此時(shí)此刻

辭職之后會(huì)會(huì)怎么樣，每一次想到可能都有很多擔(dān)心出來，而且可能就如你現(xiàn)在此時(shí)此刻聽到這一切所擔(dān)心的一樣，就像此時(shí)此刻，如果讓你也想象一下你失業(yè)的狀態(tài)，沒有家人朋友的任何支持的這種狀態(tài)

各位善友同修，大家好，歡迎光臨蜀中凈土很高興，今天跟您一起來學(xué)習(xí)一行禪師的文章活在此時(shí)此刻，當(dāng)我們知道如何恰當(dāng)?shù)匕盐债?dāng)下，我們就能治愈過去改變?，F(xiàn)在活在此時(shí)，此刻不要后悔過去

都集中到正在經(jīng)歷的每時(shí)每刻人生最好的時(shí)候是現(xiàn)在當(dāng)下。此時(shí)此刻，人生最好的狀態(tài)是一直在路上，好好珍惜現(xiàn)在的每一天，每個(gè)人每份感情，做好今天該做的事兒，不讓今天成為明天的遺憾

此時(shí)此刻的美麗接下來讓我們跟隨今天的心靈練習(xí)來體驗(yàn)一下馬克老師所說的其實(shí)我們追求的就在我們身邊，并且已經(jīng)擁有讓他幫助我們慢慢的去放下一些無謂的，茫然的追求，去珍惜和享受我們所擁有的

此時(shí)此刻，當(dāng)下身體的感覺體驗(yàn)一下我們此時(shí)此刻的呼吸，可以覺察一下我們吸氣的時(shí)候，我們呼氣的時(shí)候呼吸感覺最強(qiáng)烈的地方，這個(gè)感覺最強(qiáng)烈的地方可能是空氣流經(jīng)鼻腔時(shí)的感覺

此時(shí)此刻，日線電話繼續(xù)為您開通著大家的務(wù)必記好是八二九五八六八零以下時(shí)間里，我們繼續(xù)有請(qǐng)這位朋友您好，這位朋友我是芳華，說一下您的情況，下面的節(jié)目，他在看的特別好

此時(shí)，他完全分不清在自己的心底，到底是質(zhì)子花美，還是楚楚美，到底是質(zhì)子花香還是楚楚香此情此景。此時(shí)此刻，與其說蘇秦是被梔子花香的香氣陶醉了，倒不如說是被楚楚陶醉了

我不要以為一次學(xué)習(xí)就解決風(fēng)燒是今天學(xué)習(xí)，只解決今天的狀態(tài)，我的國(guó)資的我只能保證此時(shí)此刻，在教室里多學(xué)的時(shí)候，你還好好除了忙，我就不干，保證今天一說完就不太保證了

著手的手指右手的手指去體會(huì)拇指和手指之間的感覺，指尖區(qū)域是很敏感的，體會(huì)一下通過覺察手指間注意力的專注度是否有微微的加強(qiáng)，仔細(xì)的去探索。此時(shí)此刻手指的感覺可能有微微的赤痛

不是情緒使人崩潰，而使人的思維使人崩潰，因?yàn)槟闼季S什么就會(huì)進(jìn)入你的生活，尤其你失為什么就會(huì)成為你的人生情緒只是一種警示，告訴你，此時(shí)此刻，你的思維是正向的，還是負(fù)向的

觀念簡(jiǎn)核與實(shí)踐，思考你人生中大的決策，在此時(shí)此刻回顧一下你的人生，識(shí)別出道目前為止你所做過的或正在做的大的決策，請(qǐng)完成下沉的書，一在我的人生中做過的一個(gè)大決策括號(hào)

也只能一次又一次的用你正在經(jīng)歷的事情來促使你開始去回看你自己，促使你把注意力放在自己身上，放在自己的內(nèi)心世上臉。從此時(shí)此刻開始利用在自己身上，從自己的感受和情緒入手

同時(shí)，韓老師的個(gè)人的視頻號(hào)韓寒說心理此時(shí)此刻也正在直播當(dāng)中，各位可以關(guān)祝韓寒說心理的視頻號(hào)在視頻號(hào)上向我們提問，我們?cè)谏院蟮墓?jié)目當(dāng)中，也會(huì)為各位來解答大家的一些問題

時(shí)間是一個(gè)線性軸，用哲學(xué)家的話來說，就是你無法踏進(jìn)一條河兩次，你無法將你的此時(shí)此刻出賣兩次，你總是會(huì)將你的此時(shí)此刻出賣給一個(gè)公司，一個(gè)老板，你的時(shí)間只能賣一次，體力也一樣

當(dāng)今天如果說你愿意放棄，有一個(gè)我的存在，你也愿意放棄老板，他也不存在，你也不存在老板也不存在，只是你在此時(shí)此刻在體驗(yàn)工作，只是知道你在體驗(yàn)工作，不管你做任何的工作，知道老板他也知道