你是否習(xí)慣這種節(jié)奏

如果你不確定你的習(xí)慣是否已經(jīng)完全形成，請在圖二崗一中仔細檢查以下自動性清單領(lǐng)導(dǎo)者習(xí)慣公式圖二杠一自動性清單，這是一種檢查你正在練習(xí)的行為，是否已經(jīng)達成自動性的方法

只有鎖定習(xí)慣背后的深層次原因，我們才知道該如何集中注意力，養(yǎng)成新的更健康的習(xí)慣，問問自己是否懼怕失敗，或是和少數(shù)人一樣，你是否懼怕成功，你是因為懶惰才逃避責(zé)任的

當(dāng)你注意到你的心跳時，試著感受他跳動的節(jié)拍，當(dāng)你肯定這感覺到的節(jié)拍時，試著使你的呼吸與心跳節(jié)拍相一致，用這種節(jié)奏呼吸幾次在你注意你的呼吸與心跳式，同時注意你此時的感受

是否是分析了以后對我是可行的，但對你如果剛開始省一兩個兩三個，千萬不要太多，那今天跟你談什么，你究竟同時在養(yǎng)成哪七個習(xí)慣，朋友聽到我在養(yǎng)成七個習(xí)慣，你是不是感覺一個很疑惑

聽我直播的應(yīng)該知道我在講話時，我說這兩天是特別關(guān)鍵的三根小陰線，說了一個陽線，這種節(jié)奏，你說花生人再次拉陽線上漲也可以。但是你看昨天陽線前面是一個上一線的一個小列低陰線

我們要把注意力從體重下降多少，轉(zhuǎn)移到我是否做到了我應(yīng)該做到的事情是否養(yǎng)成了，有利于我將來減少體重的正確思維習(xí)慣和生活習(xí)慣。這一點非常重要，因為這些習(xí)慣的培養(yǎng)可以決定你日后的減重目標(biāo)，何時能夠?qū)崿F(xiàn)

對健康不利的貧窮的習(xí)慣會帶來壞運氣，這種壞運氣是貧窮的習(xí)慣，行為和糟糕的決策共同做出催生的副產(chǎn)品，不良健康習(xí)慣造成的壞運氣又會導(dǎo)致飲食紊亂，心臟病，癌癥，高血壓等各種身心疾病。這些貧窮的習(xí)慣是否讓你感覺似曾相識，不用擔(dān)心

對健康不利的貧窮的習(xí)慣會帶來壞運氣，這種壞運氣是貧窮的習(xí)慣，行為和糟糕的決策共同做出催生的副產(chǎn)品，不良健康習(xí)慣造成的壞運氣又會導(dǎo)致飲食紊亂，心臟病，癌癥，高血壓等各種身心疾病。這些貧窮的習(xí)慣是否讓你感覺似曾相識，不用擔(dān)心

如果你一直以來的問題是想做一些事兒，卻為要不要做這些事兒而苦惱，那么你就選對書了，想知道習(xí)慣是否值得我們付出努力的最佳方法是先認(rèn)清來源最好的習(xí)慣，直接源于你的生活觀念

問題是，你愿意把錢花在哪里，歸根結(jié)底，你是否渴望財富自由至關(guān)重要，你是否愿意為此改變自己的習(xí)慣，你是愿意打工，還是愿意做獨立生意人，想要不錯的生活，還是想要美好的生活

問題是，你愿意把錢花在哪里，歸根結(jié)底，你是否渴望財富自由至關(guān)重要，你是否愿意為此改變自己的習(xí)慣，你是愿意打工，還是愿意做獨立生意人，想要不錯的生活，還是想要美好的生活

另外，我還會問我的客戶是否有喝咖啡或茶的習(xí)慣，如果有每天會喝多少杯，是否會在飲品里加入牛奶，糖或甜味劑，我建議你每天最多喝三杯咖啡，三杯茶，再加最多三杯無糖汽水

成敗不在于大小，在于你是否已經(jīng)竭盡全力，平安快樂的第一條原則遷無模仿他人，發(fā)現(xiàn)自我保持自己本來的面目，改變不良的工作習(xí)慣，人的某些惡習(xí)和不良習(xí)慣都是后天慢慢養(yǎng)成的

為一次這介紹不足量好的心理習(xí)慣，作為大家一種高腳一心理學(xué)的習(xí)慣，心里是心，一心里喜歡，是否有的學(xué)習(xí)千萬中最重要的習(xí)慣。這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成，你就會自覺自己自動自覺情到設(shè)置不由自主我的萬事八萬十萬物的學(xué)習(xí)聯(lián)系起來，你的感覺就會成為知識放標(biāo)一所接收器

你是否認(rèn)為自己是個抑制國，你是否接受了這十天的表，但好好想一想，因為當(dāng)你一進入這個要時刻注意自己情緒的反應(yīng)，牢牢掌控自己的所言，所行還要將北提到的改變方法用到你每天的生活中，甚至成為你的習(xí)慣