易經(jīng)養(yǎng)生法

為了便于未得真?zhèn)鞯某鯇W(xué)者能夠更好地學(xué)習(xí)古少林真本易經(jīng)經(jīng)這門上乘的養(yǎng)生法門，我在我的著作古少林真本易經(jīng)經(jīng)密普惠宗這本書里專門用兩個章節(jié)的篇幅撰寫了呼吸全真和吐納決議

中國古人就是以醫(yī)學(xué)理論為指導(dǎo)，進(jìn)行養(yǎng)生和醫(yī)療實(shí)踐的養(yǎng)生。從易經(jīng)學(xué)起人類與自然的關(guān)系，與魚與水的關(guān)系相同，人的生老病死好比自然界的春生，夏長，秋收冬藏，一經(jīng)倡導(dǎo)天人合一的養(yǎng)生觀

這就是易經(jīng)所說的乾隆勿用都是冬季養(yǎng)生在精神方面應(yīng)注意的事項(xiàng)，不做好冬季養(yǎng)生，人體不能積極改變自身，以適應(yīng)冬季的特點(diǎn)，不懂得養(yǎng)藏之道，就可能違背養(yǎng)生道理，傷害人體的腎氣

總結(jié)出了一套更具有針對性的養(yǎng)生去病房，并將其運(yùn)用到平常的臨床治療和保健養(yǎng)生中，取得了卓有成效的效果。特地少這條源于易經(jīng)的養(yǎng)生去病方案，希望大家可以深入了解自己的體質(zhì)

講到生命的法則，自己養(yǎng)生的方法，他的方法中用了精防疫這一系統(tǒng)的易經(jīng)思想說明了乾坤兩卦太陽，月亮和地球及地球外面的金，木水，火土，五星與人類身體內(nèi)部生命法則相通的地方

乃至遷徙性婚禮等保損傷后，以癥病人可見的癥狀為頭痛，頭暈，天攤失語及精神障礙等治療原則補(bǔ)氣活血，易經(jīng)生髓，治療方法養(yǎng)生活血酒一日三支，早中晚各一只，口服康麗膠能一日三次，以此兩例配合豬藥

接下來，我看看養(yǎng)生的一個方法的比較多，由精神養(yǎng)生，滑稽養(yǎng)生契機(jī)，足息養(yǎng)生，睡眠養(yǎng)生，飲食養(yǎng)生方式養(yǎng)生運(yùn)動，養(yǎng)生我們的易樂養(yǎng)生，還有我們的保健按摩藥物，因人養(yǎng)生體質(zhì)養(yǎng)生，這些養(yǎng)生是一個大概念

以致氣者上其象，以補(bǔ)事者上其瞻，易經(jīng)包含了四個方面的圣人之道，用易經(jīng)指導(dǎo)言論者推崇卦辭和爻辭，用易經(jīng)指導(dǎo)行動者推崇其中的變化法則，用易經(jīng)指導(dǎo)制造器皿者，推崇其中的卦象

因此，把養(yǎng)生貫穿于日常生活中，做到飲食養(yǎng)生，遠(yuǎn)離山珍海味，做到主食與副食平衡酸性食物與堿性食物平衡，雜與精平，衡寒與熱平衡，肝與吸平衡，攝入與排出平衡情緒與食欲平衡等學(xué)習(xí)，一經(jīng)認(rèn)識自我，健康易經(jīng)的人體觀，在中國古代自然哲學(xué)思想的基礎(chǔ)上，提出天人合一的觀點(diǎn)

經(jīng)絡(luò)的內(nèi)容活動筋骨，以求氣血暢通，開通人度，二脈營運(yùn)大小周天中醫(yī)養(yǎng)生的常用方法，精神養(yǎng)生起居，作息，養(yǎng)生，飲食，養(yǎng)生，房事，養(yǎng)生，針灸，按摩，保健，養(yǎng)生，運(yùn)動，養(yǎng)生，娛樂，養(yǎng)生，藥物養(yǎng)生等

讀易經(jīng)在監(jiān)獄里邊兒玩意，他在監(jiān)獄里邊兒沒有人給他易經(jīng)，他這易經(jīng)怎么賭的，怎么走的對背了一驚，他就在監(jiān)獄里邊反復(fù)地去誦讀易經(jīng)去搶周文王在監(jiān)獄里邊兒玩易經(jīng)的這種情況，希望通過易經(jīng)能夠獲得一種更高的智慧，能夠讓他在困境當(dāng)中找到一些解決問題的方法

你方能夠理解易經(jīng)說的是什么，很現(xiàn)實(shí)的是無的層面無法被語言和文質(zhì)所記錄。學(xué)習(xí)易經(jīng)只能通過學(xué)習(xí)有的層面去深入易經(jīng)中有的層面的內(nèi)容就是易經(jīng)的六十世卦，從乾卦到未極卦的過程

第二，養(yǎng)生的基本方法養(yǎng)生的原則的六條養(yǎng)生的基本方法包括順時設(shè)養(yǎng)，養(yǎng)生，調(diào)神，養(yǎng)生，吸精養(yǎng)生和飲食養(yǎng)生以及傳統(tǒng)健身藥物，養(yǎng)生，推拿，針灸，養(yǎng)生等等。這些措施都是養(yǎng)生的基本措施

第二，養(yǎng)生的基本方法養(yǎng)生的原則的六條養(yǎng)生的基本方法包括順時設(shè)養(yǎng)，養(yǎng)生，調(diào)神，養(yǎng)生，吸精養(yǎng)生和飲食養(yǎng)生以及傳統(tǒng)健身藥物，養(yǎng)生，推拿，針灸，養(yǎng)生等等。這些措施都是養(yǎng)生的基本措施

講解一些易經(jīng)應(yīng)用的知識，在我講解之前，首先我要跟大家講一點(diǎn)易經(jīng)并不是什么高深的學(xué)問，其實(shí)易經(jīng)只是我們的祖先在生產(chǎn)生活當(dāng)中總結(jié)出來的，讓我們賴以生存的一些方式方法