生涯發(fā)展-015-心理咨詢細(xì)分行業(yè)之壹心理

2015-09-21 15:10:05孫小志讀書會(huì)24:43 349
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有人去咨詢過(guò)壹心理里的心理咨詢師嗎

你好,此平臺(tái)上有不少心理咨詢,有些水平不錯(cuò),有些一般,你可以通過(guò)評(píng)價(jià)來(lái)分辨咨詢師的水平,及其擅長(zhǎng)的方面。

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腸粘黏的可能性極大,建議,戒煙戒酒,少吃過(guò)辣過(guò)咸過(guò)甜食物,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。

怎樣運(yùn)用心理咨詢的方法開展學(xué)生

用心理咨詢的理念與方法做好獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生工作   ?   近年來(lái),獨(dú)立學(xué)院發(fā)展迅速,已經(jīng)成為了我國(guó)高等教育的重要組成部分。與一本、二本的學(xué)生相比,獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生素質(zhì)雖然總體表現(xiàn)為積極、健康、向上、穩(wěn)定,但因繳納學(xué)費(fèi)較高,普遍將自己置于消費(fèi)者、顧客的位置,對(duì)學(xué)校各方面的要求高,自身集體觀念卻不強(qiáng)。學(xué)生普遍個(gè)性較強(qiáng),自以為是,主動(dòng)謙讓差,在面對(duì)挫折和失敗時(shí),意志品質(zhì)又較脆弱,適應(yīng)力也不強(qiáng)。同時(shí),由于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和穩(wěn)定性弱,學(xué)習(xí)不夠勤奮,缺乏吃苦耐勞精神,因此情緒起伏較大,心態(tài)變化也較大。傳統(tǒng)教條式說(shuō)教的學(xué)生工作理念、制度和方法受到了嚴(yán)重的挑戰(zhàn)。如何使學(xué)生工作更有效?筆者結(jié)合工作實(shí)踐,并借鑒心理咨詢的理念和方法,對(duì)開展獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生管理工作進(jìn)行了探索和思考。?   一 獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的主要問(wèn)題和學(xué)生工作面臨的挑戰(zhàn)?   由于獨(dú)立學(xué)院的特殊性,學(xué)生從選擇獨(dú)立學(xué)院開始,沉重的學(xué)費(fèi)和脆弱的文憑已成為他們沉重的心理負(fù)擔(dān)。與此同時(shí),與公立普通大學(xué)的學(xué)生相比,他們因?yàn)楦呖紱]有考好而在心理上留下了難以磨滅的陰影,在學(xué)習(xí)上有著強(qiáng)烈的自卑感。學(xué)費(fèi)高昂、學(xué)業(yè)受挫讓他們感到沮喪,文憑脆弱、前途未卜讓他們失去自信。以G大學(xué)S學(xué)院為例,在每年的新生心理健康普查中,有超過(guò)半數(shù)的學(xué)生存在不同程度的心理問(wèn)題,包括焦慮、強(qiáng)迫、自卑、人際交往障礙等,嚴(yán)重地影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。