聽一首歌

舉個例子，我有一個朋友，他每次上臺都很緊張，兩個腳不停地發(fā)動他，每次上臺前我都會讓他聽一首歌，上臺以后就沒有那么緊張了，我放松的方法跟他也差不多，我在每次講課之前都會先去健身房

離我們節(jié)目結(jié)束還有幾分鐘的時間，我們一會兒來聽一首歌曲，我們還有一個獎沒送，就是還要再送出一個九五支架的支架盒子，兩位覺得這個支架盒子怎么送，能不能說一些問題，來看看哪位聽眾回答正確了

更讓人安心孤獨(dú)的時候，聽一首歌無聊的時候看一回書，困倦的時候就做一個好夢，只想在如水的時光中被溫柔包圍和喜歡的人看日升日落和志同的人談周星河往后的人生，愿你不爭

累了的時候，請?jiān)试S自己停下來留點(diǎn)時間，給自己聽一首歌，讀一首詩，看幾頁書，或是發(fā)火而呆，讓煩躁的心記一記留點(diǎn)時間，給家人打個電話，燒幾個菜，續(xù)續(xù)往上，讓親情過去里留點(diǎn)時間，給愛人一起看場電影

體驗(yàn)的旋律聆聽一首歌曲時，你可以聽出它的不同組成部分，哪里是聲樂，哪里是吉他伴奏哪里是鋼琴，哪里又是鼓聲相似的人的體驗(yàn)也有不同的組成部分，包括想法，感覺，情緒，欲望和行動

當(dāng)周老師看一部電影，就像當(dāng)年周星馳看一部電影，看李小龍的唐三大兄，他都做了個決定，我要成為戲劇之王，他今天成功了，就像周老師聽一首歌，那首歌的名字就叫做決定，一定要給自己狠狠的做一個決定

當(dāng)周老師看一部電影，就像當(dāng)年周星馳看一部電影，看李小龍的唐三大兄，他都做了個決定，我要成為戲劇之王，他今天成功了，就像周老師聽一首歌，那首歌的名字就叫做決定，一定要給自己狠狠的做一個決定

像這本書帶給我的累了的時候，請?jiān)试S自己停下來留點(diǎn)時間，給自己聽一首歌，讀一首詩，看幾頁書，抑或是發(fā)惠爾呆，讓煩躁的心靜一靜，留點(diǎn)時間給家人打個電話，燒幾個菜，續(xù)續(xù)往事，讓親情無距離

當(dāng)周老師看一部電影，就像當(dāng)年周星馳看一部電影，看李小龍的唐三大兄，他都做了個決定，我要成為喜劇之王，他今天成功了，就像周老師聽一首歌，那首歌的名字就叫做決定，一定要給自己狠狠的做一個決定

讀一本書，發(fā)現(xiàn)一些私語一句完美的意念素。年錦時清歡聽一首歌，回味一段菲策，一段起伏的輾轉(zhuǎn)補(bǔ)風(fēng)捉影，繼續(xù)想一些人告別一幕青春一場憂傷的歲月，無聲流年，寫一段話，夫生一枝蓮花，一個對半的自己

像這本書帶給我的累了的時候，請?jiān)试S自己停下來留點(diǎn)時間，給自己聽一首歌，讀一首詩，看幾頁書，一會兒發(fā)一會兒呆，讓煩躁的心靜一靜，留點(diǎn)時間給家人打個電話，燒幾個菜，續(xù)續(xù)往事，讓親情無距離

嚴(yán)格來說，學(xué)習(xí)的意義在這個層面上，我認(rèn)為就是了解別人的人生經(jīng)驗(yàn)，或者是通過一種抽象的方式，比如閱讀或者聽別人說話，或者看電影或者等等，或者甚至是聽一首歌，能夠去嘗試獲得一種別人經(jīng)驗(yàn)的經(jīng)驗(yàn)

當(dāng)周老師看一部電影，就像當(dāng)年周星馳看一部電影，看李小龍的唐三大兄，他都做了個決定，我要成為喜劇之王，他今天成功了，就像周老師聽一首歌，那首歌的名字就叫做決定，一定要給自己狠狠的做一個決定

當(dāng)周老師看一部電影，就像當(dāng)年周星馳看一部電影，看李小龍的唐三大兄，他都做了個決定，我要成為喜劇之王，他今天成功了，就像周老師聽一首歌，那首歌的名字就叫做決定，一定要給自己狠狠的做一個決定

我們先來聽一首歌曲，把這首歌曲也送給孫建老師何炅的另一個自己，因?yàn)槲矣X得每次孫建老師來做節(jié)目的時候，特別像那種的不是都可以找到另一個自己，你不覺得你生活當(dāng)中跟自己過是不一樣的