會(huì)不會(huì)不難過(guò)

互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)不好過(guò)，而且相當(dāng)?shù)碾y過(guò)，企業(yè)越大越難過(guò)，所有的企業(yè)小企業(yè)最好做做大了都難過(guò)，互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)尤其難做，至少我講實(shí)話，我如履薄冰，每一天就像過(guò)一年一樣難過(guò)每一年

相當(dāng)?shù)碾y過(guò)，企業(yè)越大越難過(guò)，所有的企業(yè)小企業(yè)最好做做大了都難過(guò)，互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)尤其難做，至少我講實(shí)話，我如履薄冰，每一天就像過(guò)一年一樣，難過(guò)每一年過(guò)十五年這樣的壓力

你為他默默依貌的時(shí)候，他已經(jīng)往社交平臺(tái)發(fā)布了一條用別難過(guò)了，尤其周末或者節(jié)假日難過(guò)，這是屬于你的時(shí)不見(jiàn)難過(guò)，有在工作日難過(guò)抑郁不分早晚整天為什么別人的人就像開(kāi)的掛一樣順順利利的

不管是正面的情緒還是負(fù)面的情緒，他都不會(huì)持續(xù)太長(zhǎng)時(shí)間就開(kāi)心，你不會(huì)開(kāi)心太久，不管是有是恐還是沒(méi)有是恐的人，其實(shí)都是一樣的開(kāi)心，你不會(huì)開(kāi)心，太久難過(guò)，你也不會(huì)難過(guò)太久

他的回答大意是你是滾難過(guò)的事情，還是難處，你的手事情沒(méi)有什么難過(guò)的，是當(dāng)時(shí)經(jīng)歷了一些難處理的事，仔細(xì)琢磨這句話沒(méi)有難過(guò)的，沒(méi)有抱怨的所有的事情，如果發(fā)生了，只有冷靜的并對(duì)最多是難處理而已，不會(huì)有太大的情緒祈福。的確，百分之九十的溝通問(wèn)題都是情趣問(wèn)題，而人與人之間的情緒真的是會(huì)傳染的

那么，在負(fù)面情緒的谷底時(shí)，我們用你不該難過(guò)的想法去回憶，會(huì)削弱孩子的心理彈性，負(fù)面情緒。正常的發(fā)展路徑是負(fù)面情緒，讓心情跌入谷底，是體會(huì)負(fù)向情緒帶來(lái)的難過(guò)和沮喪

他心里不舒服，難過(guò)有點(diǎn)憋子去憋荒看，看到一個(gè)叔叔湯姆叔叔還跟湯姆叔叔說(shuō)一說(shuō)，結(jié)果湯姆叔叔貓走它就覺(jué)得他肯定很傷心，難過(guò)，不就不會(huì)在乎他，他就沒(méi)有說(shuō)他的事情，沒(méi)有把心情告訴他

我們?nèi)绻苡^察一個(gè)產(chǎn)生共情的孩子的大腦內(nèi)部，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，那時(shí)的鏡像神經(jīng)元和那些從出生起就負(fù)責(zé)識(shí)別，情感表達(dá)的神經(jīng)元會(huì)被同時(shí)激發(fā)，能為別人感到難過(guò)，首先需要自己感到難過(guò)

剛剛已經(jīng)講過(guò)了，那你相信你很棒，你自己就會(huì)有力量，你相信你自己不夠好，你就會(huì)難過(guò)悲傷你，你難過(guò)悲傷了，有這個(gè)情緒了，你就會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)的防御一會(huì)兒會(huì)給大家講防御，就會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)的防御

不要去理會(huì)黑暗里的無(wú)助，如果感到難過(guò)，就把自己的心靈打開(kāi)一扇窗，讓光芒透進(jìn)來(lái)，為自己點(diǎn)亮一盞燈，使自己永遠(yuǎn)保持樂(lè)觀的心情，那么就永遠(yuǎn)不會(huì)有煩惱，也不會(huì)有什么難過(guò)

自己聰明應(yīng)對(duì)方式的巨大力量，當(dāng)我們悲傷難過(guò)，絕望無(wú)助時(shí)，能夠看到自己的悲傷難過(guò)，允許自己悲傷難過(guò)，進(jìn)行自我關(guān)懷，做自己的強(qiáng)大支柱，讓我們可為他理解是能夠先停下來(lái)表達(dá)自己，親身對(duì)方

我理解他的邏輯，尤其是在現(xiàn)在，但當(dāng)時(shí)我真的難以難過(guò)的要死，直到今天，我還是會(huì)計(jì)較有多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有拍孩子們的，一旦做過(guò)，和他們吃晚餐貨，沒(méi)能在網(wǎng)上陪伴他們，我都會(huì)感到很難過(guò)

或者某件事而傷心難過(guò)，但我們絕不能沉迷，在已經(jīng)成為過(guò)去時(shí)的傷心難過(guò)中，更不能逃避事情，并不會(huì)因?yàn)槲覀兊奶颖芏靡曰猓退憧梢远氵^(guò)一時(shí)存留在內(nèi)心深處的陰影卻始終揮之不去

難過(guò)的時(shí)候有的，那你一般有就是難過(guò)的時(shí)候肯定是有。特別是在高中的時(shí)候，因?yàn)槲议_(kāi)剛開(kāi)始也講的是會(huì)迷茫，面對(duì)人都被逼，更何況失戰(zhàn)者，因?yàn)槲覀円紤]我們特別要考慮就業(yè)的問(wèn)題，所以特別是學(xué)到搞散后期的話

當(dāng)需求走到抑郁期，其實(shí)人就不憤怒了，這時(shí)候憤怒就會(huì)轉(zhuǎn)化為委屈難過(guò)等程序。第三階段責(zé)任期當(dāng)人意識(shí)到自己的需求無(wú)法被滿足的時(shí)候，開(kāi)始抑郁和難過(guò)，同時(shí)也有了思考的可能