播音主持訓(xùn)練280法

今天咱們來講講繞口令的練習(xí)，這個(gè)繞口令也是咱們訓(xùn)練口才或者是播音主持基本功的一個(gè)方法。它可以起到一個(gè)訓(xùn)練我們的咬字，矯正，口音吶以及練習(xí)各種聲調(diào)的基本功的作用，可以幫助我們更加事半功倍的去打開口槍，效果更加明顯

我在給新聞專業(yè)的學(xué)生上播音主持課程的時(shí)候，曾經(jīng)拿出這條新聞進(jìn)行練習(xí)，不加雙人舞的時(shí)候，沒有受過播音訓(xùn)練的學(xué)生都播的結(jié)結(jié)，巴巴非常平淡，一旦加上了雙人舞，集中注意力，感情充沛，馬上就播得非常的生動(dòng)流暢了

為完成特定的訓(xùn)練任務(wù)，在一次訓(xùn)練課中就可采用，也可在一個(gè)階段中甚至多年訓(xùn)練過程中，系統(tǒng)采用常用的具體操作性訓(xùn)練方法，包括完整訓(xùn)練法，分解訓(xùn)練法，持續(xù)訓(xùn)練法間，歇訓(xùn)練法，重復(fù)訓(xùn)練法，比賽訓(xùn)練法，變換訓(xùn)練法和循環(huán)訓(xùn)練法表二杠十七一系統(tǒng)控制訓(xùn)練方法一模式訓(xùn)練法適宜按具有高度代表性的規(guī)范拭目標(biāo)模型的要求，組織和把握運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程的控制性方法叫做模式訓(xùn)練法

其中，動(dòng)力性病療訓(xùn)練方法又包括克制訓(xùn)練法等動(dòng)訓(xùn)練法，退讓訓(xùn)練法和超等強(qiáng)訓(xùn)練法克制訓(xùn)練法又包括重復(fù)法，強(qiáng)度，法極限，強(qiáng)度法，快速，用力法以及極端用力法發(fā)展力量的具體方法包括三種發(fā)展最大力量訓(xùn)練方法

因此，在后面的分?jǐn)?shù)部分中，把這幾種訓(xùn)練方法組合敘述一完整訓(xùn)練法與分解訓(xùn)練法，完整訓(xùn)練法與新分解訓(xùn)練法適宜對(duì)于一項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí)部分或緩解完整的進(jìn)行訓(xùn)練的方法，叫做完整訓(xùn)練法

本書去除取經(jīng)沙中頭巾過濾掉了很多不適合今天語言學(xué)習(xí)訓(xùn)練的部分，把那些播音主持專業(yè)中最經(jīng)典的，優(yōu)秀的，實(shí)用的。那我是常在課堂上提到的要訣，做了收集，講解和闡釋，希望對(duì)學(xué)習(xí)喜歡播音和主持專業(yè)的人有所幫助

一，訓(xùn)練復(fù)合內(nèi)容的安排與組合。一訓(xùn)練復(fù)合時(shí)機(jī)體能量代謝的不同特點(diǎn)。一訓(xùn)練復(fù)合過程中，工作與間歇的不同關(guān)系逐步形成了各自相應(yīng)的訓(xùn)練方法體系。一訓(xùn)練符合內(nèi)容的安排與組合劃分的訓(xùn)練方法有完整訓(xùn)練法，分解訓(xùn)練法，變換訓(xùn)練法

程序訓(xùn)練法是近年來從教學(xué)領(lǐng)域引進(jìn)的一種訓(xùn)練法，在運(yùn)用程序訓(xùn)練法進(jìn)行制勝訓(xùn)練時(shí)，除應(yīng)遵循由易到難由減到煩，從固定到變異的一般性程序外，還應(yīng)特別注意編制不同象群戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的特殊程序

目前發(fā)展有氧耐力的訓(xùn)練方法主要有持續(xù)訓(xùn)練法間，歇訓(xùn)練法和重復(fù)訓(xùn)練。持續(xù)訓(xùn)練法通常用于提高運(yùn)動(dòng)員基礎(chǔ)耐力，最大攝影量和組織呼吸能力，但他缺乏專項(xiàng)性，長(zhǎng)時(shí)間以較慢的速度進(jìn)行訓(xùn)練，不能發(fā)展比賽所需的速度和節(jié)奏能力

金山真為自個(gè)兒的同行學(xué)播音主持的只好教他這個(gè)，您說教他怎么和他老師睡覺的時(shí)候怎么去識(shí)別他，前女友你說怎么辦，你說這學(xué)生現(xiàn)在你怎么辦，金山也實(shí)在沒辦法喂你，你好金山老師

分為一般訓(xùn)練學(xué)象群訓(xùn)練學(xué)，專項(xiàng)訓(xùn)練學(xué)包含訓(xùn)練的原則，訓(xùn)練的內(nèi)容，訓(xùn)練的方法，訓(xùn)練的安排，訓(xùn)練的復(fù)合，五個(gè)層面體式能訓(xùn)練分為健康體勢(shì)能和技能提示，能健康體質(zhì)能指身體成分

程序訓(xùn)練法以訓(xùn)練程序?yàn)榭刂疲罁?jù)訓(xùn)練程序，是將訓(xùn)練過程的時(shí)序性與訓(xùn)練內(nèi)容的邏輯性融為一體的有序集合體訓(xùn)練程序，表達(dá)了訓(xùn)練過程不同時(shí)期，不同階段訓(xùn)練內(nèi)容之間的邏輯關(guān)系

放松訓(xùn)練的程序往往還可以和其他一系列的行為主義療法技術(shù)結(jié)合起來應(yīng)用，其中包括系統(tǒng)脫名法，果斷訓(xùn)練，自我管理法錄，音帶指導(dǎo)的放松訓(xùn)練法，計(jì)算機(jī)模擬法，生物反饋，放松法，催眠冥想以及自身訓(xùn)練法

具體感受和整體感受，思想感情，運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，調(diào)動(dòng)思想感情的方法，表達(dá)思想感情的方法，話筒前的播音組織狀態(tài)，播音主持表達(dá)規(guī)律，急性口語表達(dá)規(guī)律等等范疇。今天這次講座，我們主要講第一部分內(nèi)容

那么應(yīng)用遞進(jìn)的分解訓(xùn)練方法時(shí)，需要把試驗(yàn)內(nèi)容分成若干個(gè)部分先訓(xùn)練第一個(gè)部分，掌握過后再訓(xùn)練第二個(gè)部分，掌握過后，再將一，二部?jī)蓚€(gè)部分合起來訓(xùn)練，掌握兩個(gè)部分后再訓(xùn)練