解決悲傷

更新時(shí)間：2023-06-02 22:45

為您推薦解決悲傷免費(fèi)在線收聽下載的內(nèi)容，其中《2小時(shí)的》中講到：“把我的憤怒情緒轉(zhuǎn)化為悲傷，再按照前面的那三小點(diǎn)去解決，因?yàn)槲矣X得悲傷的情緒比較好解決。對(duì)我來(lái)說憤怒的情緒可能就很容易傷害到別人或者很難消下去，可能一個(gè)起床期，一...”

把我的憤怒情緒轉(zhuǎn)化為悲傷，再按照前面的那三小點(diǎn)去解決，因?yàn)槲矣X得悲傷的情緒比較好解決。對(duì)我來(lái)說憤怒的情緒可能就很容易傷害到別人或者很難消下去，可能一個(gè)起床期，一個(gè)早上都在，所以我是先把憤怒轉(zhuǎn)為悲傷，再用悲傷的辦法去處理

2小時(shí)的

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把我的憤怒情緒轉(zhuǎn)化為悲傷，再按照前面的那三小點(diǎn)去解決，因?yàn)槲矣X得悲傷的情緒比較好解決。對(duì)我來(lái)說憤怒的情緒可能就很容易傷害到別人或者很難消下去，可能一個(gè)起床期，一個(gè)早上都在，所以我是先把憤怒轉(zhuǎn)為悲傷，再用悲傷的辦法去處理

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把我的憤怒情緒轉(zhuǎn)化為悲傷，再按照前面的那三小點(diǎn)去解決，因?yàn)槲矣X得悲傷的情緒比較好解決。對(duì)我來(lái)說憤怒的情緒可能就很容易傷害到別人或者很難消下去，可能一個(gè)起床期，一個(gè)早上都在，所以我是先把憤怒轉(zhuǎn)為悲傷，再用悲傷的辦法去處理

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把我的憤怒情緒轉(zhuǎn)化為悲傷，再按照前面的那三小點(diǎn)去解決，因?yàn)槲矣X得悲傷的情緒比較好解決。對(duì)我來(lái)說憤怒的情緒可能就很容易傷害到別人或者很難消下去，可能一個(gè)起床期，一個(gè)早上都在，所以我是先把憤怒轉(zhuǎn)為悲傷，再用悲傷的辦法去處理

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我處理憤怒的辦法非常的粗暴，就是先按住它，不要爆發(fā)，打開我的網(wǎng)易云音樂，找到我自己的悲傷歌單，聽悲傷的音樂，把我的憤怒情緒轉(zhuǎn)化為悲傷，再按照前面的那三小點(diǎn)去解決

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