感覺(jué)不到你

感覺(jué)到愛(ài)你要想象，并感覺(jué)到你正與自己所渴望的在一起，要想象，并感覺(jué)到你正在使用自己想要的東西，要想象，并感覺(jué)到你已經(jīng)擁有了你渴望的一切，想象力連接了你和你想要的所有事物

很多相信我通過(guò)一個(gè)很短的十五秒的視頻，我就感覺(jué)到你說(shuō)的好像是真的，而且感覺(jué)很有趣，很有趣，并且感覺(jué)你的面部表情，你的肢體動(dòng)作，你身邊的環(huán)境，甚至感覺(jué)到你穿的衣服都可以改

你會(huì)發(fā)現(xiàn)你比以前更深沉的放松你的整個(gè)身體，你感覺(jué)很棒，讓眼睛放松的感覺(jué)蔓延到你整個(gè)的身體，只要讓眼睛的放松流遍你的整個(gè)身體，從你的眼睛向下，一直到你的腳指頭，這種放松的感覺(jué)

在一個(gè)軀體中心，你感覺(jué)到你自己一個(gè)特定的部分，而在另一個(gè)軀體中心，你感覺(jué)到你自己另一個(gè)部分，知道這一點(diǎn)真的很好，而更好的是知道他們中任何一個(gè)都不是真正的你，你是那個(gè)連接和流經(jīng)里認(rèn)知的

回到對(duì)你身體的感官和活力的覺(jué)知，將你的覺(jué)知力帶到你的手上去體會(huì)，那你的感覺(jué)去感覺(jué)你腳后跟的感受，感覺(jué)你的胸腔和頭部讓你的覺(jué)知充滿整個(gè)身體，去感受你有形的軀體類是各種不斷變化的知覺(jué)的集合

開(kāi)始熟悉身體的感覺(jué)，如感受，給予足夠的空間與允許，將這些感覺(jué)帶到你的腹部。即使是極微小的感受或是感覺(jué)也要非常的敏感，只是感覺(jué)與允許什么都不需要發(fā)生越來(lái)越熟悉，允許和給予空間沒(méi)有批判

這種放松的感覺(jué)已經(jīng)上級(jí)到你的膝蓋，你的注意力都集中到你的兩個(gè)膝蓋上。你的兩個(gè)膝蓋立即放松下來(lái)，膝蓋里的肌肉神經(jīng)，血管，骨頭都放松下，隨著你每一次吐氣這種放松的感覺(jué)

你去感覺(jué)到你自己的感覺(jué)，還只是讓痛苦四意的虐待自己，此刻去下定決心，不要再用借口來(lái)阻止自己，理解自己的感覺(jué)，把自己想象成一片沙灘，讓你的感覺(jué)像潮水一樣，經(jīng)過(guò)全身去和自己深深的相處

呼氣進(jìn)入到你拉伸感覺(jué)的百分之六十，你說(shuō)我要這么說(shuō)，口令的好啰嗦吸氣延展你好，呼氣向下，進(jìn)入到你拉伸感覺(jué)的百分之其實(shí)習(xí)氣再延長(zhǎng)，你怎么知道哭泣，身體在慢慢向下進(jìn)入

傳遞到你的脖子，繼續(xù)的把這種放松的感覺(jué)傳遞到你的身體的前胸后背，讓你的前胸后背的肌肉完完全全的放松下來(lái)，繼續(xù)的放松，讓你肚子也感覺(jué)非常的放松，繼續(xù)的放松，讓你的大腿小腿的肌肉也完完全全的

等到你都感覺(jué)到時(shí)間來(lái)不及的時(shí)候，那就真的來(lái)不及你感覺(jué)到時(shí)間不多的時(shí)候，時(shí)間已經(jīng)很少，你感覺(jué)到時(shí)間很緊迫的時(shí)候，對(duì)不起時(shí)間就壓根兒來(lái)不及了，沒(méi)有爆出快，趕緊爆出快

你感覺(jué)不到你和大自然一體的乃至你和你的家人，你都感受不到一體的總感覺(jué)到他是他，我是我，是不是這樣感覺(jué)到總感覺(jué)到很難交心，因?yàn)楸舜硕及炎约悍忾]起來(lái)，沒(méi)有放松氣場(chǎng)，沒(méi)有辦法融合

現(xiàn)在帶著同樣的接納感，回到對(duì)你身體的感官和活力的覺(jué)知，將你的覺(jué)知力帶到你的手上去體會(huì)，那你的感覺(jué)去感覺(jué)你腳后跟的感受，感覺(jué)你的胸腔和頭部讓你的覺(jué)知充滿整個(gè)身體，去感受你有形的軀體類是各種不斷變化的知覺(jué)的集合

不管你的思想對(duì)你現(xiàn)在的生活產(chǎn)生多大影響，都可以透過(guò)感覺(jué)的轉(zhuǎn)移就敢如現(xiàn)狀，感覺(jué)美好真的是很重要，因?yàn)檫@種好的感覺(jué)就像是會(huì)向宇宙發(fā)出訊號(hào)，會(huì)吸引更多美好的感覺(jué)到你的生活里

做有感覺(jué)的事兒，有感覺(jué)的做事兒才能找到自己的軌道，跟著感覺(jué)走一切全都有不跟，感覺(jué)走要啥沒(méi)有希望在周老師品牌課財(cái)商這道理能夠看到你，我是周文強(qiáng)老師，我愛(ài)你如同愛(ài)自己