南音定型動作

你盡量的保證良好動作的定性，不好的動作定型之后，這個在改的話很難。我們在動作定型之后定型這個階段要有高手的指點來陪你是最好的，第二個念球一般都是和自己水平差不多的人練習的

完整動作技術(shù)，初步建立了動力經(jīng)定型，初步建立動力定型，但是動力定型不鞏固，遇到心意刺激的時候，多余動作和錯誤動作可能又會重新出現(xiàn)，這個是動作表現(xiàn)，是教學要求的話，就是政務對比強化正確

動作的表現(xiàn)是肌肉得到放松多余，動作逐漸消除錯誤，動作也得到糾正，能夠比較順利連貫的完成機技術(shù)動作，并初步形成動力定型教學任務是要使粗略掌握的動作技術(shù)達到完善的程度，進一步消除錯誤動作，提高動作協(xié)調(diào)性，規(guī)范動作細節(jié)，形成動力定型教學特點是一完整練習法，促進形成動力定型，增加練習次數(shù)

絕對禁止是套路以外的動作行權(quán)走價要悉心體會每個動作的用法走駕無人似有人還要把架子從粗往細了練細節(jié)，要地道從外往里頭練內(nèi)外相合，練到一定程度，正確的動作定型形成了動作正確的動作定型形成了

二、教學要求在此階段，教師應注意一在這一階段，重點要消除錯誤動作和多余動作，改進動作細節(jié)，初步建立動力定型，提高動作協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，力求使動作變得協(xié)調(diào)、輕，快、熟練

動作效能完成一個動作往往比標準速度要慢，個體經(jīng)常感到疲勞和緊張。第三階段是操作整合，即把模仿階段習得的動作固定下來，使各動作成分相互結(jié)合，成為定型的一體化的動作

并使各動作成分相結(jié)合，成為定型的，一體化的動作，操作的熟練階段，形成的動作方式，各種變化的條件，具有高度的適應性動作的執(zhí)行，達到高度的完善化和自動化操作技能的訓練要求，指導與示范掌握相關(guān)的知識

在拳法中，相應設計了眾多各個身體部位的內(nèi)鏈，要領(lǐng)，用以調(diào)節(jié)和訓練身體內(nèi)部合理結(jié)構(gòu)形態(tài)和動力定型的形成。內(nèi)加拳的內(nèi)練功法實際上指的就是拳法，拳勢動作松所含的各種細節(jié)和要領(lǐng)學權(quán)，尤其是學內(nèi)加權(quán)，只學到其外形動作或者套路試法是沒有用的

三圓形內(nèi)化指心智活動的實踐模式向頭腦內(nèi)部轉(zhuǎn)化，這是動作離開圓情中的物質(zhì)性客體以及外顯的這個形式轉(zhuǎn)向頭腦內(nèi)部，最后達到活動方式的定型管，簡說化和自動化。圓形內(nèi)化過程首先要從外部的語言開始

定型角色和功能性角色在扮演一個角色時，作為演員，你需要區(qū)分自己扮演的是一個立體角色，一個定型角色還是一個功能性角色，一個立體角色具有獨特的人格，而一個定型角色的刻畫則較為粗略，具有被社會認為典型的某些特征

毫無疑問，不良的習慣可以說是每個人最大的缺陷之一，因為習慣會透過一再的重復游戲線變成出現(xiàn)，再變成繩索，再經(jīng)過強化重復的動作，繩索又變成鏈子，最后定型成了不可遷移的不良個性

培養(yǎng)身體的靈活性和柔韌性，由于經(jīng)常的練習，壓腳，劈叉和踢腿等孩子的柔韌性，動作靈活性比較好，經(jīng)過訓練可以讓自己的力量控制，穩(wěn)定型，耐力等方面的身體素質(zhì)都會得到提高

動作控制視覺控制不起主導作用逐漸讓位于動作控制肌肉運動感覺變得較清晰準確，并成為動作執(zhí)行的主要調(diào)節(jié)器，動作笑人疲勞感，緊張感，降低心里能量的不必要的消耗減少，但沒有完全消除操作，熟練操作書面的含義，操作的熟練指所形成的動作方式，各種變化的條件具有高度的適應性，動作的執(zhí)行達到高度的完善化和這段化自動化是指他的執(zhí)行過程，不需要一時的高度控制，可以將注意分配與其他活動而非無意識操作的，熟練的內(nèi)在機制是在大腦皮層中建立了動力，定型及大腦皮層的概括的，鞏固的暫時神經(jīng)聯(lián)系

東西的因為你一旦這個東西產(chǎn)品定型，用戶產(chǎn)品，一旦定型，只有一次大的機會，不可能有第二次機會，你就基本定型了，你不可能突然升級煥發(fā)版本，把它變成一個完全不一樣的東西

還有你在用定型水了之后，有很多阿姨會跟你講，因為定型水第二天第三天頭上會起白血，而我們的持久定型絕對不會起排泄，這個就是我們司婷給我們帶來的特別漂亮，特別方便的一個