岳云鵬相聲腕兒

五，腕關(guān)節(jié)扭傷疾病概述腕關(guān)節(jié)扭傷是武傷科最常見疾病之一。管關(guān)節(jié)有撓腕關(guān)節(jié)，頑骨肩關(guān)節(jié)和下齒撓關(guān)節(jié)及完整關(guān)節(jié)組成。主要作用時(shí)碗兒背深曲腕即前臂旋轉(zhuǎn)，由于其結(jié)構(gòu)復(fù)雜，活動(dòng)度大

手心兒朝外，左手坐腕兒，立掌向前，平推腕兒與胸同高眼向東南平視動(dòng)作二四三重心一到左腿右腿變虛，腳掌燒離地，左手外旋曲肘收回至胸腹前，手心兒向上，右手外旋，沉肘下落至胸前

手心兒向外右手內(nèi)旋弧形落至胸前，坐腕兒立掌向前平推腕兒與胸同高眼向西南平視動(dòng)作二三九重心一道，右腿左腿變虛，腳掌燒離地，右手外旋曲肘收回至胸腹前，手心向上，左手外旋，沉肘落下至胸前

張華便得了主意，和巴爾商議定了寫了一張狀子，次日便往督察院利院茶園座堂看狀見識(shí)告假臉的事，上面有家人腕兒，一人只得遣人去甲骨傳腕兒來(lái)，對(duì)此輕易不敢善入，只命人代謝

拱頭讓原地笑以笑死，孩子腕上彎回嗆死間，羅賈城就憂燙在昨天的那個(gè)墻角兒跟額頭上扶了一塊兒梁，毛巾，看著一直摻斗不停地收上的瘦直向苦，整個(gè)兒蝦霧和腕上怕不禁要認(rèn)輸稿吻的折磨

饒策萬(wàn)短生機(jī)尺側(cè)萬(wàn)身肌輔助身外也有三塊兒，分別是紙生機(jī)，試紙生機(jī)和小紙生機(jī)，使萬(wàn)關(guān)節(jié)內(nèi)收的肌肉有兩塊兒，分別是尺側(cè)，腕曲肌和尺側(cè)腕伸肌，使外關(guān)節(jié)外展的肌肉分別是饒側(cè)萬(wàn)驅(qū)機(jī)饒策萬(wàn)常升級(jí)

與持股小關(guān)節(jié)面，戒關(guān)節(jié)囊和韌帶連接而組成關(guān)節(jié)腕部的肌肉與韌帶，腕部掌側(cè)有饒側(cè)腕區(qū)機(jī)長(zhǎng)長(zhǎng)尺側(cè)半驅(qū)機(jī)指淺蓄積指深祛積的基建通過(guò)背側(cè)主要有饒側(cè)腕伸長(zhǎng)，短期和值總升級(jí)的基建通過(guò)尺側(cè)用尺側(cè)按驅(qū)機(jī)是側(cè)腕伸擊的擊劍

讓寶寶仰臥，父母一手握住寶寶的雙腳腕兒，另一首傾托背部稍用力幫助寶寶身體右側(cè)翻身至俯臥位，同時(shí)把寶寶兩臂移至前方，使他的頭和肩抬起片刻，將寶寶兩臂放回體側(cè)，一只手握住他的雙腳腕，另一只手插到他的胸腹下，幫助他從俯臥位

講執(zhí)法接著就要講萬(wàn)法，又要分兩部分來(lái)談，即玄萬(wàn)和韻，萬(wàn)萬(wàn)要運(yùn)動(dòng)點(diǎn)化，才能得心應(yīng)手有變化，既要運(yùn)動(dòng)，就不能把腕固定起來(lái)，而且還要把腕懸起來(lái)，使腕離開，桌面關(guān)節(jié)才顯得空靈

支配魚際積極第一，二影撞機(jī)豈敢覺(jué)知，掌側(cè)分布于饒側(cè)三個(gè)半手指和魚際皮膚貝克分布于饒側(cè)三個(gè)半手指的鐘胃結(jié)手指腕管間隙狹窄，易產(chǎn)生腕管綜合征病。因病機(jī)腕管是一個(gè)股纖維管道有一定的容積，在正常情況下，只趨淺生機(jī)艦在腕管內(nèi)滑動(dòng)，不會(huì)妨礙正中神經(jīng)，但當(dāng)局部遭受損傷等原因

穿內(nèi)側(cè)肌間隔至臂后區(qū)內(nèi)側(cè)下行至尺神經(jīng)中，繼而向下穿尺。側(cè)腕屈肌行于尺側(cè)，腕屈肌和指深屈肌之間發(fā)出分支支配尺側(cè)腕屈肌和指深屈肌尺側(cè)半至橈腕關(guān)節(jié)上方的五厘米處分出手背之轉(zhuǎn)向手背分布

大腿跟不放松，從大腿的根部搶著大腿的骨髓放松想腿的里邊兒放松膝蓋，微微地用意念向上提小腿，放松腳腕放松，認(rèn)真地想一想你的腳腕，兩腳放松地平鋪在地面上，把身體的重心從腳后跟慢慢的移到前腳掌上

端午的鴨蛋作者汪曾祺朗讀酒檢驗(yàn)家鄉(xiāng)的端午，很多風(fēng)俗和外地一樣洗白鎖子，五色的絲線擰成小神兒系在手腕兒上，絲線是掉色的，洗臉時(shí)沾著水手腕兒上就印得紅一道兒綠道兒了

需要注意的是，垂機(jī)時(shí)我們要排除雜念，細(xì)心，感受手腕，腳腕部位血脈流通的感覺(jué)，既不能空腹垂手腕，腳腕也不能飯后立即垂手腕，腳腕最好在飯后一小時(shí)以后進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)，降血糖。糖尿病患者如果每天堅(jiān)持做一做跳躍運(yùn)動(dòng)

一饒側(cè)腕長(zhǎng)身肌的檢測(cè)主患者伸直手指并抗阻力向饒策升萬(wàn)，可觸及該機(jī)二饒側(cè)腕短身肌的檢測(cè)主患者手指放松并抗阻力向饒側(cè)背身萬(wàn)關(guān)節(jié)可觸及該機(jī)三尺側(cè)萬(wàn)身肌的檢測(cè)，主患者抗阻力向尺側(cè)升腕