回家的感受

張南溪老師，一位有情懷的全國(guó)優(yōu)秀班主任，談一談他學(xué)習(xí)的收獲，以及對(duì)教育和家讓教育回家的感受。學(xué)習(xí)愛(ài)與幸福有什么感受，參加了愛(ài)與幸福的學(xué)習(xí)，我最大的感受就是回家了

在與孩子溝通的時(shí)候，要注意用語(yǔ)，比如當(dāng)父母要求孩子放學(xué)后，不要在外面玩耍，要按時(shí)回家時(shí)，應(yīng)該說(shuō)放學(xué)后你不按時(shí)回家，媽媽會(huì)擔(dān)心的，這樣孩子就會(huì)感受到父母的關(guān)心，比較容易接受父母的意見(jiàn)

盡管有太多比較的自由，我很給你，我走過(guò)總是一個(gè)人在房間里面感受過(guò)，要抱摁著不愛(ài)我的生活，你對(duì)你準(zhǔn)備了有思考，還能給你自由的感受，真正有那個(gè)是真的想把你去回家之時(shí)候

當(dāng)先生感受到被愛(ài)，被重時(shí)被接受一個(gè)溫暖，有愛(ài)的家就會(huì)出現(xiàn)注意。家里如果存在一股不接受的氣氛是危險(xiǎn)的警訊要信任并接受您心愛(ài)的家人把家里不接受的氣氛改變?yōu)閻?ài)的，接納的，欣賞的，溫暖的氣氛，回家的孩子或不愛(ài)回家的丈夫就回來(lái)了

第四章小丑魚(yú)聞出回家之路，氣味分子或溶解在唾液中，我飄散在空氣中，被位于舌頭或鼻腔頂部，嗅覺(jué)上皮的感受器接獲嗅覺(jué)。就此產(chǎn)生索要模型認(rèn)為氣味分子嵌入嗅覺(jué)感受器，就如同鑰匙插進(jìn)來(lái)，鑰匙孔，氣味與分子振動(dòng)頻率緊密相關(guān)

陪父親喝酒，很多人都有這樣的感受。陳家多年了，雖然和父母同住一個(gè)城市，由于忙的事兒挺多，不經(jīng)?；丶?，總覺(jué)得走到哪里也是父母的孩子回家多，一回少一回，無(wú)所謂，卻在突然間醒了過(guò)來(lái)，自己想錯(cuò)了，因而回父母家的時(shí)候

忍不住不快樂(lè)，但又聽(tīng)不見(jiàn)你不快，你不能不快樂(lè)，感覺(jué)到痛苦卻又被說(shuō)的很爽，抗壓能力太差，心力忍受，忍不住想，既然生活不能讓自己感受自己的感覺(jué)，永遠(yuǎn)都是錯(cuò)的，那么讓自己沒(méi)有感受死胡就好，努力讓自己活成日復(fù)一日的工作，加班回家倒頭就睡

現(xiàn)在看著那成長(zhǎng)和提升的自己，感受一下這份良好的聯(lián)結(jié)，聽(tīng)他說(shuō)，歡迎你回家和一些只有你倆知道的話，注意你現(xiàn)在的感覺(jué)，尤其是感受你與自己的未來(lái)本體一同面對(duì)未來(lái)成功的處理，各種困難，情感關(guān)系和人生中眾多的美好和滿足時(shí)的感覺(jué)

無(wú)論來(lái)的是誰(shuí)都要心存感激，因?yàn)槊恳晃欢际怯杀税杜蓙?lái)的，向?qū)ж憹崬槭裁匆苹椋以谖⒉┥习l(fā)起過(guò)關(guān)于回家過(guò)年的怕與愛(ài)的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)不同年齡段的人對(duì)春節(jié)的感受是不一樣的

我是看我是你們的到回家了，就是互相以為在家里躺下來(lái)了，結(jié)果之后只有好二哥信了好二哥離家的床上已經(jīng)快進(jìn)在家了，我就直接我還記得半個(gè)鐘名好了，當(dāng)我感受到這個(gè)氛圍有點(diǎn)不可控的時(shí)候

此外，在身體覺(jué)知練習(xí)的模塊，我們邀請(qǐng)新回家回到久違的身體，學(xué)著關(guān)心和信任自己與失聯(lián)的身體，重新建立聯(lián)系，帶著友好和善意去覺(jué)知身體，并對(duì)身體內(nèi)部不斷變化的諸多感受

要學(xué)會(huì)與自己的身體對(duì)話，要聽(tīng)懂身體的每一個(gè)感受，他在提醒你，他在喊救命，大家通過(guò)今天的一分鐘有沒(méi)有自己也有同樣的感受，明明身體不舒服，但是我們?nèi)メt(yī)院的時(shí)候，醫(yī)生卻告訴我們，一切指標(biāo)都正常沒(méi)問(wèn)問(wèn)題，很多人回家就感覺(jué)自己好像沒(méi)事兒了

當(dāng)然，也就沒(méi)有問(wèn)奶奶，她吃過(guò)之后的狀態(tài)怎么樣，因?yàn)槟棠谈蛔≡谝粋€(gè)城市，他之后回到北京之后，他也就沒(méi)有去跟奶奶問(wèn)他吃過(guò)這個(gè)鈣片的感受，可是之后再當(dāng)他回家的時(shí)候，奶奶就向他投訴

父親很少回來(lái)，每一次回來(lái)，小李都準(zhǔn)備要跟父親溝通親熱一番，但是父親抓緊回來(lái)的時(shí)間對(duì)小李不是批評(píng)，就是教育還百般挑剔，即使回家時(shí)間不長(zhǎng)，小李還是感受到父親非常嚴(yán)厲的管制

我們根本不想去打開(kāi)這個(gè)情緒面，因?yàn)椴幌肴ジ惺苣欠萃纯嗷蚩謶?，回家之路，用?ài)的溫柔去感知，親近自己的傷痛與防御機(jī)制可以帶來(lái)療愈，一旦學(xué)習(xí)到與自己的防御機(jī)制連接而不帶批判