郭德綱于謙相聲泡腳全集

郭德綱將他捧成抬柱子，讓他有更大的舞臺(tái)機(jī)會(huì)，而曹云金也很尊重他，會(huì)在和郭德綱逛街的時(shí)候，請(qǐng)郭德綱是肯德基會(huì)在楊志剛和郭德綱罵仗時(shí)，支持他偷偷寫了封信警告一下之綱

最適合冬天用的泡腳粉，手腳冰涼凍瘡，老寒腿骨刺關(guān)節(jié)炎，腳后跟兒開裂都來泡一泡。泡腳是老百姓人人用得起的，不要春天泡腳，生發(fā)干氣，夏天泡腳去食，秋天泡腳潤肺，冬天泡腳暖腎

怕泡腳上火的人，我告訴你，泡腳可以治上火，只需要在泡腳嘴里加上一燒鹽，你就算不加鹽也治上火，因?yàn)榕菽_暖的是下焦，上焦有火下焦寒，紅花泡腳，它叫下火，它不叫上火，他暖的是腳寒涼的紅花，生姜上火的加燒鹽

在中國，很早就有睡前泡腳的習(xí)俗，如大文人蘇東坡說的很形象，主人勸我洗足棉到床不復(fù)聞，中鼓民間對(duì)睡前泡腳的俗語也有很多，如睡前熱水泡腳勝似常吃補(bǔ)藥，強(qiáng)調(diào)了泡腳的保健作用

醋也是可以拿來泡腳的，醋泡腳可以提高我們的睡眠質(zhì)量，在泡腳的溫水當(dāng)中加入幾勺這個(gè)白醋，用醋泡腳的話，它不僅可以滋潤你的皮膚，還可以消除你的疲勞，緩解壓力，治療失眠

那大家說泡腳怎么泡，我可以告訴大家泡腳是有方法的，不是說你拿一盆兒熱水就能泡腳的泡腳怎么泡，大家接好了，最好選擇一個(gè)木頭，或者說高一點(diǎn)的桶能夠泡到你的腳踝以上，在你小腿肚子部位

泡腳調(diào)理身體的效果要大于直接和朋友。一直以來，文小叔的粉絲都希望小叔能夠研發(fā)一個(gè)泡腳的方子，要不然冬天就干巴巴的用水泡腳，太浪費(fèi)時(shí)間了，泡腳桶米加點(diǎn)兒調(diào)理身體的泡腳粉，以舉兩得幾把腳泡了，還把身體調(diào)理了多好。文小書思考了一年的時(shí)間，終于想出了一個(gè)最適合冬天泡腳的房子，抓門兒給陽虛體制

當(dāng)然，在泡腳的時(shí)候，再加上點(diǎn)兒食鹽效果會(huì)更好，白醋也是可以泡腳的，那白醋泡腳，它可以凈化血液，美白去斑。很多人不知道用醋泡腳的時(shí)候，這個(gè)醋能夠滲透腳步，皮膚進(jìn)入血液

另外，泡腳的時(shí)間不宜過長，泡腳時(shí)間過長，下肢的溫度過高，加上重力影響，反而會(huì)使得血液不斷下行的雙腿使得大腦供血不足，泡腳時(shí)間長，可能會(huì)有頭暈的表現(xiàn)，泡腳可不要顧著玩手機(jī)而錯(cuò)過了時(shí)間

嗨，我是芳香理療師，會(huì)巧一起走進(jìn)大自然，了解芳香生活。今晚和大家聊一聊泡腳，用什么經(jīng)營好泡腳有很多好處，比如我們最近比較熟悉的就是泡腳，緩解疲勞，放松身體的作用

王老師我想聽一場郭德綱的現(xiàn)場，你們別說我聽過郭德綱現(xiàn)場，郭德綱在最火哪年的時(shí)候，來鄭州那個(gè)元元旦軍演的時(shí)候，過年的時(shí)候，每年一家子去就是各地商演尋找鄭州來一塊錢

寫相聲的造詣上，所有人在一起確實(shí)真的不如郭德綱，他業(yè)務(wù)上確實(shí)八把，所以郭德綱比他們掙得多，本來也無可厚非。但是這么多元老因?yàn)閽甑纳俣x開，郭德綱也難逃舍義不舍財(cái)?shù)南右?/p>

另外，如果在泡腳的熱水里加入鵝卵石泡腳的同時(shí)，用鵝卵石抹腳則能起到類似于針灸的效果，可治療傷長期失眠熱水泡腳如同用艾條溫積溫灸腳上的穴位，而在泡腳盤里加入鵝卵石，高低不平的石頭表面可以刺激

圓穴以致按壓大腳指后方偏外側(cè)足背的太沖穴還是有助于降低血壓，并且如果是感冒發(fā)熱病引起的頭痛，用熱水泡腳，還有助于退熱泡腳方法要得當(dāng)。我們說熱水泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外置法。這泡腳不同于一般的洗腳，必須要把腳泡到一定的程度，達(dá)到有一定的刺激量，才能發(fā)揮作用

五是泡腳后最好喝一杯溫開水，因?yàn)榕菽_時(shí)隨著人體溫度上升，血液循環(huán)加強(qiáng)或是出汗等原因，水液會(huì)流步，全身泡完，補(bǔ)一下水有好處。這是日常保健中的泡腳，明天再說一說日常生活中的保健