跑圈

我對(duì)我想說(shuō)我看到的一個(gè)現(xiàn)象，因?yàn)槲覐奈议_(kāi)始跑步，到現(xiàn)在我就記得特別逗的是，當(dāng)我跑五個(gè)多小時(shí)的時(shí)候，朋友圈都是跑四個(gè)多小時(shí)，當(dāng)我跑四個(gè)多小時(shí)的時(shí)候，朋友圈都是跑三個(gè)多小時(shí)

這段時(shí)間不知道為什么應(yīng)該是受我的影響，因?yàn)槲颐看闻懿降臅r(shí)候我都會(huì)曬朋友圈，我不管我跑多遠(yuǎn)，我都會(huì)曬朋友圈，我也不說(shuō)讓你跑，曬完朋友圈，他會(huì)不會(huì)看得到，他就很佩服我

剛開(kāi)始跑步時(shí)，我并不知道他能給我?guī)?lái)思考的驚喜。我起初都是頭腦放空的跑，會(huì)給自己設(shè)定目標(biāo)，以一圈四百米的標(biāo)準(zhǔn)塑膠跑到計(jì)算，從一開(kāi)始的兩圈三圈慢慢地加上去，隨著自己的堅(jiān)持，慢慢的跑的圈數(shù)漸漸增加了，耐力也越來(lái)越好，之前才跑兩三圈就氣喘吁吁的步行的情況不再發(fā)生，堅(jiān)持總能遇見(jiàn)奇跡

第八，變成了附近最富有的人，但他的脾氣絲毫未改，還是和喜歡和人爭(zhēng)論生氣的時(shí)候，還是繞著房子和土地跑三圈，為什么愛(ài)生氣愛(ài)蒂巴那么容易生氣，還是要繞著房子和土地跑賽圈

好跑的辦法是可以去就想到的，盡量的，就是說(shuō)你你要去利用好朋友圈，因?yàn)榕笥讶φ娴氖强梢匀ギ?dāng)你去基金的，是能夠去你賺錢(qián)的，一定要讓自己你通過(guò)朋友圈讓才為你朋友圈里頭經(jīng)營(yíng)愛(ài)多美，最牛的人，很多時(shí)候別人看到你的朋友圈是會(huì)主動(dòng)的來(lái)找你的

那最后我會(huì)進(jìn)行總結(jié)分針跑一圈時(shí)針才跑一下，我會(huì)引導(dǎo)幼兒用兒歌的方式進(jìn)行方便。他們記憶小小表盤(pán)圓右圓時(shí)針?lè)轴樑苋θΨ终骈L(zhǎng)時(shí)間短，一個(gè)快來(lái)一個(gè)慢分針，跑完一滿(mǎn)圈時(shí)針剛跑一小段之后是認(rèn)識(shí)整點(diǎn)的環(huán)節(jié)

年頭老人發(fā)了脾氣，發(fā)猴兒的男猴，女猴家走，可是小孩兒不走，張大娘也不肯走好的，還在后面，等會(huì)兒還跑念多全，要看就看跑念多圈的跑一小骨節(jié)有啥看透跑那么近，還叫人纏著不要臉念多圈的

今天牛蒡老師的文章標(biāo)題是小災(zāi)不要跑，大災(zāi)跑不掉，切記下面咱們正文走起，估計(jì)不少朋友看到今天的標(biāo)題都會(huì)心頭一震，我去老師要說(shuō)啥，各位不要緊張，今天的標(biāo)題是廣西靜息今天發(fā)生了地震后，廣西人民的朋友圈里發(fā)出的一句話(huà)小災(zāi)不要跑，大災(zāi)跑不掉

與他們遠(yuǎn)遠(yuǎn)一看，我已經(jīng)帶了一個(gè)黃淮了，就跟我說(shuō)那邊還打二盒說(shuō)擱不上了，咱系統(tǒng)的講一下這個(gè)比賽第一圈的時(shí)候，我是和陳晨教練一起跑的，陳晨教練是我們跑團(tuán)一個(gè)非常特別的存在

接下來(lái)就是我們要跑圈，要男生把男生分成為兩組，女生分為兩組，他們照樣踢他們的足球，我們照樣跑我們的步，它是那種第一四，在中線(xiàn)第二次往前跑一格，第三次再往后退一格

第一名可以拿一萬(wàn)五千塊，沒(méi)有名次也不要緊。所有完賽的選手都能拿一千六報(bào)，名費(fèi)只有一千塊，國(guó)內(nèi)很多越野跑賽事都是這樣，這也吸引了越來(lái)越多的越野賽小白加入越野跑的圈子

每次生氣，他都會(huì)以最快的速度跑回家去，繞著自己的房子和土地跑三圈，坐在地上闖出去。幾十年觀(guān)音談只顧逐漸老邁的愛(ài)迪巴變成了附近最富有的人，但他的脾氣絲毫未干，還是喜歡與人爭(zhēng)論，生氣的時(shí)候還是要繞著凡子和土地跑三圈

為了打發(fā)四圈海螺子，想了個(gè)辦法叫他到楚原海的漢奸隊(duì)里去當(dāng)兵四圈，曾經(jīng)挨過(guò)楚元海兩個(gè)耳光，又看不慣漢奸隊(duì)梔牙咧嘴的樣子，就連夜離開(kāi)縣城跑了四圈，跟隨著逃荒的難民們來(lái)到了洛陽(yáng)

今天節(jié)目當(dāng)中要和大家分享一篇來(lái)自跑友盤(pán)絲洞的妖精的投稿文章，跑步給我最大的收獲就是學(xué)會(huì)了忍耐和堅(jiān)持，從小不喜歡動(dòng)體育課排隊(duì)，跑操場(chǎng)永遠(yuǎn)是跑第一圈，趁老師不注意就躲在角落里偷懶

今天所有人繞著操場(chǎng)跑加速變速跑，你跑十圈將嚴(yán)肅看著我，為什么沒(méi)有使用我，八仙都扣位了，時(shí)間得多嘞。我在我暗自抱怨表面去風(fēng)輕云，淡風(fēng)十分淡定，風(fēng)輕云淡的回答好的沒(méi)問(wèn)題