大腦修復(fù)

我們看看人體有哪些自我能力修復(fù)的，比如基因損傷可以自我修復(fù)，比如深度睡眠的時候，大腦神經(jīng)質(zhì)細胞的體積可以說小百分之六十就是未來給大腦內(nèi)的液體流出空間，加快液體循環(huán)，清除衰老物質(zhì)，這也是自我修復(fù)

二，在這次重新閱讀這本書的過程中，書中闡述了一個非常重要的觀點，它指我們的大腦并不是像我們身體的有一些結(jié)構(gòu)，我們成年后的牙齒，你損傷了以后就不能修復(fù)它，指我們的大腦像我們的骨骼一樣，是可以終身得到修復(fù)和調(diào)整的

身體平時被大腦控制，思考勞作一直在消耗能量，而身體為了進行自我修復(fù)，調(diào)節(jié)和補充能量，減少了像大腦而供給的養(yǎng)料就給他舉住，就是從而讓大腦進入半休眠狀態(tài)，讓身體得以休息補充

修復(fù)肝臟損傷，再傷心肌細胞，預(yù)防心臟疾病，再生神經(jīng)細胞修復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)功能以及再生骨骼，軟骨細胞預(yù)防骨質(zhì)疏松等等運動系統(tǒng)相關(guān)疾病以及抗衰老，尤其是大腦神經(jīng)系統(tǒng)的衰老

它的身體也第一個是構(gòu)成細胞，第一個是構(gòu)成一些神經(jīng)細胞，我們剛剛說了的，如果它是在大腦內(nèi)部的話，我們叫做它是構(gòu)成大腦內(nèi)部的話，構(gòu)成一些少禿膠質(zhì)細胞，它是起到一個修復(fù)功能的

雖然遭受腦損傷的青少年和成人也可以恢復(fù)相當一部分因腦損傷而失去的功能，特別是在良好的治療條件下，但是他們恢復(fù)的速度和程度很少，能比得上幼小的兒童在大腦偏策化尚未完成的生命早期，大腦具有驚人的修復(fù)能力，即可塑性青少年期大腦的發(fā)育

如果神經(jīng)衰退，就像在大腦里意外的撒了酸性液體，那樣只是偶然事件病理所知，你需要做的只是先把酸中和了，再考慮使用諸如干細胞等先進技術(shù)修復(fù)失去功能的大腦神經(jīng)元。如果是生理性衰退，源自大腦內(nèi)在的程序的被激活

用油可以緊延緩和，加深呼吸，可以幫助傳統(tǒng)認為可以幫助切斷與過去的聯(lián)系刷到了第三個層面，自我修復(fù)能力下降，人體在很多方面有自我修復(fù)能力下降。比如基因掃傷深度睡眠的時候，大腦神經(jīng)細胞體積會縮百分之六十，給到了液體騰出空間，加速體內(nèi)循環(huán)是清楚率的物質(zhì)

他們又恢復(fù)了讀寫能力，還常發(fā)生這種事，個體陰腦血管阻塞或破裂，導(dǎo)致中風大腦受損部位無法修復(fù)，但其他腦區(qū)會進行補修，復(fù)大腦的官能器官功能得以恢復(fù)。這個事實尤為重要，有利于我們證明個體心理學應(yīng)用于教育后，會開拓出多么廣闊的前景

在他對大腦情感調(diào)節(jié)結(jié)構(gòu)早期發(fā)展的神經(jīng)生物學的理解上，他對神經(jīng)生物學的研究與心理治療中情感調(diào)節(jié)的結(jié)構(gòu)的修復(fù)聯(lián)系在一起，強調(diào)了治療師和病人之間微妙級的右腦和右腦交流的重要性

習慣節(jié)食可以排除腸道陳舊宿便，平衡腸道菌群習慣節(jié)食，可以預(yù)防高血壓，高血脂，高血糖的多種疾病習慣節(jié)食可以調(diào)節(jié)人體免疫功能，附近神經(jīng)修復(fù)與激素分泌，使大腦得以休息

血液習慣節(jié)食可以排除腸道內(nèi)陳舊素變平衡腸道菌群習慣。節(jié)食可以預(yù)防高血壓，高血脂，高血糖等多種疾病習慣。節(jié)食可以調(diào)節(jié)人體免疫功能，促進神經(jīng)修復(fù)與激素分泌，使大腦得以休息

夜晚是留給精力的再生實踐，睡眠是身體的主動修復(fù)睡眠能夠消除疲勞感，恢復(fù)人的體力，睡眠能夠掩護大腦，恢復(fù)精力睡眠能夠增強免疫力，康復(fù)機體睡眠還能夠促進我們孩子的生長發(fā)育

第二，睡眠可以幫助我們恢復(fù)身體機能，它可以幫助我們修復(fù)身體組織，特別是腦組織。在清醒的狀態(tài)下，活躍的大腦會分泌某種化學腺肝來抑制可以令我們感到困倦的特定神經(jīng)元的活動

第三，就是要科學的修復(fù)，想要徹底的解決激素臉干的這個現(xiàn)象徹底的修復(fù)肌膚屏障是根本科學修復(fù)需要長期皮膚屏障的修復(fù)和臨時階段雙管齊下，對肌膚屏障的長期修復(fù)，要從保質(zhì)抗炎，書面修復(fù)，是個方面著手，只有科學的