老年人聽的經(jīng)典評書推薦

他提到了一般不推薦老年患者常規(guī)降量治療中采用操作難度大的多次胰島素治療的模式就是前面我們講的這類病人三四短效的加一次腸燥的胰島素，對于老年人來講，確實是操作上有一定的困難

五十歲即一上人群，每日蓋錘劍攝入量為一千到一千二百毫克，盡可能通過銀飾攝入沖突的鈣飲食種鈣攝入不足是可給予鈣劑不重確定后，女性和老年人每日蓋攝入推薦量為一千到一千二百毫克

全社會都應(yīng)該創(chuàng)造適合老年人生活的環(huán)境，其中關(guān)鍵推薦少量多餐，氣軟預(yù)防營養(yǎng)，缺乏主動阻量飲水，積極戶外活動，延緩肌肉衰減分，維持失業(yè)體重，深入充足食物，鼓勵陪伴進餐

我們停種一些，大家都不放，有些好點，印兒都可以來推薦我們兩個都推薦娛樂，我都天天都不都翻開了，看我都看不出來是是的，大家可以給我們推薦我們再推薦給更多的一些朋友們，你推薦兩個我們?nèi)z聽

親愛的大朋友，小朋友們，你們好，今天給大家推薦李白的上李邕，我們常用長江后浪推前浪來形容人類的世代更迭，薪火相傳，周老年人也用前浪死在沙灘上來調(diào)侃自己年華老去的力不從心

第二點就是量足成人蛋白質(zhì)推薦攝入量為每公斤體重為一克，其中優(yōu)質(zhì)蛋白占總蛋白的百分之三十到五十，老年人優(yōu)質(zhì)蛋白攝入量應(yīng)該達到總蛋白的百分之五十。也就是說，每天大約要攝入二十四克的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

我聽了幾期我都覺得這個都推薦的還挺不錯，但是他有的推薦的時候會推薦的比較的重，就是他老去推薦一整張專輯，他給你科普好多背景支持，咱比咱們現(xiàn)代歌單是專業(yè)的多得多，畢竟不都叫現(xiàn)代歌單，是對對叫歪波音式

銅煮爛最好因為胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，有時需要借助油脂來完成。在最后推薦老年人用楊佑燉胡蘿卜燉得爛爛的好吃，還大補冬天老年人怕冷漠腹瀉者，尤其是用胡蘿卜燉豬樹佑，也是許多兒童最愛的食品

紐約哥倫比亞大學(xué)人類營養(yǎng)研究所錢教授布萊恩摩根博士推薦富有卵靈芝的飲食，以幫助每個人增強記憶，特別是增強老年人的記憶。含有豐富卵磷脂的食物，包括花生，蠶豆和麥芽

我們再來舉個例子，這是一個非常普通的在銷售場景當眾會存在的話術(shù)在商場里向老年人推薦。保健品很喜歡說的一句話也是一句殺傷力非常大的話，就是我和各位叔叔阿姨的孩子的年紀一樣，也一樣，很關(guān)心父母的健康

最后辦門，你這個時候你一定要把我們的視頻好，你聽到張老師講這個東西的時候，你剛才還沒有推薦的時候，你現(xiàn)在一定要再去推薦推薦給誰推薦給你的，身邊的朋友，親戚，晚輩，長輩都要對不對

我們身體說嚴重出現(xiàn)這種虛泡的體質(zhì)，一般都是缺乏蛋白質(zhì)，那昨天大家推薦一個今天推薦一個音頻，昨天推薦今天推薦一個音頻，關(guān)于我們肝臟三大代謝的一個問題，大家好好聽，聽在里邊兒就能找到我們肥胖的一個原因

在一些國家的膳食指南中，特別提到要回家吃飯和愉悅進餐，把發(fā)展練習(xí)，分享和欣賞準備食物和烹飪膳食給予特別的推薦，強調(diào)了家庭對實現(xiàn)心情愉悅，健康飲食習(xí)慣培養(yǎng)的影響力，強調(diào)老年人與家人，朋友一起就餐對健康影響的重要性

希望今天周老師的分享能夠喚醒你，開始看周老師推薦的書籍，開始聽周老師所有的音頻，把網(wǎng)上所有能夠搜到周老師的視頻全部看一遍，音頻全部聽一遍，我推薦的書籍全部買一遍，到最后受益的人不是我

在日常生活中，老年人對一些非原則性的問題不必多問家事裝糊涂，尤其是對女人家的事不插嘴，不表態(tài)，對不中聽的話或看不慣的事可以裝作，沒看見，沒聽見，做到隨耳聽隨眼看隨腦望