傳統(tǒng)的學(xué)生工作模式是自上而下地說(shuō)教灌輸式的,將人生觀、價(jià)值觀強(qiáng)加給學(xué)生,缺乏雙向的溝通與互動(dòng),忽略學(xué)生的個(gè)體差異和特殊性,使學(xué)生管理工作喪失針對(duì)性和有效性,教師與學(xué)生之間因?yàn)橛^念的差異出現(xiàn)明顯的代溝。在這種情況下,學(xué)生管理工作難以取得成效,甚至造成學(xué)生的抵觸和叛逆。?   二 心理咨詢的理念和方法在學(xué)生工作中的優(yōu)勢(shì)?   在心理咨詢中,咨詢師與來(lái)訪者的關(guān)系是建立在相互信任基礎(chǔ)上的,咨詢師一方面可以為來(lái)訪者提供一個(gè)安全自由的氣氛;另一方面,以尊重、平等、民主的方式來(lái)接納、關(guān)注來(lái)訪者,耐心傾聽,及時(shí)肯定和贊賞。當(dāng)來(lái)訪者的意見與自己的意見有分歧時(shí),能恰如其分地表達(dá)、包容和理解。這種“無(wú)條件的尊重”本身就具有很好的治療效果。在這種信任和尊重的氣氛中開展學(xué)生工作,學(xué)生得到教師的支持和鼓勵(lì),就敢于表達(dá)自身的問(wèn)題和困擾,進(jìn)而激發(fā)學(xué)生自我改變的欲望和動(dòng)力,大大地提高學(xué)生克服困難的信心和勇氣,最終敢于面對(duì)困難、解決困難,實(shí)現(xiàn)自我的理想和目標(biāo)。?   三 有利于獨(dú)立學(xué)院開展學(xué)生工作的理念和方法?   1.以人為本,信任并尊重每一位學(xué)生?   師生關(guān)系是一種特殊的關(guān)系,很多時(shí)候,學(xué)生工作的成敗并不因?yàn)楣ぷ骷记珊蜏贤记?,而是師生關(guān)系。羅杰斯提出過(guò)著名的觀點(diǎn)“無(wú)條件的尊重”。尊重意味著要以平等、民主的方式來(lái)接納、關(guān)注學(xué)生,尊重學(xué)生的價(jià)值觀、人格和權(quán)益,予以接納、關(guān)注、愛護(hù)。尊重是良好師生關(guān)系的重要條件,能夠給學(xué)生一個(gè)安全、溫暖的氛圍,使學(xué)生感到自己受到尊重、被接納而獲得一種價(jià)值感,從而消除或減弱學(xué)生的不安心理,信任教師,最大限度地向教師表達(dá)自己。?   在與學(xué)生交往中,教師應(yīng)該放下“架子”,用學(xué)生的視角去看待他們的世界,傾聽他們的心聲,用學(xué)生的眼光去看待他們遇到的實(shí)際問(wèn)題。當(dāng)學(xué)生與自己有分歧時(shí)要表現(xiàn)出寬容和理解。充分調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的積極性,引導(dǎo)學(xué)生參與班級(jí)的管理工作,做到讓每一個(gè)學(xué)生都有發(fā)言權(quán),都有展示自己才能的機(jī)會(huì),不冷落任何一個(gè)人。?   2.適度的自我開放,讓教師更親切?   自我開放又叫自我表露,是心理咨詢過(guò)程中咨詢師與來(lái)訪者分享自己的情感、思想、經(jīng)驗(yàn)。它可以在較短的時(shí)間內(nèi)拉近咨詢師和來(lái)訪者的距離,讓來(lái)訪者對(duì)咨詢師產(chǎn)生信任,從而實(shí)現(xiàn)來(lái)訪者的自我開放,增加咨詢的積極性和有效性。?   教師在與學(xué)生的交往中自我開放,有利于建立和諧的師生關(guān)系。教師對(duì)某些具體的事件或問(wèn)題,公開暴露自己的某些人生經(jīng)歷、經(jīng)驗(yàn)或感受,包括曾經(jīng)有過(guò)的負(fù)面經(jīng)歷或體驗(yàn),會(huì)無(wú)形中增加老師的親切感,使學(xué)生感受到更多的信任,也有利于學(xué)生表達(dá)自己的真實(shí)感受,逐漸形成良好和諧的師生關(guān)系。?   