#如果像我

更新时间:2023-06-06 01:55

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他有氧的成有氧的功有成分,也有這個無氧的成分,這個就不好是定義,他是完全是有氧還是無氧,但是長跑如果是長距離跑動的話,它肯定是屬于有氧運動,包括像我們在健身房像我們跳操,喜歡跳舞

聽懂健身的那些專業(yè)名詞,從小白到老司機的轉(zhuǎn)變(上)【健人賤語】Vol.146

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