馬志明男女相聲踩腳

趕到了天津市曲團(tuán)，作為下放人員，馬先生家仍然歸許藝團(tuán)的合委會(huì)管轄，馬志明就找到了格委會(huì)主任。這位主任姓王叫王連春，沒人正直，他是剛調(diào)任到區(qū)團(tuán)各位會(huì)的，對(duì)一些情況還不是很了解

家里決定冒雨下地往家里搶糧食，男女一起出動(dòng)，頭上頂著大雨，腳下踩著齊腰伸的水，把半熟的或已經(jīng)成熟的玉米棒，高兩頭和骨子素兒等所有能搶到手的糧食掰下來，放見直徑近兩米的大婆羅

停留兩到三個(gè)呼吸好交換，提起右腳腳后跟，將左腳腳后跟的內(nèi)側(cè)慢慢的往下踩，拉伸你的左小腿后側(cè)好再來交換，提起左腳腳后跟讓你的右腳腳后跟內(nèi)側(cè)向下踩，拉伸你的右小腿后側(cè)

看來提起右腳腳后跟再來做最后一組，左腳腳后跟的內(nèi)側(cè)向下踩拉伸你的左小腿后側(cè)好，最后一個(gè)提起左腳腳后跟右腳腳后，跟他內(nèi)側(cè)來向下踩，保持坐骨向后向上，提手軸窩轉(zhuǎn)向耳后跟的方向大臂外旋

保持兩到三個(gè)呼吸，在這里停留好再來提起右腳腳后，跟我們?cè)賮碜鰞山M，將左腳腳后跟內(nèi)側(cè)向下踩拉伸，左小腿后側(cè)始終保持做骨向后向上提，不可以拱腰背好，再來重復(fù)提起左腳腳后跟右腳腳后跟的內(nèi)側(cè)向下踩

兩到三個(gè)呼吸感受你的右小腿后側(cè)正在伸展來提起右小小耗根，左腳腳后跟他內(nèi)側(cè)向下踩拉伸，左小腿的后側(cè)好再來交換，提起左腳腳后，跟右腳腳后跟內(nèi)側(cè)來向下踩拉伸，右小腿的后側(cè)好提起右腳腳后跟雙手推定，來把身體慢慢的推回來還原

我就是那種性格，我跟我的伙伴分享，我去做陌生市場(chǎng)，我去開發(fā)陌生市場(chǎng)的時(shí)候，人家可以踩我腳，我可以跟他打招呼，人家不踩我腳，我不跟他打招呼的，我不跟他定安利名片的

現(xiàn)在來我們踩腳后，跟將你的右腳腳后跟提起來，左腳腳后跟的內(nèi)側(cè)向下踩，感覺到你的左小腿后側(cè)再拉伸，保持兩個(gè)呼吸，能不能踩到地上沒有關(guān)系，只要你感覺到小腿后側(cè)再拉伸就可以了

無喜生硬中硬中生瑞賓生大旅生移則生夾中生無設(shè)生重旅三分所生，一支一分以上升三分所升去其一分以為下升以下聲十二律上下相聲的次序如下黃中大鋁太粗，夾中姑喜重鋁蕊斌臨終疑則男女無設(shè)應(yīng)終

一個(gè)女孩子，她不理我，我肯定不理她的，你就那種性格，我跟我的伙伴分享，我就做陌生市場(chǎng)，我就開發(fā)陌生市場(chǎng)的時(shí)候，人家可以踩我腳，我可以跟他打招呼，人家不踩我腳，我不跟他打招呼的

臀部注入腳跟，吸氣時(shí)踩腳枕，臀部扁青，呼氣時(shí)收腹，臀部變重吸氣，腳枕踩向地面，臀部扁青，呼氣時(shí)收服臀部變重好，慢慢的將上升向前，臀部抬起，腳背作品保持膝蓋不動(dòng)，盡量讓腳跟向中間靠攏

把腳底的內(nèi)側(cè)往上提腳的外側(cè)往下踩，有一種把你的腳的外側(cè)往下壓低的感覺，但是你要保持勾腳，背對(duì)了排列帶，也可以勾住腳背腳的內(nèi)側(cè)往上提外側(cè)往下踩好，接著繼續(xù)讓你的身體慢慢的趨寬，上身向前傾來了。對(duì)側(cè)手一定要記住不是同側(cè)手，大額現(xiàn)在是右腿，我就會(huì)讓它的是左手去放到腳的外側(cè)

三個(gè)點(diǎn)均衡的發(fā)力往下踩，同時(shí)把你的右寬再往后后腿伸直，后腳為煙踩濕地板，收住腰腹，核心吸氣，打開上方手臂向上呼氣時(shí)，手臂貼耳向遠(yuǎn)方延伸，穩(wěn)定住你的核心，穩(wěn)定住雙腳踩地的力量

慢慢的放松，揭開雙手，我弄腳放松完了之后，手掌壓在腳掌上，繼續(xù)把坐過大開翹頭胸往下拉頭往下推，跳臀重心向前去踩你的雙手直接往下踩看，一口氣順勢(shì)往下走，繼續(xù)翹了門，向前踩手放棄

腳在小青石上踩過小朋友的，穿著布鞋的腳，小板的，穿著草鞋的腳，年輕的女人，穿著綢帶的腳，乞丐赤著的腳，小青石，看許許多多的人的腳，心里非常愉快，自己成了是讓所有的人走的路