孤獨(dú)的自律

他像一面鏡子，照出形形色色的人心，看出林林總總的人生，每一個(gè)我們看似成功者的背后，其實(shí)在他們身后都有他們自己的自律的準(zhǔn)則，都經(jīng)過(guò)了一段孤獨(dú)而美麗的旅程，自律是一段寂寞的路

認(rèn)識(shí)以及關(guān)注的健康教育活動(dòng)，孤獨(dú)癥康復(fù)教育人員需要具備的行業(yè)規(guī)范，不僅限于熱愛(ài)祖國(guó)，以人為本，尊重孤獨(dú)癥的兒童及他們的家庭，不歧視廉潔自律，熱愛(ài)學(xué)習(xí)，愛(ài)崗經(jīng)驗(yàn)，熱心工藝以及維護(hù)行業(yè)形象等，還包括其他方面孤獨(dú)任康復(fù)教育人員的基本工作職責(zé)

和米小的苔花還是長(zhǎng)成活色天香的牡丹，只要靠著自律生命，最終都能綻放如花，一分耕耘，一分收獲，一份自律，一份蛻變。生命有多自律就有多好。運(yùn)靈魂有多自律舊多，芬芳自律，讓我們成為一個(gè)脫離低級(jí)趣味的人

面對(duì)和他人的關(guān)系，面對(duì)自我成長(zhǎng)，其中無(wú)論是第一部分孤獨(dú)，焦慮和憤怒情緒的闡述，還是第二部分愛(ài)情，友情和原生家庭的解析，還是第三部分自律努力和夢(mèng)想的探討，都體現(xiàn)了他在心理咨詢實(shí)踐中的思考與領(lǐng)悟

用心要入的生材里纏著你的自律，我們自律能改變你的人生軌跡，成功的路上并不擁擠，不論你是大部流星，還是不為，只要用自律堅(jiān)持去澆灌，終會(huì)守得花開(kāi)不敗的明天，新的一年和大家一起從自律開(kāi)始共勉

實(shí)現(xiàn)自律的方式也有很多種，你是希望通過(guò)哪種途徑實(shí)現(xiàn)你的自律，還是說(shuō)你要通過(guò)所有的途徑來(lái)實(shí)現(xiàn)你的自律，比如讀書(shū)，每天讀書(shū)算不算自律，把你腦子充實(shí)一下，讓你的格局和思維提升一下

成年人的世界沒(méi)有歲月靜好，今天不想吃學(xué)習(xí)自律的明天生活問(wèn)題，例如窟壁真正的吃苦是長(zhǎng)時(shí)間，為了我目標(biāo)而竭盡所能，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，放棄你們的生活，放棄無(wú)向社交，放棄無(wú)意義的消費(fèi)以及不被理解的孤獨(dú)

這本書(shū)要談的不是如何消除孤獨(dú)，而是如何完成孤獨(dú)，如何給予孤獨(dú)如何尊重孤獨(dú)。作者蔣勛以美學(xué)家持有的思維和情感，怯露孤獨(dú)，能夠帶給你如何有意的享受好孤獨(dú)內(nèi)在小孩的生存療愈

其中很重要的一點(diǎn)就是他自小就養(yǎng)成了自律的好習(xí)慣自律，讓楊瀾從小就養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣，自律也讓他自己能夠憑著能力去完成。那些在常人看來(lái)一個(gè)小孩子根本就做不了好的事情，自律讓他變得成熟，變得有能力

那些自律的人往往連腦筋也都能不忍心辜負(fù)他們?cè)阶月稍絻?yōu)秀，認(rèn)知突圍中有句話說(shuō)，所有的懶惰放縱自制力，不足根源都在于認(rèn)知能力受限越自律，認(rèn)知能力越強(qiáng)，人和人的差距就這樣重新拉開(kāi)一個(gè)人的自律

我是賈大麗，今天跟大家分享賈平蛙的一篇散文說(shuō)孤獨(dú)，好多人在說(shuō)自己孤獨(dú)，說(shuō)自己孤獨(dú)的人其實(shí)并不孤獨(dú)，不是受到了冷落和遺棄，而是無(wú)知己不被理解，真正的孤獨(dú)不言孤獨(dú)，偶爾做些長(zhǎng)效

與我們?nèi)祟惻c生俱來(lái)的惰性和平相處，那些看起來(lái)很自律的人是每方面都很自律，他們?nèi)魏螘r(shí)候都很自律，我想當(dāng)然不是自律，讓我最大的收獲是我不再抗拒懶惰，我不再糾結(jié)語(yǔ)今天

可能只是比你有更多充裕的時(shí)間，但從本質(zhì)上講，但凡比你自律的人，擁有比你更多的機(jī)會(huì)和選擇，但凡比你自律的人，總是比你更容易獲得成功。但凡比你自律的人，擁有了比你更多掌握人生的權(quán)利和自由，其實(shí)我們之羨慕或者想要成為自律的人

經(jīng)過(guò)十三年的努力，截止到二零二一年二月，我已經(jīng)在飲食運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)起局，生活習(xí)慣等多個(gè)維度實(shí)現(xiàn)了自律，自由，全網(wǎng)受我影響，而自律的人數(shù)已經(jīng)超過(guò)了三點(diǎn)，五萬(wàn)要做自律，控制欲望只是第一步，也是最簡(jiǎn)單的一步自律絕對(duì)不是說(shuō)讓你像苦行僧一樣像機(jī)器人一樣去咬牙庫(kù)，稱自律是以結(jié)果為導(dǎo)向的，有完整的體系和方法所支撐的，而其中的三個(gè)核心點(diǎn)分別是壓力下的自律的減法以及偽自律

不被理解，我們體驗(yàn)遙遠(yuǎn)的孤獨(dú)，獨(dú)自生活，我們體驗(yàn)一個(gè)人的孤獨(dú)，進(jìn)入婚姻，我們體驗(yàn)兩個(gè)人的孤獨(dú)是一個(gè)人類的普遍經(jīng)驗(yàn)，是什么，引發(fā)了孤獨(dú)感孤獨(dú)的人是在渴望誰(shuí)或渴望什么，哪些人更容易遭受痛苦的孤獨(dú)