適合冥想的音樂

音樂冥想法就是在冥想過程中配以音樂，放松身心，讓身心在得到天人合一的響應(yīng)，迅速補(bǔ)充新的能量，充滿自信。音樂冥想法中的冥想音樂是當(dāng)今許多國家流行的一種有特點(diǎn)，有前途的現(xiàn)代音樂形式

冥想是一件非常簡單的事情，公園的槽地上寬長的室內(nèi)場館，舒適的椅子都是適合冥想的場所。冥想的方式也有很多種，有坐禪的冥想，站立姿勢的冥想，舞蹈式的冥想，讀經(jīng)式的冥想

冥想音樂使人獲得內(nèi)心的和平，安寧與快樂，幸福四肢了不能，從而達(dá)到身體健康的小使。用這個音樂節(jié)目進(jìn)行瑜伽語音冥想的方法是首先要細(xì)心聽哲學(xué)，瑜伽，語音音樂，跟著唱誦的人一起唱這些瑜伽敏音音

晚餐時，在準(zhǔn)備晚餐和進(jìn)食中也可以播放瑜伽語音，冥想音樂是柔聲播放還是大聲激昂，要是時間，地點(diǎn)和環(huán)境而定，就請示播放瑜伽語音，冥想音樂是個帶你進(jìn)入甜美夢鄉(xiāng)的絕佳妙法

瑜伽音樂讓我們放松自己，待我們到另一個清靜愉悅的世界，遠(yuǎn)離愚昧無知，瑜伽冥想音樂能鎮(zhèn)靜神經(jīng)。特別在瑜伽練習(xí)時，瑜伽背景音樂能使人心曠神怡，排出雜念，專心于瑜伽的練習(xí)

在幼兒園里設(shè)一間音樂收藏室，不僅很有用，還會很有趣。里面可以收藏多種多樣的音樂，經(jīng)典流行，爵士，民謠以及鄉(xiāng)村音樂，還要適合運(yùn)動的音樂，適合藝術(shù)活動的音樂，令人放松的音樂，一些來自其他文化的精彩音樂合集，也很適合在課堂上使用

不同的賣場背景音樂差異會很大，比如咖喱館里播放柔和的音樂商場里逢年過節(jié)都會播放，喜盡歡快的音樂，一些沿街的商店都會播放比較流行的音樂主婦，經(jīng)常光顧的打折市場適合播放一些歌謠百貨商店里的名牌店鋪，適合播放古典音樂，不同節(jié)日播放的音樂

告訴我們自從練習(xí)瑜伽語音冥想創(chuàng)作靈感不斷涌現(xiàn)的情況，我們有個音樂家朋友總是把吉他和筆記本放在他的冥想室里，因?yàn)榫毩?xí)瑜伽語音冥想之后，歌曲創(chuàng)作的新思路總會源源不斷地涌現(xiàn)，正是無憂無慮，身腰肢平和度日

芳香冥想不僅是一種清潔心理的有效方法，更是舒緩并喚醒肌膚和身體活性，提升身體敏感度的好方法。這種方法更適合感性的女性，在冥想的同時，還會提升女人優(yōu)美的性情和高尚的情緒

冥想音樂先明介紹一個基本的操作步驟第一步準(zhǔn)備好，能夠促進(jìn)學(xué)習(xí)和記憶的音樂，也可以從上述列表中挑選第二步，用積極或消極的聲音把你想去的內(nèi)容路徑錄音筆里第三部在播放音樂之前閉上眼睛，放松第四步，讓你自己的意識變得警覺起來，把注意力集中在音樂上，讓他充滿你的大腦。第五部音樂結(jié)束后，試著回應(yīng)剛才所寫的東西，以檢驗(yàn)自己是否確實(shí)進(jìn)行了有效的學(xué)習(xí)作業(yè)制作你自己的冥想，學(xué)習(xí)音樂三冥想練習(xí)，你經(jīng)常用美好愉快的形象進(jìn)行想象，如何以愉快的往事想想美好的未來想象時形象鮮明生動不僅使人產(chǎn)生良好的心理狀態(tài)，還有助于電腦前面的發(fā)揮

購買昂貴的裝備通常是無意的或是不必要的，但如同健身要配備一雙好鞋一樣花點(diǎn)錢，買一個質(zhì)量上乘的冥想，坐墊，枕頭或是長凳，以及找到一個適合你的坐姿，都會讓你更舒適的進(jìn)行冥想

感恩冥想會幫助你開啟你美妙的一天，聽著充滿愛和感恩的音樂，開始冥想鏈接到這份感恩的能量，能夠看到自己生命中無條件愛的時下無處不在，能夠真正回歸到這份豐盛的無限之中

這些隱隱約約出現(xiàn)的阻力形式會努力說服你永遠(yuǎn)停止冥想，比如黑暗之狼，可能會對你低聲而語，冥想不太適合你，你太忙了，你的思想不得安寧，你根本無法學(xué)習(xí)冥想，他也許會用另一套理由你根本什么都沒有做

我就決定了在第六期的早課的時候，增加特別多的一些冥想，里面的音樂在金錢的意念里面想化得更好，那么也請音樂昨天是公益課，也請所有的寶寶們把昨天的整個的金錢的冥想再重新多聽一遍，因?yàn)楹枚嗤瑢W(xué)就感覺整個的頂輪都被打開了，整個意識的能量包括財富的能量，想象力被擴(kuò)容了特別多

沉思冥想，肌肉松弛，自我催眠等等幾種方法就是很好的證明，找出最適合自己的方法加以練習(xí)，并做一種長期的訓(xùn)練，一種沉著的，有冥想的感覺，發(fā)現(xiàn)能使你的頭腦保持寧靜的最好方法