每天睡前聽兩段相聲

一層層拖卸掉藏室和道德教條，最終返哺歸正兩段與手段手法不同，卻異曲同工，診斷的描寫和論述都不著道子，唯到了段末才點(diǎn)透，是以道不欲于故，道道可在而于之據(jù)，也好像聽相聲

老于被相聲演員們千錘百煉到什么程度，他們那個(gè)時(shí)候還沒錄音設(shè)備，胡先生每天都得去電臺(tái)說相聲都是直播的，他就天天到點(diǎn)就上電臺(tái)，去天天講千錘百煉，但怎么講講過多少遍，聽眾照樣還是喜歡

老一輩相聲演員們千翠煩念到什么程度，他們那個(gè)時(shí)候還沒有錄音設(shè)備，侯先生每天都得去電臺(tái)說相聲都是直播的，他就天天到點(diǎn)兒就上電臺(tái)，去天天講千錘百煉，但怎么講講過多少遍，聽眾照樣還是喜歡

每天早上醒來和晚上睡前獨(dú)獲聽言自己的愿景，使命價(jià)值觀和長(zhǎng)情表述我的心，一生堅(jiān)定不移地做傳播智慧點(diǎn)，燃成這樣的建設(shè)，每天說確定的話語，每天看見寫出正義積極的事物和人

這種小心思一旦曝光，就只會(huì)選擇讓相聲閉嘴，被看見聽愛相聲的肅親。王惱羞承諾相聲就是二十年抬不起頭，向上躍遷的門路被斬?cái)?，又回到了下面，相聲傳承到張壽晨時(shí)已是第五代

另一種是考慮到大部分人晚飯后到睡前有三四個(gè)小時(shí)的時(shí)間，因此睡前相當(dāng)于空腹，而且不容易忘記，可以建議每天睡前服用，而有些人有睡前加餐的習(xí)慣，這樣就建議晨起空腹服用

保持作息規(guī)律，每天同一時(shí)間睡覺，睡前閱讀有助于睡眠，睡前二至三小時(shí)不要吃東西，睡前四小時(shí)不要鍛煉，夜跑并不好，穿著襪子睡覺，保持手腳溫暖，有助于睡眠以及傍晚遠(yuǎn)離咖啡和酒精睡眠不少于七小時(shí)等等

在兩件人生大事上出奇的尊重郭麒麟一件事，郭麒麟初中輟學(xué)，說相聲一件事，郭麒麟從相聲轉(zhuǎn)而學(xué)表演郭錫林輟學(xué)說相聲，每天清早跟著師兄弟們?cè)诖笤簝豪锞毠﹂_嗓，背書，說繞口令

我想舉一個(gè)很典型的例子，就是說相聲，你假如說有人給到足夠多的錢說汪老師，你你說段相聲，我不會(huì)說相聲，但是給的錢足夠了，就想聽聽你在找個(gè)人說相聲，我肯定能找來人一起說相聲，我不是說我說的會(huì)很好，肯定說得不咋地

聽會(huì)了許多相聲，有時(shí)趕上刮風(fēng)。下雨天，張城府的明帝泡了湯，就到焦德海的相聲場(chǎng)子說幾段相聲焦大海的名地有棚子，布曼子能這些小風(fēng)雨。張城府說上幾段相聲，拿一點(diǎn)點(diǎn)錢維持一天的生活

到了西單商場(chǎng)，他們的場(chǎng)子正好挨著說相聲的高德明先生的場(chǎng)子，后來成為他的老師的朱闊全先生也在那兒說相聲侯寶林沒事兒就去聽，聽完就琢磨，特別是說單口相聲，他更受朱闊全先生和湯金成先生的影響

我說條條道路通羅馬是不是好，接下來每天零睡前聽著有時(shí)候就睡著了，嘿嘿，我這個(gè)有很多朋友來夸獎(jiǎng)我，他說千萬不要你這個(gè)音頻很好，是不是我介紹我很多朋友聽了他聽著他睡眠不好了

到以后歸放了之后就是時(shí)間規(guī)律，也不能說規(guī)范規(guī)律了之后就會(huì)很開心很多每天跟自己說兩句兒之后再讀一些有用的知識(shí)，讀一些我自己喜歡的有用，覺得自己可以留個(gè)念相聲的東西，沒事兒也可以放來聽聽

老師簡(jiǎn)單把這兩段文字解釋給學(xué)生聽，并相機(jī)表揚(yáng)然了。在眾多聽的如癡如醉的學(xué)子中，還奮筆及書拼命，將這兩段批注想都抄在書上的朝遠(yuǎn)同學(xué)，因?yàn)槲ㄓ兴耪嬲I(lǐng)會(huì)了批注，是一種良好的學(xué)習(xí)方法

這得是從大學(xué)時(shí)候開始了，因?yàn)槲沂菑男∪龤q開始聽相聲，五歲開始說相聲，一直到現(xiàn)在上大學(xué)的時(shí)候，我一直想找個(gè)相聲門里的老師，敢巧我們大學(xué)的一個(gè)老師，他說我認(rèn)識(shí)一個(gè)學(xué)相聲的老師，我給你找腦子，差不多個(gè)把禮拜的時(shí)間，這就帶著我的父母是我父母帶著我