劉寶瑞3分鐘評(píng)書小段

我想起來(lái)，我的師傅陳榮啟還有劉寶瑞大哥，你們真是沒(méi)趕上這個(gè)文藝復(fù)蘇和諧安康的時(shí)代突遞我趕上撥亂，反正能說(shuō)傳統(tǒng)書的時(shí)候了，我能過(guò)說(shuō)書的癮了?？墒俏乙策z憾的是，恩師陳榮啟先生

以必然之道的為張壽晨，余俊波引麻子，白寶亭，湯金城，朱闊泉，旭德貴，還有票友兒下海的高玉峰，謝瑞之華子元均是萬(wàn)人迷李德湯收的徒弟。在東安市場(chǎng)書相聲的有朝葛儒，馮樂(lè)福，陳大興在天津給張壽晨捧活兒的陶香茹是玉德龍的門徒，周衙門的徒弟叫劉寶瑞，可惜他未成大名

治療主穴如小天心血五分鐘，揉一窩風(fēng)穴三分鐘，推補(bǔ)腎水穴五分鐘，推青天河水穴一到二分鐘，推清版文學(xué)五分鐘，柔陽(yáng)池穴一分鐘，配穴分陰陽(yáng)一分鐘，推上三關(guān)學(xué)一分鐘，推推下六腑穴五分鐘

哼唱三分鐘，刷牙四分鐘，用牙線清潔牙齒兩分鐘，寫食物日記五分鐘，打開加濕器一分鐘有氧運(yùn)動(dòng)四十五分鐘，彥氧運(yùn)動(dòng)二十分鐘記憶，每日單詞一分鐘，小睡二十五分鐘，睡前閱讀十分鐘

學(xué)院學(xué)習(xí)八十四分鐘，一九九六年看電視一百一十一分鐘，上網(wǎng)三十分鐘玩游戲十分鐘看錄像三十七分鐘，聽廣播三十六分鐘聽音樂(lè)九十六分鐘，看漫畫三十六分鐘，讀書五十三分鐘

投入一點(diǎn)時(shí)間練功，這是劃算的，而且初期我們練功效率可能是不高，就像老師講的，可能連八分鐘能夠延長(zhǎng)三分鐘的生命，但是隨著我們的功夫的深入，可能我們練八分鐘就能延長(zhǎng)八分鐘的生命，等到以后練得越來(lái)越熟練，可能練八分鐘就能延長(zhǎng)十分鐘的生命

揉一窩風(fēng)雪三分鐘，推補(bǔ)腎水穴五分鐘，推清把門穴五分鐘，配穴逆運(yùn)內(nèi)八卦穴二分鐘，推四橫文學(xué)四分鐘，揉合谷穴一分鐘，揉二人上馬學(xué)五分鐘，推清天河水學(xué)一分鐘，推清大腸穴三分鐘

二零零四年看電視花一百零一分鐘，上網(wǎng)一百九十分鐘，玩游戲六十四分鐘，看錄像十八分鐘，聽廣播十四分鐘聽音樂(lè)，七十五分鐘，看漫畫三十一分鐘，讀書四十七分鐘，自己學(xué)習(xí)七十分鐘

看看大概三分鐘到五分鐘，上午看三分鐘開盤，讓我看三分鐘到五分鐘，收盤左右兩點(diǎn)到三點(diǎn)左右，看三分鐘到五分鐘，如果需要?jiǎng)泳蛣?dòng)，不需要?jiǎng)泳筒粍?dòng)，大多數(shù)情況下不動(dòng)新，聞不動(dòng)就看一下

愛人不是用來(lái)伴嘴的，對(duì)象，是陪你走過(guò)一生的人，在中老之前多陪他一分鐘，一個(gè)一分鐘很少，一百個(gè)，一分鐘也不多，但是千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)一分鐘可就不少了，每天預(yù)留一分鐘給家人

空頭十五分鐘是多頭，說(shuō)明五分鐘要下跌，十五分鐘要上漲，那五分鐘出現(xiàn)空頭信號(hào)，可能只是一個(gè)震蕩結(jié)束就會(huì)拉升，它就要回歸到十五分鐘的方向，那任何周期的多空情況永遠(yuǎn)是如此排列的

脈持緊或如數(shù)主學(xué)，如小天心學(xué)五分鐘，推清板門穴五分鐘逆運(yùn)內(nèi)巴掛學(xué)二分鐘，推四橫文學(xué)四分鐘，推清肺經(jīng)學(xué)五分鐘，推推下六腑穴五分鐘退學(xué)，推補(bǔ)腎水學(xué)五分鐘，揉外勞宮穴四分鐘，揉二人上馬學(xué)三分鐘

推補(bǔ)脾土穴五分鐘，揉一窩，風(fēng)雪四分鐘，微用力揉外勞宮穴四分鐘，揉小天心穴三分鐘，揉二人上馬學(xué)五分鐘，推清天河水學(xué)一分鐘，配穴逆運(yùn)，內(nèi)巴掛穴二分鐘，推四橫文學(xué)四分鐘，柔和骨穴一分鐘，掐散竹穴三到五次

年等主學(xué)推補(bǔ)脾土穴七分鐘，推補(bǔ)腎水穴七分鐘，揉外勞宮穴四分鐘，先用針刺神缺血，既用捏脊法推清大腸穴三分鐘，配血膩潤(rùn)，內(nèi)巴掛血二分鐘，推思恒文學(xué)四分鐘，揉小天心穴三分鐘，揉二人上馬鞋三分鐘

揉一窩，風(fēng)雪三到五分鐘，推補(bǔ)腎水穴五分鐘，推清板門穴五分鐘配穴，推補(bǔ)脾土穴三到五分鐘，推上三關(guān)穴三分鐘以上兩學(xué)手法，微用力速度微快，逆運(yùn)內(nèi)巴掛學(xué)二分鐘，推四橫文學(xué)四分鐘，柔合谷穴一分鐘