深深依賴你的愛

你的快樂并不依賴任何人，是不依賴珠寶，衣物，汽車和收音機(jī)，也不依賴別人對你的愛贈你快樂，不是因為你擁有什么東西，不是因為你擁有地位，財富或者學(xué)識，只因為你的生命本身就有意義的

默默地安慰著你，理解你的一切，感受這份愛意，溫暖和包容，你深深的愛著身邊的每一個人，你能接納包容身邊的意，你能面帶微笑，從容處理所有的事情，你深深地愛著這個世界

他包括愛人的孩子之類的，把他給管控住你的指向，你的欲望指向是所有依賴關(guān)系，而最終給你響亮的耳光就是所有依賴關(guān)系，你都控制不住你弄孩子，弄極了人會長大的，會叛逆的

你有一個什么樣的真心的感受，但是無論你的感受怎么樣，我真的都要和你說親愛的，我愛你，你深深地被愛著，深呼吸，閉上你的眼睛，去感覺一下你的身體，去感覺一下你的心跳

舉例說我有焦慮的點挑幾遍六遍，一開始就是說我接納我深深的愛給接納，即使我感到什么焦慮不安，我深深的愛你的接納，你技術(shù)感到焦慮有關(guān)，到了中間就可以說我是說的愛接納自己，我允許自己的焦慮不安的人，共過去我身上的愛的階段

最好一次，愛偷不通，慢慢的折磨過好收存腰，拱背低頭，在這里保持三個呼吸來深深的吸氣，吸到你后備廣告，呼氣時收購著好，再來重復(fù)深深的吸氣來吸到你的寶貝呼氣時收入著

康的狀態(tài)就是經(jīng)常的時候愿意去照顧別人，脆弱的時候敢于去醫(yī)院，很多人說不敢去依賴，怕自己受不了別人的愛，實際上是否定了自己堅強(qiáng)的時候，也可以供別人依賴，怕別人傳授不了你的依賴，實際上是對他人能力的一種全面的否定

你和你的內(nèi)在小孩兒隨時都可以連接在一起，請帶著你對你自己，你對你內(nèi)在小孩兒的愛和慈悲慢慢的回來，慢慢的把你的意識帶回到你冥想的房間，請深深的吸氣，深深的呼氣感受地面

請集中你的注意力，思考最近你在某段關(guān)系中是否為了愛的名義而承受了一些痛苦深深的吸氣，同時思考這種讓你無法言說的痛苦的情形，深深的呼氣，試著將無條件的愛看作乃至內(nèi)心的關(guān)懷

擁抱你的內(nèi)在小孩兒，以愛療愈內(nèi)在的恐懼作者克里西納蘭德阿曼納第九章依賴和反依賴的信，避免接觸到內(nèi)，在恐懼和痛苦最強(qiáng)而有力的方式之一，就是迷失在無止境的關(guān)系信碼里，一而再再而三的重復(fù)著相同的模式

我看見了你，我看到了你的大愛與承擔(dān)，深深的感恩你。你選擇在這個時候離開時間，用寶貴的生命為人類上了深刻的一刻，教會人們珍惜生命，重視生態(tài)，一個深深地感恩你的視線，也請你放下所有的執(zhí)著與掛哀，不要再留戀世間，抓住這一線的機(jī)緣離苦

結(jié)果就在一瞬間，這個小家伙徹底相信了納烏西卡的愛，變成了納烏西卡忠誠的朋友，這一畫面是如何轉(zhuǎn)化攻擊性乃至破壞性的抄經(jīng)典刻，畫你攻擊我，而我?guī)е鴲廴菁{了你的功績，還深深地理解了你的不安

苦難不僅僅是因為你經(jīng)歷了什么樣的痛苦，而是你經(jīng)歷了這個痛苦深深的存在。你的記憶里存在了你的靈魂深處，甚至它會形成待記之間的相傳，讓你失去了愛的能力和慈悲的能力，失去了為同樣命運(yùn)的人感到悲傷的能力，也讓你的孩子失去了愛的能力，慈悲的能力失去了為同樣命運(yùn)的人感到悲傷的能力

苦難不僅僅是因為你經(jīng)歷了什么樣的痛苦，而是你經(jīng)歷了這個痛苦深深的存在。你的記憶里存在了你的靈魂深處，甚至它會形成待記之間的相傳，讓你失去了愛的能力和慈悲的能力，失去了為同樣命運(yùn)的人感到悲傷的能力，也讓你的孩子失去了愛的能力，慈悲的能力失去了為同樣命運(yùn)的人感到悲傷的能力

透過三個深長的呼吸去放空我們的頭腦，讓我們的身體放松深深的吸氣，此刻讓自己去感受世間萬物中流動的愛，去感受小鳥的鳴唱，太陽的溫暖，花朵的芬芳，讓愛的能量從你的心中升起