教師在學(xué)生工作中的自我開放一般分為兩個(gè)層次。較淺層次的自我開放是向?qū)W生表明自己對(duì)班級(jí)各項(xiàng)工作的看法和感受,包括正向的和負(fù)向的;較深層次的自我開放是把自己過(guò)去的人生經(jīng)歷和相關(guān)經(jīng)驗(yàn)坦率地與學(xué)生分享。不管是哪個(gè)層次的自我開放,教師應(yīng)注意盡量分享積極、正向的內(nèi)容,少分享消極負(fù)向的內(nèi)容。?   3.積極關(guān)注,以發(fā)展的眼光看學(xué)生?   積極關(guān)注是心理咨詢的一種技術(shù),是對(duì)學(xué)生的言語(yǔ)和行為的閃光點(diǎn)、長(zhǎng)處或者潛力給予有選擇性的關(guān)注,從而使學(xué)生擁有更加客觀的自我形象、正向的價(jià)值觀和積極的人生態(tài)度。?   獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生是一個(gè)個(gè)性張揚(yáng)的群體,普遍存在時(shí)代感強(qiáng)、責(zé)任感弱,社會(huì)意識(shí)強(qiáng)、集體意識(shí)弱,個(gè)體意識(shí)強(qiáng)、壓力承受弱等不足,學(xué)生工作的重點(diǎn)應(yīng)注重發(fā)掘?qū)W生身上的閃光點(diǎn),了解學(xué)生的特點(diǎn),發(fā)現(xiàn)學(xué)生的專長(zhǎng)和潛力,特別是對(duì)一些不自信、不踏實(shí)、情緒低落的學(xué)生,為他們提供更多的社會(huì)實(shí)踐和鍛煉機(jī)會(huì)。?   4.及時(shí)提供有用信息,協(xié)助學(xué)生解決問(wèn)題?   信息提供技術(shù)是心理咨詢過(guò)程中咨詢師為了協(xié)助來(lái)訪者了解問(wèn)題、作出決定、規(guī)劃行動(dòng)、解決問(wèn)題時(shí),在必要的情況下,提供給來(lái)訪者相關(guān)的資料信息,是咨詢中很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。?   大學(xué)生活對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)一切都是陌生的,一切都是沒有體驗(yàn)過(guò)的,他們不知道大學(xué)是要為自己未來(lái)人生的角色選擇負(fù)責(zé),要確立自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)。因而,學(xué)生工作的另一個(gè)重點(diǎn)就是及時(shí)為大學(xué)生提供相關(guān)的信息,引導(dǎo)學(xué)生了解社會(huì)的發(fā)展趨勢(shì)和社會(huì)環(huán)境,從而與時(shí)俱進(jìn)地確立和制定自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)。?   參考文獻(xiàn)?  ?。?]郭念鋒.心理咨詢師(二級(jí))[M].北京:民族出版社,2005?  ?。?]樊富民.大學(xué)生心理健康教育研究[M].北京:清華大學(xué)出版社,2002?  ?。?]林孟平.小組輔導(dǎo)與心理治療[M].香港:商務(wù)印書館,1993?  ?。?]向群英、唐雪梅、賴芳.大學(xué)生心理素質(zhì)教育與訓(xùn)練[M].北京:科學(xué)出版社,2010?   〔責(zé)任編輯:李錦雯〕?

