難過(guò)也是一種疲憊

靈魂的解脫人生短短幾十年，何苦活得那么疲累，對(duì)于不愉快的事，何不學(xué)會(huì)萬(wàn)確，對(duì)痛苦是解脫疲憊，是寬慰自我是一種升華，無(wú)論生命里出現(xiàn)什么都要欣然接受，因?yàn)椴还苁歉吲d快樂(lè)，還是悲傷難過(guò)

請(qǐng)你做一個(gè)深呼吸，去感覺(jué)一下此時(shí)此刻你身體里面有沒(méi)有疲憊感，如果有的話，這份疲憊感在哪里，當(dāng)你去尋找這份疲憊感的時(shí)候，會(huì)不會(huì)有一種向下沉的感覺(jué)，好像連著疲憊感的

善待自己一輩子太短，別讓自己太圍欄肩上的壓力太大，你就喘不上氣了，心里的壓抑太多，快樂(lè)就無(wú)能為力了，疲憊了就鮮血憋屈了，就說(shuō)說(shuō)難過(guò)了就痛哭一場(chǎng)，開(kāi)心了就熱情洋溢

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，雖然白天能睡著，但晚上會(huì)一直醒著，其實(shí)對(duì)疲憊感也不要有恐懼心理，它是一種非常正常的現(xiàn)象，沒(méi)有人天生就有鋼鐵之軀，疲憊感會(huì)隨著你每天工作不斷地產(chǎn)生有疲憊感的一種表現(xiàn)就是你的經(jīng)歷專注力不足

不要辜負(fù)愛(ài)你的人，只有他們會(huì)在你最需要的時(shí)候給你依靠，在你難過(guò)的時(shí)候理解你的委屈，生活總是那么的疲憊，生活節(jié)走也越來(lái)越快，在乎自己的人，多一點(diǎn)感恩，感謝路走來(lái)的在乎與愛(ài)

不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，笑成了一種表情，美妝成了一種保護(hù)，逞強(qiáng)，成了一種習(xí)管時(shí)間再走，我們都在變，曾經(jīng)難過(guò)了，便四一的哭，等著人來(lái)安慰，如今難過(guò)了，只能強(qiáng)忍淚水，獨(dú)自撫慰

每個(gè)人都會(huì)有疲憊不堪，感覺(jué)自己撐不下去的時(shí)候，可能是生活的重?fù)?dān)，壓垮了你，可能是滿腹的委屈，折磨著你，讓你提不起對(duì)人生的勁兒心累了，最想要有人關(guān)心，有人疼難過(guò)了，最希望有人在乎有人懂

抱一抱那個(gè)并不完美的自己，不要和自己過(guò)不去，生病了就及時(shí)看醫(yī)生，愛(ài)錯(cuò)了就趁早放手，便讓自己在深夜傷心流淚，痛哭買(mǎi)醉，疲憊難過(guò)的時(shí)候，多聽(tīng)聽(tīng)喜歡的歌，看看新出的劇或者穿暖一點(diǎn)

我的兒子說(shuō)小狗死了，爸爸也很難過(guò)，爸爸給你買(mǎi)了玩具狗也許取代不了小狗在你心中的位置，但看見(jiàn)這只玩具狗就能勾起你和他相處的一些美好回憶，也是對(duì)他寄托哀思的一種方式

我覺(jué)得也是一種釋放壓力是越看越難過(guò)了，他已經(jīng)夠慘，哭完之后是一種情緒的釋放，因?yàn)槟銐毫艽?，憋在心里才?huì)覺(jué)得難受，就有可能他們那種壓力是哭已經(jīng)沒(méi)用了，你怎么知道他夜深人靜的時(shí)候沒(méi)有又哭過(guò)，看鄉(xiāng)村愛(ài)情看一些什么

大衛(wèi)少爺如果你能想出一些話來(lái)使他相信我并不十分傷心，告訴他我仍舊愛(ài)他，仍舊為他難過(guò)。想出一些話來(lái)使他相信我沒(méi)有厭倦我的生活，仍舊希望看到他清清白白地走到那惡人不再搗亂疲憊的人能得到安息的地方

成年人的生活沒(méi)有容易做的事，沒(méi)有輕松走的路，向上的人生全靠硬康，再堅(jiān)強(qiáng)的人又有權(quán)利去疲憊，傷心了，不必強(qiáng)顏歡笑，難過(guò)了，也不必強(qiáng)子忍耐。想哭的時(shí)候，情緒的堤壩要崩潰，就由他泥沙俱下

靜下來(lái)有一個(gè)比喻，好像我們?cè)谂实且蛔呱?，若一心，只是埋頭往上爬，難免會(huì)疲憊不堪，但卻若能靜下心來(lái)，便欣賞銀頭，賞心悅目的風(fēng)光，便滿滿的爬向山頂，那又是一種別人的感受，也是一種忙而不亂的人生

他做好了自己的表情管理，面帶微笑，面對(duì)學(xué)生，對(duì)于老師的這種做法，我還是表示疼爹和知識(shí)的第二老師，無(wú)論他無(wú)論是身體疲憊，還是心理里疲憊，但是他在面對(duì)學(xué)生的時(shí)候，他都能以一種額積極向上的一種狀態(tài)來(lái)面對(duì)學(xué)生

雖然說(shuō)內(nèi)向型的人很少有笑容，但是他們還是有自然地笑出來(lái)的時(shí)候，但那是很脆弱而缺乏自信的笑，是類似自仇，又有點(diǎn)像自虐的笑容，也是一種缺乏生氣，仿佛看透了某種東西似的對(duì)人生感到疲憊的笑容