控制好自己

對于別人怎么看自己，他即使還會有一份控制自己，包括控制別人，所以在這里面控制欲又比較強，因為控制欲比較強的人，他即使恐懼心比較多，害怕這兒害怕哪兒害怕自己沒有做好，甚至于害怕別人沒有做好

要讓你減少自我的想法，自我的意識要順其自然，要減少自己的欲望，要控制住自己的欲望，控制豬八戒，不要讓他好吃懶做，又喜歡美色，是不要控制它，另外還要控制誰控制白龍馬

我想要創(chuàng)設(shè)良好的課堂氛圍，教師必須成為控制自己情緒的大師，要不斷地告訴自己，無論是對自己對他人還是對于現(xiàn)實世界，我們都不應(yīng)當(dāng)夸大阻力一片代全，不要隨意貼標(biāo)簽，教師只有控制了自己的情緒，才能真正控制局面

這一集要給我講的內(nèi)容是怎樣控制自己的壞情緒。經(jīng)常聽家長說自己在面對孩子的不良表現(xiàn)時，控制不住自己的情緒，總想發(fā)火，事后又怕對孩子的心理產(chǎn)生不好的影響，懊悔自己發(fā)火的做法

我想知道我怎么才能控制好自己的情緒，把婚姻經(jīng)營好好。這位女士我能明白你對婚姻現(xiàn)狀的焦慮，但是你提出的這個問題真的讓我為你感到心疼，你想知道怎么才能控制好自己的情緒

最后還有給情緒出口，比如去進行激烈的體育運動，找信得過的人清吐苦水，適當(dāng)?shù)臅r候也可以哭一場，或者大聲喊叫。達布倫說能控制好好自己情緒的人，必能拿下一座城池的將軍，更為難控制好情緒，才能控制全面，控制好自己的情緒

你到這個時候沒法辦，挽救不了，很多人都是挽救不了，但是成功不成功，我盡沒有我盡的力量，在我自己，我們好多東西不能控制，唯一能控制的是我們自己能夠控制的話，這樣的話就怎么樣了

每個人都會受到情緒問題的困擾，每個人都需要學(xué)習(xí)控制自己的情緒，控制能力好的人能很快地走出負面情緒的陰影，而無法控制自己情緒的人，則會成為負面情緒的俘虜，甚至?xí)斐尚睦砑膊?/p>

區(qū)隔出來，讓它不再是一種你無法抓住的一種，這樣的一個環(huán)境，你不要去試圖去控制外部的這種環(huán)境，但是你要理解你所處的環(huán)境之后，我們要學(xué)會我們控制我們一個自己，做好我們自己內(nèi)在的一種事情

考試的時候，他是在規(guī)范上這么寫，我們只能按照規(guī)范上寫的去答題好，非疏散通道設(shè)備為什么沒有消防聯(lián)動控制器，疏散通道上的防火卷鏈也沒有消防聯(lián)通控制器，因為它自己有自己的控制器

控制體重一個人的體重，能反映出他對自自己的要求，尤其是女性朋友們，你是否擁有穩(wěn)定的體重，你現(xiàn)在跟十七歲時相比，腰圍差了多少，控制不好體重的人往往也控制不好自己的人生

我們可以有意識地控制自己說什么，但好難控制自己的聲音，特別是在說謊時情緒緊張的狀態(tài)下，即使能夠毫不費力地控制措辭，也很難掩飾自己聲音的變化，前去會影響我們說話的音調(diào)，音質(zhì)和音量

自控力是一個人控制自己欲望，情緒與注意力的能力。這個定義聽起來簡單，其實細思不易，一個自信滿滿的人，在多數(shù)情況下能夠控制自己的欲望，情緒就已經(jīng)很好了，但想要控制注意力，恐怕很難做到

后來我媽通過飲食控制一些自己生活方式的調(diào)整，最近十年之來血糖控制的不錯，那現(xiàn)在基本不需要任何的人降糖藥，血糖控制的也挺好，而且我看到他的狀態(tài)也非常的不錯，非常的開心

我們說的關(guān)于自由情緒上的自由的時候，你會發(fā)現(xiàn)，其實當(dāng)你不再自我犧牲的時候，不再討好他人，不再以他人的標(biāo)準(zhǔn)去控制自己，雙人間，控制自己和控制他人的時候，你會發(fā)現(xiàn)你的情緒開始得到了很大的一份自由