生涯規(guī)劃師好,還是心理咨詢師好?

心理咨詢師也很好,但是據(jù)說(shuō),現(xiàn)在都開始改學(xué)生涯規(guī)劃師了,這個(gè)比較實(shí)際,學(xué)了就能用,而且這個(gè)現(xiàn)在針對(duì)中學(xué)生做的簡(jiǎn)直是太專業(yè)了,很適合一些老師做,老師學(xué)了這個(gè)生涯規(guī)劃課,就不會(huì)再繼續(xù)用填鴨式教學(xué)了。 很多心理咨詢師學(xué)出來(lái)找不到工作,都又學(xué)生涯規(guī)劃師,與其學(xué)兩次,還不如早一點(diǎn)學(xué)生涯規(guī)劃呢。現(xiàn)在最專業(yè)的生涯規(guī)劃師的培訓(xùn),應(yīng)該是環(huán)度吧。

生涯規(guī)劃師、職業(yè)規(guī)劃師、生涯咨詢師,到底有什么區(qū)別(二)

規(guī)劃,是個(gè)人或組織制定的比較全面長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展計(jì)劃,是把未來(lái)的思考變成行動(dòng)方案。規(guī)劃是具體到“行動(dòng)層面”的,先有策略和方法,再謀劃未來(lái)一個(gè)階段的發(fā)展。 咨詢,是利用自己的專業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),結(jié)合對(duì)方的實(shí)際情況,為決策者充當(dāng)顧問(wèn)、參謀和外腦的作用。咨詢是協(xié)助客戶讓改變發(fā)生,咨詢不是簡(jiǎn)單得直接給答案,而是雙方深入交流、共同研究困境、分析現(xiàn)實(shí)中,找到“真”磨雀沖問(wèn)題,然后答案慢慢浮現(xiàn)出來(lái)。 所以,拋除字面意義的區(qū)別,“咨詢”更多是做在“規(guī)劃”之前,先有“咨詢”找到“真問(wèn)題”,然后針對(duì)問(wèn)題制定“規(guī)劃”。 通過(guò)對(duì)咨詢和規(guī)劃的認(rèn)識(shí),我們可以理解:生涯咨詢師的叫法重點(diǎn)在“咨詢”,著重強(qiáng)調(diào)“找問(wèn)題”,比如針對(duì)有職業(yè)困惑的人開展1對(duì)1咨詢,很少說(shuō)開展1對(duì)1規(guī)劃。 然而,事實(shí)是,生涯規(guī)劃師和生涯咨詢師在現(xiàn)實(shí)中并沒有什么區(qū)別,都開展咨詢等類似的工作內(nèi)容。 因?yàn)椋?“生涯規(guī)劃師”是人力資源與社會(huì)保障部直屬單位——中國(guó)就業(yè)指導(dǎo)中心(國(guó)家事業(yè)單位)頒發(fā)的認(rèn)證 ,認(rèn)證的名稱沒有“生涯咨詢師”(目前我還沒發(fā)現(xiàn))。 所以,生涯規(guī)劃師和生涯咨詢師在此,就不瞎殲用太糾結(jié)區(qū)別了。 中國(guó)職業(yè)規(guī)劃師由中國(guó)職業(yè)規(guī)劃師協(xié)會(huì)認(rèn)證。 而中國(guó)職業(yè)規(guī)劃師協(xié)會(huì),成立于2009年,是由職業(yè)規(guī)劃咨詢專業(yè)機(jī)構(gòu)及具有專業(yè)資格的職業(yè)規(guī)劃師和資深專家、學(xué)者自愿組成的全國(guó)性的職業(yè)規(guī)劃行業(yè)協(xié)會(huì),是經(jīng)中華人民共和國(guó)香港政府依法核準(zhǔn)的專業(yè)社團(tuán)組織。 所以,職業(yè)規(guī)劃師和生涯規(guī)劃師二者的認(rèn)證單位不同,依從于生歲團(tuán)涯的內(nèi)涵和人社部的認(rèn)證,現(xiàn)在行業(yè)內(nèi)更多叫法是“生涯規(guī)劃師”,很多資深從業(yè)者,都是如此定義自己的。 由于歷史原因、以及職業(yè)規(guī)劃師稱呼更易被大眾理解,“職業(yè)規(guī)劃師”也是很多生涯從業(yè)者直接自定的標(biāo)簽。

在管理咨詢公司工作的發(fā)展前景如何?

在蒙成找工作養(yǎng)老院

中學(xué)生心理咨詢中學(xué)生心理咨..

心理分析:你好,根據(jù)你的問(wèn)題和情況,你的孩子是由于壓力大,學(xué)習(xí)成績(jī)也不好導(dǎo)致自己心理自卑,自己也不能得到心理的釋放。 心理指導(dǎo):建議你和孩子好好的交流,幫助孩子疏導(dǎo)心理問(wèn)題,多給她講講積極樂觀的是事情,給她建立自信,讓她不要總是有壓力而沒有動(dòng)力,多鼓勵(lì)孩子,讓孩子有正確的認(rèn)知,積極樂觀的面對(duì)學(xué)習(xí)。

詳細(xì)病情及咨詢目的:小孩一旦睡著了

有的寶寶喜歡趴著睡,這多是正常現(xiàn)象,不是什么病。寶寶趴著睡,具有減少肺部感染等效果。對(duì)于新生兒,一些醫(yī)生也主張用俯臥姿勢(shì),這樣對(duì)肺的呼吸有好處。;嬰幼兒期,孩子趴著睡有許多不利因素。趴著睡易使胸部受壓,妨礙肺臟的正常功能,影響二氧化碳的排出和氧氣吸入,同時(shí)也影響心臟的正常功能。

詳細(xì)病情及咨詢目的:小孩一旦睡著了

小寶寶在睡眠中出汗是常見的,并非都是體質(zhì)虛弱、身體有病的癥狀。不少家長(zhǎng)認(rèn)為是孩子體質(zhì)虛弱,因而虛汗不斷。其實(shí),有相當(dāng)部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見于頭和頸部,常在入睡后半小時(shí)內(nèi)發(fā)生,1小時(shí)左右就不再出汗了。

什么是咨詢?

你現(xiàn)在也算在咨詢

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