你是我不能釋懷的憂

是將曾經(jīng)無(wú)法釋懷的那些過(guò)往通通放下，愿你明朗坦蕩，重情豁達(dá)，有德有失，有堅(jiān)持，能哭，能笑能盡歡，愿你一生努力，一生被愛(ài)，想要的都得到得不到的都釋懷愿意，學(xué)會(huì)釋懷后一身輕，愿你無(wú)悔亦無(wú)懼，安度于深

我們做人家學(xué)會(huì)承認(rèn)，也學(xué)要承認(rèn)自己的失敗，承認(rèn)我單下我接納我，現(xiàn)在是失敗的，但是我要學(xué)會(huì)釋懷，而不是在失敗的泥潭當(dāng)中不能自拔，沒(méi)有不可至于的傷痛沒(méi)有不能結(jié)束的長(zhǎng)輪

房屋受到驚嚇以后，出現(xiàn)這個(gè)怪狀共計(jì)要去這個(gè)泰西可以平津定亂，要血液，癌癥不可怕的是原因，你對(duì)他的恐懼碰到一些惡病跟周圍得失，你不能釋懷的太極仙給他搞一件下去震一震

最后，還有個(gè)方法就是寫日記，買一本特別的日記本，記錄特殊的事件，找一個(gè)你不會(huì)受打擾的地方公園或者海灘，把你受到的傷害用文字寫下來(lái)，包括你為什么不能對(duì)此釋懷的原因

本不至于叫人揪住曾經(jīng)的悔恨，不放不深，怨恨心是在培植寬容性，釋懷往事，是在締造新生擱置不滿抱怨的空間騰出來(lái)，留給善良，真誠(chéng)，寬容，遺忘別人的不好銘記別人的好別人釋懷知識(shí)，即是對(duì)自己釋懷沉如哲人所說(shuō)，人類盡管有這樣那樣的缺點(diǎn)

是學(xué)會(huì)釋懷一面之間，天底肩寬相濡以沫，不如相望于江湖，唯有放下埋怨，人生才能自由輕松，才能更早的收獲幸福，沒(méi)有釋懷不了的往事救人，只有不愿放下的過(guò)往和回憶，生命給予我們

快樂(lè)人群應(yīng)該實(shí)際快樂(lè)人群實(shí)際上生活在一種自我欺騙的矛盾狀態(tài)中，他們?cè)谕粫r(shí)間有兩種互相矛盾的想世界美好和世道險(xiǎn)惡這兩種同時(shí)存在的矛盾觀念讓他們處于焦慮不安，不能釋懷的緊張狀態(tài)

唐代宗不是不疼愛(ài)自己的女兒，但是為了兩家的和氣，他說(shuō)了一番，看似糊涂的話，釋懷的不僅僅是郭子儀，還有郭愛(ài)郭子儀釋懷可以幫助朝廷掌外安內(nèi)關(guān)愛(ài)的釋懷，只會(huì)讓他以后對(duì)公主越來(lái)越好

離別之后，改變的不止風(fēng)花雪月，還有我們自己不能忘懷的曾經(jīng)，也許已是滄海桑田不能釋懷的美好，也許已是香瀉放飛，忘不掉的是過(guò)去喜歡的人與往昔歲月如水流逝，回憶里的人或許已改變了容顏，就算相見(jiàn)也未必有的

很多人本就是過(guò)客，無(wú)需千千結(jié)依據(jù)，頂一萬(wàn)句中有一句話說(shuō)得好過(guò)日子是過(guò)以后，不是過(guò)以前對(duì)錯(cuò)誤釋懷，迎來(lái)人生的高光時(shí)刻怨恨釋懷，越過(guò)人生路上的高山巨石失去釋懷，擁有收獲驚喜的機(jī)會(huì)

時(shí)間已經(jīng)忽悠而過(guò)，回顧這一年，我們可能有很多目標(biāo)未完成，還有很多遺憾難以釋懷，還有很多不舍和擔(dān)憂。可這一路，我們也遇見(jiàn)了很多美好父母的堅(jiān)守，堅(jiān)持守護(hù)愛(ài)人的不離不棄朋友的支持，鼓勵(lì)貴人的信任，提攜陌生人不經(jīng)意間的善意

一念之間，天地皆寬，相濡以沫，不如相忘，與江湖得有放下怨恨，人生才能自由輕松，才能更早的收獲。幸福，沒(méi)有釋懷，沒(méi)有釋懷不了的往事和救人，只有不愿意放下的過(guò)往和回憶

把別人眼中的茍且活成了自己的瀟灑人生這份豁達(dá)和修養(yǎng)讓我們這些后來(lái)人不由得一贊三嘆，最超脫的一首詞念奴嬌赤壁懷古公元一零八二年，蘇軾嫡居黃州憂愁無(wú)處說(shuō)他來(lái)到赤壁機(jī)看江水奔騰，傾濤拍案，一時(shí)間胸懷大開(kāi)，心中也漸漸釋懷

第七幾任摔不轉(zhuǎn)瞎號(hào)，我再比喻我冷不好遠(yuǎn)，只知軒兒不愿為誰(shuí)不俊可有用我栽可有住，我在幾月得之不休，學(xué)之不假，我你不能洗，不是不能改事無(wú)憂，也只知一架居深山主是主演，壓抑又主力

抓住不放，我們?yōu)槭裁床荒芙邮墁F(xiàn)實(shí)學(xué)會(huì)放下了，從現(xiàn)在開(kāi)始學(xué)習(xí)放下每當(dāng)感覺(jué)到心煩意亂的時(shí)候，神呼吸氣，吃問(wèn)自己，如果我無(wú)法改變，我能否坦然面對(duì)我能否釋懷我能接收食物的本相，用平靜的心來(lái)面對(duì)他們