高度自律

作為一個領(lǐng)導(dǎo)人來說的話，他一定是高度自律的人什么，我們也會發(fā)現(xiàn)，生活中有很多人，他因為自律而擁有了更好的身材，他因為自律而擁有了這個和諧美滿的婚姻家庭，他因為高度的自律，他的生意才做得風生水起

一個人開始高度自律的四種跡象，一拿走誘惑，選擇斷舍，離一個人開始高度自律的第一個跡象是能夠把那些連忙滿目的誘惑毫不猶豫地拿開，拿不走的，可以直接限定使用時間經(jīng)濟學理論中機會成本

我們做抖音爆粉，左自媒體營銷的我建議你們每天都要搞自律的視頻圖片直播扔給粉絲，每天都帶著所有的人做自律營銷，其目的不僅僅是營銷粉絲，而是強迫自己成為一個高度自律的人

我們做抖音爆粉，做自媒體營銷的我建議你們每天都要搞自律的視頻圖片直播扔離粉絲，每天都帶著所有人做自律系統(tǒng)，其目的不僅僅是營銷爆粉，而是強迫自己成為一個高度自律的人

歡迎來到圖南新動力，和我一起愛之求真，每天三到五分鐘給你的新加點油，我是圖楠，今天繼續(xù)沿著昨天我開啟的那個關(guān)于我自己的話題和大家聊一聊，從我的高度自律的人生和大家聊一聊高度自律的人生該如何去養(yǎng)成這兩天，我們的五分鐘心理學大家可以明顯聽出來，聲音上有了很大的變化

國家二級心理咨詢師，唐山市心理危機干預(yù)專家，唐山市家庭教育優(yōu)秀講師，幸福雙翼教研主任。今天我為大家推薦的文章是幸福雙翼的學員無建立的原創(chuàng)文章，自律決定了人生高度，又是什么決定了自律

第四個題是自律，所有偉大成就的基礎(chǔ)都是高度的自律，這種能力就是不管你喜歡與否，強迫你在該采取行動的時候做你該做的事情，每一次約束自己都是加強你在生活的每一個領(lǐng)域自我約束的能力

括弧意識，順應(yīng)自律神經(jīng)主導(dǎo)的呼吸發(fā)展到無意識呼吸，也就是胎呼吸括弧自律，神經(jīng)主導(dǎo)的呼吸，乃至呼吸得到高度滿足括弧器而出現(xiàn)的無錫之珍惜，那么呼吸而忘呼吸，用呼吸而無用

你要求自己努力工作，強迫自己不碰高熱量的食物，你日醒三身持續(xù)發(fā)力，而最高層次的自律則是你把自律當成了一種習慣，他已經(jīng)深入到你的血液和生活，無需任何提醒，你就會成為那個高度自覺的人

以自律的程度決定了你人生的高度，真正讓你變好的那些事，比如健身，跑步，讀書，旅行，賺錢，也許最開始真的很難堅持。但每當你堅持過一個階段，你都能在這個過程中成為更好的自己，堅持自律才是最酷的他字

可能性你自律的一度決定著你人生的高度，每個人都以潛力選擇能量，或者有人認為人生鋪短要細實，行惡，沒有問題，但我想告訴以自律的人生其實更加美好，因為當你知道自己想要去哪并且全力以赴更好的時候，全世界都會忘記

親愛的好的，非常感謝藍山老師的精彩分享您辛苦了，請您回座休息，喝一杯一直圓好水，自由的背后是高度的自律，長期的努力和自律會讓我們過上自由的生活，越自律，越自由，也更能夠取得成功，讓我們不忘初心，砥礪前行，做更好的自己

一個人開始高度自律的四種跡象，一拿走誘惑，選擇斷舍，離一個人開始高度自立的第一個跡象是能夠把那些琳瑯滿目的誘惑，毫不猶豫地拿走，哪不走的可以直接限定使用時間，經(jīng)濟學理論中機會成本

最可怕的是，你做任何事情時都不能高度自律，不能形成有效的閉環(huán)，而是不斷在細碎與自我焦慮中耗散時間選擇的悖論里提到一個理論，如果一個人選擇過多，你在做某個選擇而放棄另一個選擇的時候

有很大的損害，一個人開始高度自律的第一個跡象是能夠把那些寧遙滿目的誘惑毫不猶豫地拿開，拿不走的，可以直接限定使用的時間和選擇，斷舍離之后機會成本面前的利益和損失