要勇敢的表達(dá)出來(lái),真正愛(ài)你的人是會(huì)認(rèn)真傾聽(tīng)并銀兆察且理解你 5、不管別人會(huì)否喜歡你,你要喜歡自己人不可能做到讓所有人都喜歡自己，哪怕你做的再好,不必太在意別人的想法，不要把心思放在取悅別人身上，那只會(huì)讓你失去自我，猜鄭失去魅力，總會(huì)有人不喜歡你，但是你一定要喜歡你自己

避免“討好型人格”常對(duì)孩子說(shuō)這5句話